リンデンの花と葉を集めて使用する

800年前、ヒルデガルトフォンビンゲンは、ぐっすりと眠るためにリンデンの葉を顔につけることを勧めました。 今日、リンデンの花や葉の多様な治癒効果も部分的に科学的に確認されています。

三 菩提樹 (ティリア）は最も一般的な都市の木の1つであり、6月と7月のリンデンの花はほぼ必見です。 この時、菩提樹は最も重要な蜂蜜生産植物の一つであるため、木は心地よい香りを放ち、絶え間ないハミングとハミングで満たされます。 しかし、菩提樹はミツバチに提供できるものがたくさんあるだけでなく、菩提樹や葉も私たち人間にとって非常に健康的であり、さまざまな方法で使用することができます。 この記事では、ライムの木のさまざまな部分を食べることができるかどうか、いつライムの花を収穫するか、そしてライムブロッサムティーが何に適しているかを調べます。 するすべて 菩提樹の栽培と手入れ ただし、それらを別の記事にまとめました。

菩提花と菩提葉は食用ですか？

リンデンの花とリンデンの葉の両方を食べることができます。 たとえば、リンデンの葉はサラダに最適で、リンデンブロッサムは料理の装飾として、そしてもちろんリンデンブロッサムティーの装飾として非常に人気があります。 しかし、貴重な脂肪酸を提供する菩提樹の果実を食べることもできます。 開花直後はまだ柔らかいですが、特に小葉のライムの場合、成熟するにつれてますます硬くなります。 それでも、リンデンフルーツは皮をむいて、たとえば生でかじったり、サラダのおかずとして使用したりすることができます。

ヒント： リンデンは約50種類ありますが、小葉リンデンの花と葉のみです（フユボダイジュ）と小葉リンデン（ナツボダイジュ）薬効が確認されています。 したがって、収集する前に、どのような菩提樹を扱っているかを調べてください。 たとえば、シルバーリンデンの花と葉（ギンヨウボダイジュ).

リンデンの花を集めて使用する

菩提樹が大葉または小葉の菩提樹であることが確実な場合、菩提樹を集めることは特に難しいことではありません。 少し時間がかかりますが、来年のリンデンの花のあなた自身の供給であなたに報酬を与えます。

シナノキの花を収穫して乾燥させるときに考慮する必要があること

• リンデンの花はいつ収穫しますか？ 開花開始から1〜4日で満開。 小葉のリンデンは、小葉のリンデンよりもわずかに早く開花します。 菩提樹は6月から7月に咲きます。
• 明るい色の苞葉や花の茎などのリンデンの花を選びます。
• 乾燥：日陰の場所で数回軽く回します。 必要に応じて、45°Cで乾燥させます。これは、たとえば食品乾燥機でうまく機能します。
• 保管：暗くて乾燥しており、1年以内。

集めた後、リンデンの花は多くの方法で使用することができます。 最もよく知られているのはおそらくリンデンブロッサムティーです。 このために、新鮮な小さじ2杯または乾燥したリンデンの花小さじ1杯をお湯のカップに注ぎます。 次に、5〜10分間急勾配にして、濾します。

リンデンブロッサムをコールドブリューに使用したり、リンデンブロッサムシロップとチンキを作ったり、リラックスしたお風呂や吸入に使用したりすることもできます。 シロップをもう少し濃くすると、ビーガンの「ライムブロッサムハニー」、つまりビーガンハニーの代替品と呼ばれることもあります。 ライムブロッサムチンキは、今日、クリーム、フェイシャルトニック、石鹸などの化粧品を作るためにさまざまな方法で使用されています。
リンデンの花は、婦人科でも長い間使用されてきました。 リンデンの花は、不安な緊張を和らげ、出産を容易にするため、妊娠中に役立ちます。

ヒント： 時々2から3杯の1日量を超えないことが推奨されます。 どうやら、しかし、リンデンの花や葉の副作用は知られていません。 したがって、他の食品と同様に、過剰な摂取は問題を引き起こす可能性があるため、消費に注意深くアプローチし、それをやり過ぎないでください。 ただし、妊娠中の方や子供がライムブロッサムティーを飲んでいる場合は、医師に相談することをお勧めします。

リンデンの葉を収穫して使用する

リンデンの葉を乾燥させて保管したい場合は、完全に発達したリンデンの葉のみを収穫する必要があります。 したがって、収穫に最適な時期は6月から8月の間です。
アブラムシとアブラムシが作り出すハニーデューはしばしば葉にしがみつくので、最初に葉を洗う必要があります。 ここでも、収穫された作物は最初に日陰で穏やかに乾燥され、その後45°Cで人工的に乾燥されます。 乾燥したリンデンの葉の保管についても、リンデンの花と同じことが当てはまります。これは、暗くて乾燥した場所で行い、最長1年間継続する必要があるためです。 リンデンの葉からお茶を作ることもできますが、ここでは、例えば、発汗効果は納得のいくように確認されていません。 リンデンの葉では外用がより一般的です-リンデンの葉を使った煎じ薬は、さまざまな皮膚病の湿布として使用できます。

若い葉は新鮮なときに多くの方法で使用することができます。 味は心地よくて甘いので、サラダやグリーンスムージーに大量に使用できます。 ヒルデガルトフォンビンゲンが推奨しているように、リンデンの葉は疲れた目にも役立ちます。 たとえば、画面の前に座ったり読書をしたりして目が疲れている場合は、次のことができます。 あなたは一晩そして軽い睡眠マスクであなたの目にいくつかの新鮮なリンデンの葉を置きます 修理。

菩提樹の効果

リンデンの花と葉は自然療法であるため、ここで言及されている効果は次のとおりです。 科学的研究よりも何世紀にもわたる使用の経験的価値によってより多くのことが証明されています。
ライムの花には多くの健康関連物質が含まれています。 これらには、例えば、サポニン、タンニンおよび粘液、エッセンシャルオイル、そしてとりわけ、高含有量のフラボノイドが含まれます。 これらの成分のおかげで、ライムブロッサムはさまざまな効果があると言われています。そのうちのいくつかをここに短いリストにまとめました。

• 去痰薬
• 汗だく
• 安心
• やや低血圧
• 咳刺激剤
• 抗炎症薬

これらの効果のために、リンデンブロッサムティーは呼ばれます 風邪に対するハーブ、発熱、上気道の病気、リウマチ、その他の不満。

葉の場合、材料の含有量は場所や季節によって異なります。 タンニンの含有量が高いことでとりわけ際立っていますが、さまざまな糖分、健康的な脂肪、酵素も含まれています。 野菜の粘液の含有量が高いことも時々言及されます。これは、とりわけ、スープに素晴らしいクリーミーな一貫性を与えます。 すでに述べたように、リンデンの葉の効果はリンデンの花の効果ほどよく研究されていません。 しかし、シナノキの葉の効果が花の効果よりも汗をかいていない場合でも、シナノキの葉の抽出物は、たとえば喉の痛みに使用できます。

あなたが今あなたの庭に菩提樹を植えることを考えているなら、あなたは私たちの記事でより多くの情報を見つけるでしょう 菩提樹の植え付け、伐採、繁殖.