あなた自身の庭からの10の最高の薬用植物

あなた自身の庭からの薬？ これらの10の植物は、薬局と同じように前庭で快適に感じます。

ハーブと薬用植物はおそらく世界で最も古い薬です。 それらの有効成分で、それらは自然に多くの病気を防ぎ、体をサポートします。 しかし、薬用植物は完全に時代遅れであるだけでなく、植えるのも難しいと考える人は誰でも間違っています。 小さなヘルパーは、彼らの癒しの力について誰も知らなくても、しばしば家の庭で繁栄します。 これらの10の植物は、すべてのベッドに収まるだけでなく、すべての薬箱を豊かにします。

知らせ： 植物が健康に良い影響を与えたとしても、それらは薬に取って代わるものではありません。 重篤な病状がある場合や、服用や使用方法がわからない場合は、医師または薬剤師にご相談ください。

バジル

バジル トマトやモッツァレラチーズに加えて美味しいだけではありません。 小さなキッチンハーブも薬用植物として素晴らしい姿を切り取ります。 植物には抗炎症作用があり、腫れを和らげることができます。 さらに、エッセンシャルオイルを含むバジルは、多くの胃や腸の不満を和らげるのに役立ちます。 腹痛や吐き気があるかどうかは関係ありません。バジルは、間違った食べ物を食べた場合に役立ちます。

ラベンダー

このライラック色の植物は、すでに多くの庭で見られます。 最後に彼は見る ラベンダー 美しいだけでなく、酔わせるような匂いもあります。 香りのよい花から得られるラベンダーオイルは、精神に良い影響を与えます。 ぐっすり眠ったり、夜に目覚めたりする人は誰でも、枕やラベンダーバスに数滴のオイルを入れて、夜通し安全に付き添うことができます。 その鎮静効果に加えて、ラベンダーは本物の防虫剤でもあります。 アブラムシはラベンダーの近くの植物を避け、蛾もラベンダーバッグでクローゼットから離れます。

カモミール

子供の頃、ベッドで病気になったときにカモミールティーを飲む必要がなかったのは誰ですか？ カモミール 薬用植物の中で本当の古典であり、理由がないわけではありません。 胃腸管の筋肉を弛緩させ、腹痛を防ぎ、抗炎症作用と抗菌作用を発揮します。 また、膨満感や鼓腸を取り除き、あらゆるタイプの腹痛に理想的な植物です。 お茶として淹れるだけで、消化を助け、黄色と白の花が咲くどんな庭でも見栄えがします。 ただし、デイジーにアレルギーのある人は、カモミールを使用する際に注意する必要があります。まれに、アレルギー反応が発生する可能性があります。

レモンバーム

レモンバーム 庭の真の万能選手です。 植物の香りが特に良いだけでなく（レモンバームとも呼ばれることもあります）、スパイスとしての喜びでもあります。 レモンバームは薬用植物としても知られています。 抗不安作用と鎮静作用があります（ラベンダーと同様）。 また、ガスや膨満感を和らげ、胃をリラックスさせるのに役立ちます。 ただし、レモンバームのエッセンシャルオイルは、皮膚や粘膜を刺激する可能性があるため、希釈せずに使用しないでください。 代わりに、レモンバームを使った料理はおいしいだけでなく、腹痛を防ぎます。

ナツシロギク

そのカモミールです ほとんど、なぜなら ナツシロギク 有名なカモミールに似ているだけでなく、それに関連しています。 したがって、ナツシロギクが体に治癒効果をもたらす可能性があることは驚くべきことではありません。 古代には、ハーブは出産時の痛みを治療するために使用されていました。 一方、英語では「ナツシロギク」（大まかに訳すると「ナツシロギク」）と呼ばれ、解熱作用があることを示しています。 また、抗炎症作用があります。 ナツシロギクは、非常に苦い味がしますが、お茶として飲みやすいです。 ただし、妊娠中は注意が必要です。 妊娠中の女性は、収縮を促進する可能性があるため、ハーブを服用しないでください。 デイジーファミリーアレルギーのある人も、植物の使用を控えるべきです。

ローズマリー

ボリュームたっぷりの料理と地中海の雰囲気が、 ローズマリー 終わり。 しかし、この人気のあるスパイスはもっと多くのことができます。 香りだけでなく、脂っこい料理にもぴったりです。 ローズマリーはまた、そのようなごちそうの後に発生する可能性のあるガスや膨満感を防ぎます。 スパイスは消化を刺激するだけではありません。 ローズマリーオイルを使ったお風呂も、肌の血行を促進し、血行を促進します。 マッサージ中、ローズマリーは窮屈な筋肉をほぐし、筋肉痛や背中の痛みを和らげます。

マリーゴールド

黄色からオレンジレッドの花の夢- マリーゴールド (カレンデュラオフィシナリス）装飾的な要素として多くの庭で栽培されています。 しかし、美しい花はもっと多くのことができます。 花が軟膏やクリームに使用されている場合、それらは皮膚の治癒を助けます。 傷はより早く閉じ、炎症が少なくなります。そのため、マリーゴールドは多くの傷の治癒軟膏に含まれています。 口や喉の炎症も植物の治癒力の恩恵を受けています。 一方、敏感肌の場合、マリーゴールドはわずかな刺激を引き起こす可能性があります。 一方、デイジーファミリーアレルギーのある人は、ここでアレルギー反応が起こる可能性があるため、マリーゴールドの使用を完全に避ける必要があります。

タイム

ローズマリーとオレガノに加えて、 タイム 地中海料理にそしてそれなしで良いハーブガーデンを想像することは不可能です。 香りのよい低木は味が良いだけでなく、夏のインフルエンザのときにキッチンスパイスも役立ちます。 タイムのエッセンシャルオイルは、頑固な粘液を肺からほぐし、頑固な咳を和らげます。 また、気管支筋を弛緩させ、鎮痛効果があります。 このようにして、急性気管支炎の症状を緩和することができます。 ただし、タイムオイルは粘膜を刺激しすぎるので、希釈せずに服用しないでください。 特に小さな子供や喘息患者は、息切れを引き起こす可能性があるため、タイムのエッセンシャルオイルをまったく摂取しないでください。

セイヨウナツユキソウ

以前は セイヨウナツユキソウ 一般的な薬草ですが、今日ではほとんど知られていません。 しかし、甘い香りの植物は間違って忘れられていました。 メドウスイートは、大きな花序に細線細工の花が咲く本当の美しさです。 また、サリチル酸の前駆体が含まれています。 この有効成分は、その姉妹であるアセチルサリチル酸で最もよく知られています。アセチルサリチル酸は、おそらくドイツで最も一般的な薬であるアスピリンの成分です。 Meadowsweetはまた、抗炎症効果があり、熱を減らし、頭痛や体の痛みを和らげますが、よく知られている頭痛の治療法ほどではありません。 メドウスイートはまた、風邪やインフルエンザの症状を改善し、変形性関節症の治療に使用されます。 その他も 風邪のためのハーブ あなたはあなた自身の庭で成長することができます。

注意： サリチル酸塩（アスピリンなど）にアレルギーのある人も、セイヨウナツユキソウを服用しないでください。

アルニカ

ほとんど根絶されました-それはそれがどれほど人気が​​あったかです アルニカ 何世紀にもわたって収集する薬草として、多くの株の破壊につながりました。 しかし、在庫は回復し、適切な注意を払えば、明るい黄色の花は家庭菜園でも繁栄することができます。 軟膏およびチンキ剤として、植物は腫れ、捻挫または打撲傷を防ぎ、痛みを和らげますが、決して開いた傷に乗るべきではありません。 ホメオパシーでも、植物はさまざまな怪我の治療によく使われます。 ただし、強いホメオパシー希釈を除いて、アルニカを服用しないでください。 大量に、植物は有毒であり、嘔吐、めまい、頭痛、胃の痛みや動悸を引き起こします。 デイジーファミリーや妊婦にアレルギーのある方は、アレルギー反応が起こる可能性があるため、外用も避けてください。

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