ჯანსაღი სარეველების გამოყენება

როგორ მოქმედებს გიერში სხეულზე

Giersch-ში უამრავი დადებითი ინგრედიენტია. უპირველეს ყოვლისა, გამოირჩევა C ვიტამინი, რკინა და კალიუმის შემცველობა. Giersch მუშაობს ამ საკვებ ნივთიერებებთან, მაგრამ ასევე სხვა მინერალებთან, მიკროელემენტებთან და მეორად მცენარეულ ნივთიერებებთან:

• საჭმლის მომნელებელი
• ანტისპაზმური
• ანტიბაქტერიული
• ტკივილგამაყუჩებელი
• მჟავიანობა
• დეტოქსიკაციის
• ანთების საწინააღმდეგო

თუ თქვენ გირჩევნიათ დაეყრდნოთ ნატუროპათიას და არა ჩვეულებრივ მედიცინას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უხუცესი, მაგალითად, ანთებით გამოწვეული დაავადებებისთვის. სხვა საკითხებთან ერთად, ბალახს ეხმარება რევმატიზმის, პოდაგრისა და ართრიტის წინააღმდეგ. ყაბზობა და საშარდე გზების ინფექციები ასევე შეიძლება განთავისუფლდეს გრუნტის მცენარეებით.

მიიღეთ აქტიური ინგრედიენტები ჭამის დროს

მოსახერხებელია დაფქული ბერის შეგროვება და მისი ჭამა, რათა შეიწოვოს მისი აქტიური ინგრედიენტები. ეს სარეველა არის საკვები და გემრიელიც კი. გიერშის გემო პიკანტური და არომატული აქვს როგორც უმი, ისე მოხარშული. ჩვეულებრივ მისი

ტოვებს საჭმელად უპირატესობას ანიჭებს ყვავილებსა და ხილს.

სალათს დაფქულ ბერთან ერთად მოამზადებთ, ისპანახივით მოხარშულ კარტოფილთან ერთად მიირთმევთ ორთქლზე, დაუმატებთ სმუზის თუ სხვანაირად გამოიყენებთ - ეს თქვენი გემოვნებაა! თუმცა, გახსოვდეთ, რომ C ვიტამინის შემცველობა სწრაფად შემცირდება 40°C-ზე ზემოთ გაცხელებისას.

გიერშის ჩაი - ასე ამზადებთ!

• უმჯობესია გამოიყენოთ ახალგაზრდა ფოთლები
• ხმელი ან ახალი
• 2 ჩაის კოვზი გამხმარი ბალახი ან ერთი მუჭა ახალი ბალახი ჭიქაში
• გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში
• დალიეთ 2-დან 3 ჭიქა დღეში, რომ იგრძნოთ ეფექტი

სხვა გამოყენება: კონვერტები, ბალიშები, მალამოები

ვისაც სურს შეამსუბუქოს პოდაგრა ჭრილობები, მწერების ნაკბენები, დაძაბულობა, ჩიყვი და რევმატიზმი, უნდა წაისვას მცენარე გარედან, მაგალითად, როგორც ნახარში ან მალამო. მწერების ნაკბენის შემთხვევაში, სასარგებლო აღმოჩნდა ახალი ბალახის დაქუცმაცება და ნაკბენზე წასმა.