ブラフミ：植物、効果、用途

ブラフミは、記憶植物またはバコパとも呼ばれます。 私たちの体への多くのプラスの効果は南アジアの植物に起因しています。それがスーパーフードとしてのアーユルヴェーダ医学から私たちにその道を見つけた理由です。

ブラフミと（バコパモニエリ）小さいけれどもっと効果的な植物をあなたの家に持ってきてください。 やや忍び寄る成長で、ハンギングバスケットに似合いますが、水族館にも最適です。 この記事では、成長と世話について知る必要があるすべてを学びます バコパモニエリ 知っておく必要があります。 あなたのブラフミ植物のための正しい場所から始めて、バコパの効果への栽培と世話を通して。

ブラフミ：起源と特徴

ブラフミはもともと東南アジアから来ており、主に沼地や水の端で育ちます。 小さな植物はオオバコ科（オオバコ科）に属しているため、バックホーン（オオバコ科）などの在来種とも関連しています。ヘラオオバコ）、 関連している。 ブラフミは多年生で草本ですが、高温が必要なため、私たちの地域では屋外で越冬することはできません。 成長高さは約15cmで、ブラフミ植物は生涯を通じてかなり小さいままです。 ブラフミは、その愛情のこもったニックネームであるリトルバコパに、小さくて厚く、ほとんど肉質の葉に由来しています。 良好な成長条件下で バコパモニエリ 一年中、その白から青みがかった花は、繊細で心地よい香りを醸し出しています。 しかし、この国では、小さなキンポウゲは通常、春の終わりから夏の終わりにしか咲きません。

ヒント： Brahmiという名前で取引されているいくつかの植物が市場に出回っています。 それらを混同しないでください バコパモニエリ たとえば、インディアンペニーワート（Centella asiatica）、GotuKulaとも呼ばれます。

栽培：場所と手順

ブラフミ植物は亜熱帯から熱帯の条件に慣れているので、場所を選んでそれらの世話をするときはそれを覚えておいてください。 最適な成長に必要 

バコパモニエリ 30°Cまでの日当たりの良い暖かい場所、湿度が高く、常に湿った土壌。 基質は腐植土で栄養価の高いものでなければなりません。 植物が適切な条件を見つけた場合、バコパは水族館でも使用でき、水中で葉を形成します。 6月から8月の間、ブラフミは屋外の日当たりの良い場所でも繁殖できますが、十分な水やりを確保するように注意する必要があります。

あなたはbrahmi植物または種子のいずれかを商業的に購入することができます。 ただし、シードを介した伝播にはかなり時間がかかります。

種子からブラフミを育てる方法：

• 最適な播種時期：3月末。
• 緩く、栄養素の少ない土壌の栽培トレイ-たとえば私たちのような Plantura Organic Herb＆Seed Soil - 埋める。
• ブラフミは軽い細菌の1つです。 したがって、種子を軽く押すだけで、土で覆わないでください。
• 最適な発芽温度は25〜28°Cです。 下からの熱は理想的です。たとえば、ラジエーターの上にある日当たりの良い窓枠です。 さらに、ミニ温室は高温多湿を維持するのに理想的です。
• 次の数週間は素材を常に湿らせておきますが、濡れないようにします。 条件が正しければ、種子は14日以内に発芽するはずです。
• 若い植物を、高品質で栄養豊富な培養土で満たされた8〜9cmの鉢に移植します。 私たちの泥炭フリー Plantura有機ユニバーサル土壌 これには理想的であると同時に、従来の地球の持続可能な代替手段となります。
• 近い将来、暖かく湿った状態を保ちます。

ブラフミは丈夫ですか？ 三 バコパモニエリ 15°C以下の温度にはまったく耐えられないので、屋外に植えても意味がありません。 夏の間は外にある植物は、冬の間は湿度の高い暖かい場所に移動する必要があります。 バスルームはこれに最適です。

バコパモニエリのお手入れ

植物は湿った場所に使用されるため、ブラフミの世話をするときは定期的な水やりが特に重要です。 水がない毎日はブラフミ植物に顕著な損傷を与えます、そしてそれはかなり可能性があります バコパモニエリ数日間の干ばつの後、もはや救うことはできません。 ただし、バコパを水に浸したり、水をやった後に受け皿から余分な水を取り除いたりしないでください。

植物が栄養豊富な基質に置かれていれば、通常、植え付けの年には施肥を避けることができます。 2年目以降、ブラフミ植物の手入れには、窒素を豊富に含む肥料による定期的な施肥も含まれます。 3月頃から9月までの成長期では、これはブラフミ植物の周りに適用する必要があります。 これに適しているのは、たとえば私たちです。 プランチュラオーガニックフラワー＆バルコニー肥料. それは5％の窒素から4％のカリウムを含み、完全に天然の植物ベースの原材料で構成されています。
ブラフミはとても小さく成長するので、植物は通常剪定を必要としません。 ただし、冬の間、一部の芽が枯れて茶色になることがあります。 これらは、明確な良心で取り除くことができます。 さらに、2月頃に適度な剪定を行うことで、植物を茂みのある成長に刺激することができます。

ブラフミケア一目で

• 定期的に水をやり、土壌を常に湿らせてください。
• 成長2年目からの成長期は窒素を重視して施肥します。
• 必要に応じて2月に適度に削減します。

ブラフミの使用と効果

とりわけ、小さなキンポウゲの葉は収穫されて使用されます。 彼らは一年中引き抜くことができます。 少量では、サラダに生で加えたり、ディップやハーブバターに使用したり、お湯で淹れてお茶を作ったりします。 あるいは、短い芽を切り落とすこともできます。これは通常、植物のより良い枝分かれにつながります。 ただし、冬には、光の不足、乾燥した暖房用空気、および低温の影響を受けているため、ブラフミ植物の世話をする必要があります。

注意： ヘルシーなハーブを使いすぎると、その苦味がすぐに浮かび上がります。 さらに、過剰摂取は、赤血球の破壊などの有害な副作用を引き起こす可能性があります。 ハーブを長期間安全に摂取したい場合は、1日に2〜3杯以上のブラフミの葉のお茶を飲まないように注意する必要があります。 妊娠中の方、または甲状腺や肺の病気などの特定の病気がある場合は、必ず医師と相談してください。

の効果 バコパモニエリ 多様です。 ブラフミは、うつ病、軽度の睡眠障害、高血圧または水分貯留を助けると言われており、ブラフミは皮膚の問題を和らげる効果があるとも言われています。 しかし最近、この植物は主に私たちの認知能力への影響で知られるようになりました。そのため、ブラフミは記憶植物としても知られています。 その間です バコパモニエリ 一部のヘアケア製品にも含まれています。 製造業者は、ブラフミ植物が髪にプラスの効果をもたらし、例えば、枝毛を防ぎ、髪の根を強化することを宣伝しています。 小さな脂肪の葉の効果のすべてが科学的に代表的な研究で証明されているわけではなく、かなり安全です ただし、メモリパフォーマンスの向上は、ブラフミを定期的かつ長期間使用した後に考慮されます。 それにもかかわらず、食事やライフスタイルなどの他の多くの要因もここで役割を果たします。

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