თქვენ არ უნდა ჭამოთ ეს ჯიშები

რეკომენდაციები ყოველდღიური სიამოვნებისთვის

ყოველდღიური მოხმარებისთვის მოზრდილებს სჭირდებათ დაახლოებით 20 გრამი ტკბილი ნუში რეკომენდებულია. ნედლი ან დამუშავებული საკვებში, ისინი საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების მნიშვნელოვანი მომწოდებლები არიან.

ორსული ქალებისთვის ეს ჯიში გვთავაზობს არსებითი ფოლიუმის მჟავის პოტენციურ მიმწოდებელს კიდევ უფრო დიდი რაოდენობით.

უპირველეს ყოვლისა ამერიკასა და სამხრეთ ევროპაში, ნუშის კულტივაცია აყვავდება ბრწყინვალე ეკონომიკური ყურადღების ცენტრში. ყველა თაობა სარგებლობს ტკბილი, თხილის გემოთი.

გაფრთხილება: მწარე ნუში

ეჭვი ისევ და ისევ ჩნდება ამ დელიკატესების მოხმარებისას. სინამდვილეში, ის მხოლოდ მწარე ნუშია. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ისინი მხოლოდ დაუმუშავებელი ფორმით არიან ტოქსიკური. მიზეზი არის შიშის მქონე ჰიდროციანმჟავა.

მოზრდილებში მოწამვლა ნედლი მწარე ნუშის მოხმარებით იშვიათად ფიქსირდება. ამისათვის საჭიროა ამ ტიპის 50-დან 60 ნუშის მოხმარება.

ამის საპირისპიროდ, 5-დან 10-მდე მწარე ნუში ბავშვებში ფატალურ მოწამვლას იწვევს. რაოდენობა დამოკიდებულია სხეულის წონაზე.

რამდენიმე ფაქტი ნათელს მოჰფენს ნუშის საშინელ სამყაროს:

• ჰიდროციანმჟავა ძალიან აქროლადია და ძალიან მგრძნობიარეა სითბოს მიმართ.
• მოხარშულ კერძებში მომზადებისას მწარე ნუში შეიცავს მცირე რაოდენობით ჰიდროციანმჟავას.
• მწარე ნუში საკვებია, თუ საკმარისად გაცხელდება.

რჩევები და ხრიკები

სახლის საყოფაცხოვრებო ბაღში მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მხოლოდ ტკბილი ნუში ადამიანებისა და ცხოველების დასაცავად გაზრდა. ფერადი არჩევანი შესანიშნავი დღესასწაულია გაზაფხულზე თვალებისთვის.

FT