適切な湿度は、身体の健康にとって重要なだけではありません。 冬になると、室内の空気は急速に乾燥しすぎます。 この記事では、室内の湿度を上げるために使用できるいくつかの方法について説明します。
一言で言えば
- 湿度は室内環境にとって重要です
- 空気が乾燥しすぎて粘膜を刺激する
- 屋内植物に害を与える
- 湿度を上げる簡単な方法がいくつかあります
目次
- 室内の湿度
- 部屋を適切に換気する
- 洗濯物を部屋に干す
- 水入れをセット
- 観葉植物を使う
- 暖房用加湿器
- トイレ
- 電気加湿器
- キッチンの空気を加湿
- 水族館を設置する
- 加熱動作を調整する
- ネブライザーを使用する
- よくある質問
室内の湿度
冬には、室内の空気は暖房の影響を受けます。 加熱すればするほど、影響を受けた部屋の空気は乾燥します。 部屋の空気が乾燥しすぎると、粘膜も乾燥しやすくなります。 目や鼻に刺激を与えることがあります。 部屋の空気が乾燥しすぎていると、せきが出る可能性もあります。
多くの屋内植物も高湿度を必要とします。 そうしないと、根から吸収できるよりも多くの水分を葉から蒸発させ、害虫や病気の影響を受けやすくなります。
注意: 屋内植物が特に高いレベルの湿度を必要とする場合は、単に水を噴霧するだけでは十分ではありません.
部屋を適切に換気する
冬場は室内よりも外気の方がはるかに寒くても、暖房した部屋は定期的に換気することが大切です。
- 暖房を切って窓を開ける
- 理想的には、反対側の 2 つの窓を開けて、通風を可能にする
- 約10分後に再びウィンドウを閉じます
- 一日に数回繰り返す
- 窓を傾けたまま放置しない
- 部屋を冷やさない
ヒント: 冬の雨天時は、部屋を換気してください。 夏の暑い時期は、朝晩の換気を心がけましょう。
洗濯物を部屋に干す
洗濯物を乾燥機で乾かさず部屋に干すと、節電になるだけでなく、部屋の空気を加湿しながら乾かすことができます。
- 湿度は自動的に上昇します
- 濡れたタオルをぶら下げても同じ効果があります
- 湿ったカーテンやカーテンを吊るすことも理にかなっています
- 部屋の換気を十分にすることを忘れないでください
水入れをセット
ヒーターの上または窓枠のヒーターの上にある小さなボウルの水は、常に水を蒸発させます。 部屋の湿度を上げる簡単で安価な方法です。
- 屋内噴水も便利ですが、電気代がかかります
- ボウルの水を定期的に交換してください。そうしないと、細菌が形成されます
- ボウルを徹底的にきれいにする
- 水で湿らせた小石を入れたボウルはより魅力的です
観葉植物を使う
植物では、葉の蒸発活動によって部屋の湿度を簡単かつ持続的に高めることができます。
- 多くの水を必要とする植物に適しています
- 大きな葉はより多くの水分を蒸発させます
- 定期的な水やりはとても重要です
- 湿った土壌も水分を蒸発させます
- 多肉植物 不適切です
暖房用加湿器
通常のラジエーターには、ラジエーターに吊るすだけの対応する加湿器があります。 ウォーターボウルと同じ効果がありますが、それほど目立ちません。
- それはより困難です 部屋は暖炉で暖められています
- 次に、暖炉の上に耐火水ボウルを置きます
- ボウルや容器を定期的に洗浄する
トイレ
バスルームでは、湿度を上げるのは特に簡単です。 定期的に入浴やシャワーを浴びると、それだけで部屋の湿度が上がります。 湿気を好む植物は、ここで特にくつろいでいます。 すべての植物があなたと一緒に来るわけではないので、適切な光の供給があることを確認してください 暗い場所 当然そうです。
- バスルームは他の部屋に湿度を供給することができます
- シャワーを浴びた後、バスルームのドアを開けたままにする
- また、浴室の換気とカビの発生を防ぎます。
ヒント: 植物はしなければならない 定期的にほこりを取り除く. 多くの植物はシャワーを浴びるのが大好きなので、両方のポイントを同時に満たしています。
電気加湿器
空気を自動的に加湿するデバイスは使いやすいですが、電気を使用するため、購入するのに費用がかかります。 ただし、他の方法と比較して、湿度を上げる必要がある高さを調整できます。
- ファン付きのデバイスは、加湿された空気を室内に均等に分配します
- 加湿はアトマイザーまたはスチーム機能で行います
- 多くの場合、エアフィルターが装備されています
- 動作中にうるさい場合があります
ヒント: エッセンシャルオイルをディフューザーに入れることもでき、部屋中に心地よい香りが広がります。 ただし、植物のすぐ隣に置かないように注意してください。
キッチンの空気を加湿
キッチンが家の他の部屋とつながっている場合、ストーブの上の鍋はすべての部屋の空気を加湿することができます.
- コンロの余熱を利用するのがベスト
- 水を入れた鍋を上に置き、蒸発させます
- スイッチを入れたコンロの上に放置しないでください
水族館を設置する
水槽は通常、水が室温よりも高く、結果として水が蒸発するため、室内の空気を加湿します。
- 水族館は上部が開いている必要があります。 養魚 必須ではない
- そうしないと、水蒸気がカバーに凝縮します
- 室内の空気が冷たいほど、水槽内の水が蒸発しやすくなります
- 定期的に水を補充することを忘れないでください
加熱動作を調整する
室温が高いほど、空気は乾燥します。
- 部屋を暖めすぎない
- 寝室や使用頻度の低い部屋は特に低温に注意
- アパート内の部屋のドアを開けて温度を均一にする
- これにより、暖かい部屋の湿度も上昇します
注意: 部屋はすぐに冷えてしまうので、夜は暖房を少し弱めましょう。 一定の熱で暖房費も節約できます。
ネブライザーを使用する
シンプルな観葉植物気化器は、定期的に使用すると湿度を上げることができます. ただし、すべての植物がこの方法を好み、許容するわけではないことに注意してください。 これらには、例えば 葉に小さな毛がある植物。
- アトマイザーに通常の水を入れる
- 1日に数回部屋にスプレーする
- 物体へのスプレーを避けると、水染みが発生する可能性があります
よくある質問
過度の湿度はカビの成長につながる可能性がありますが、湿気が凝縮する可能性がある冷たい壁と換気が悪い場合に限られます. 湿気が非常に高く、暖房された部屋に関連して蒸し暑いと感じると、自分自身の健康が損なわれます。
この目的のための特別な測定装置、いわゆる湿度計があります。 最新の電子温度計は、多くの場合、湿度も表示できます。
部屋の用途にもよりますが、湿度は 40 ~ 60% にする必要があります。