あなた自身の庭からの10の最高の薬用植物

あなた自身の庭からの薬？ これらの10の植物は、薬局と同じように前庭で快適に感じます。

ハーブと薬用植物はおそらく世界で最も古い薬です。 それらの有効成分で、それらは自然に多くの病気を防ぎ、体をサポートします。 しかし、薬用植物は完全に時代遅れであるだけでなく、植えるのも難しいと考える人は誰でも間違っています。 多くの場合、小さなヘルパーは、誰も彼らの癒しの力を疑うことなく、自宅の庭で繁栄します。 これらの10の植物は、すべてのベッドに収まるだけでなく、すべての薬棚を豊かにします。

ノート： 植物が健康に良い影響を与えたとしても、それらは薬の代わりにはなりません。 重病の場合や投与量や使用方法がわからない場合は、医師または薬剤師にご相談ください。

バジル

バジル トマトやモッツァレラチーズのおいしい追加としてヒットするだけではありません。 小さなハーブはまた、薬用植物として素晴らしい姿を切り取ります。 植物には抗炎症作用があり、腫れを和らげることができます。 さらに、エッセンシャルオイルを含むバジルは、多くの胃腸の不満を和らげるのに役立ちます。 腹痛や吐き気があるかどうかに関係なく、バジルは間違った食べ物を食べた場合に役立ちます。

ラベンダー

この紫色の植物はすでに多くの庭で見られます、そして当然そうです。 最後に彼は見る ラベンダー 見た目が美しいだけでなく、妖艶な匂いもします。 香りのよい花から得られるラベンダーオイルは、精神に良い影響を与えます。 睡眠不足や夜の目覚めの場合は、枕やラベンダーバスに数滴のオイルを塗ると、夜通し安全に付き添うことができます。 その鎮静効果に加えて、ラベンダーは本物の防虫剤でもあります。 アブラムシはラベンダーの近くの植物を避け、蛾もラベンダーバッグでワードローブから遠ざかります。

カモミール

子供の頃、ベッドで病気になったときにカモミールティーを飲む必要がなかったのは誰ですか？ カモミール 薬用植物の中で本当の古典であり、理由がないわけではありません。 胃腸管の筋肉を弛緩させ、腹痛を防ぎ、抗炎症作用と抗菌作用を発揮します。 また、膨満感や鼓腸を取り除き、あらゆる種類の腹痛に理想的な植物です。 お茶として淹れるだけで、消化が再開し、黄白色の花が咲くすべての庭で見栄えがします。 ただし、カモミールを使用する場合は、デイジーフラワーに対するアレルギー患者に注意する必要があります。まれにアレルギー反応が発生する可能性があります。

レモンバーム

レモンバーム 庭の本当の万能選手です。 植物は特に良い香りがするだけでなく（レモンバームとも呼ばれる理由です）、スパイスとしての喜びでもあります。 メリッサは薬用植物としても知られています。 それは抗不安と鎮静効果があります（ラベンダーに似ています）。 また、ガスや膨満感を和らげ、胃のリラックスを助けます。 ただし、レモンバームのエッセンシャルオイルは、皮膚や粘膜に敏感になる可能性があるため、希釈せずに使用しないでください。 代わりに、レモンバームを使った料理はおいしいだけでなく、腹痛を防ぎます。

ナツシロギク

それはカモミールですか？ ほとんどの場合、ナツシロギクは有名なカモミールに似ているだけでなく、それに関連しているためです。 したがって、ナツシロギクが体に有益な効果をもたらす可能性があることも驚くべきことではありません。 すでに古代では、ハーブは出産時の痛みに対して使用されていました。これは、その名前を付ける可能性が非常に高いです。 一方、英語では、この植物は「ナツシロギク」（自由に翻訳された：より少ない熱）と呼ばれ、解熱効果を示しています。 また、抗炎症作用もあります。 ナツシロギクは、非常に苦い味がしますが、お茶として飲みやすいです。 ただし、妊娠中は注意が必要です。 妊娠中の女性は、陣痛を誘発する可能性があるため、ハーブを服用しないでください。 ヒマワリアレルギーのある人も植物の使用を控えるべきです。

ローズマリー

ボリュームたっぷりの料理と地中海の雰囲気が特徴です ローズマリー 終わり。 しかし、この人気のあるスパイスはもっとたくさんのことができます。 香りだけでなく、脂っこい料理にぴったりです。 ローズマリーはまた、そのようなごちそうの後に発生する可能性のあるガスや膨満感を防ぎます。 スパイスは消化を刺激するだけではありません。 ローズマリーオイルを使ったお風呂で肌の血行を促進し、血行を促進します。 マッサージ中、ローズマリーは窮屈な筋肉を緩め、筋肉痛や腰痛を和らげます。

マリーゴールド

黄色からオレンジレッドの花の夢- マリーゴールド (カレンデュラオフィシナリス）多くの庭で装飾的な要素として栽培されています。 美しい花はもっとたくさんのことができます。 花が軟膏やクリームに加工されている場合、それらは皮膚の治癒を助けます。 傷はより早く閉じ、炎症が少なくなります。そのため、マリーゴールドはさまざまな傷の治癒軟膏に含まれています。 口や喉の炎症も植物の薬効成分の恩恵を受けます。 一方、マリーゴールドは敏感肌にわずかな刺激を引き起こす可能性があります。 一方、ヒマワリアレルギーのある人は、ここでアレルギー反応が起こる可能性があるため、マリーゴールドの使用を完全に避ける必要があります。

タイム

ローズマリーとオレガノに加えて、それらの1つでもあります タイム 地中海料理に、そしてどんな良いハーブガーデンの不可欠な部分でもあります。 しかし、芳香性の低木は味が良いだけでなく、夏のインフルエンザの場合にもキッチンスパイスが良い働きをします。 タイムのエッセンシャルオイルは、頑固な粘液を肺からほぐし、持続的な咳を和らげます。 また、気管支筋を弛緩させ、痛みを和らげる効果があります。 これは、急性気管支炎の症状を緩和するのに役立ちます。 ただし、タイムオイルは粘膜を刺激しすぎるため、希釈せずに服用しないでください。 特に小さな子供や喘息患者は、タイムからエッセンシャルオイルを摂取しないでください。息切れを引き起こす可能性があります。

メドウスイート

以前は メドウスイート 一般的な薬草ですが、今日ではほとんど知られていません。 しかし、甘い香りの植物は誤って忘却の中に消えてしまいました。 メドウスイートは、大きな花序に細線細工の花が咲く本当の美しさです。 また、サリチル酸の前駆体も含まれています。 この有効成分は、その姉妹であるアセチルサリチル酸で最もよく知られています。アセチルサリチル酸は、おそらくドイツで最も一般的な薬であるアスピリンの一部です。 メドウスイートはまた、抗炎症作用と解熱作用があり、よく知られている頭痛の治療法ほど強くはありませんが、頭痛や体の痛みを和らげます。 メドウスイートはまた、風邪やインフルエンザの症状を改善し、変形性関節症の治療に使用されます。

注意： サリチル酸塩（アスピリンなど）にアレルギーのある人も、メドウスイートを服用しないでください。

アルニカ

ほとんど一掃されました-それはそれがどれほど人気が​​あったかでした アルニカ 何世紀にもわたって集められた薬草として、多くの株の破壊につながりました。 しかし、その間に株は回復し、適切な注意を払えば、明るい黄色の花は家庭菜園でも繁栄することができます。 軟膏およびチンキ剤として、植物は腫れ、捻挫または打撲傷を防ぎ、痛みを和らげますが、決して開いた傷に乗るべきではありません。 ホメオパシーでも、植物はさまざまな怪我に対して使用されることがよくあります。 強いホメオパシー希釈を除いて、アルニカは服用しないでください。 大量に摂取すると、植物は有毒であり、嘔吐、めまい、頭痛、腹痛、動悸を引き起こします。 ヒマワリアレルギーの患者や妊婦もアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、外用は控えてください。

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