ビタミンCの含有量が高く、キウイと柑橘系の果物がベリーの果物であるという事実を除けば、これら2つのエキゾチックな果物にはほとんど共通点がありません。 柑橘類はひし形に属し、キウイは光線ペンに属します。 レモンに加えて、柑橘系の果物は次のとおりです。
- マンダリン、
- オレンジ、
- グレープフルーツ、
- ライム、
- ヒメタチバナ。
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類似点と相違点
落葉性のキウイの茂みと常緑の柑橘類の木は暖かさを愛し、亜熱帯および熱帯気候の地域で繁栄します。 両方 植物 それは 霜に敏感 地方の緯度で冬の保護が必要です。 霜が降りないように越冬する必要があります。 丈夫なキウイ植物とは対照的に、柑橘類の植物は病気や害虫の影響を受けやすくなっています。
柑橘系の果物はベリーの特別な形です。 キウイはもともとアジアからチャイニーズグーズベリーとしてニュージーランドにやって来ましたが、後にニュージーランドの果物生産者によって、在来の鳥との類似性から名前が変更されました。 さらに、キウイフルーツとすべての柑橘類は、共通して、上質で酸っぱい味と高いビタミンC含有量を持っています。 柑橘系の果物とは対照的に、キウイフルーツは未熟に収穫され、貯蔵中に熟します。
キウイを健康にするもの
キウイは健康的で、地元で栽培された新鮮な果物がなくなった寒い季節に理想的なビタミン源です。 キウイフルーツはカロリーが低く、脂肪がほとんどなく、ビタミンCが豊富です。 100 gのキウイフルーツは、成人の1日のビタミンC必要量の95％を提供します。 また、肉粉の消化を促進するタンパク質分解酵素アクチニジンも含まれています。
ヒントとコツ
キウイは皮をむいて食べることもできます。 細い毛が邪魔にならないように、事前によく洗い、こすり落としてください。
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