음식을 준비하다
상태가 좋은 식품만 냉동하십시오. 과일과 채소는 미리 깨끗이 씻어서 깨끗이 씻어 한입 크기로 썰어야 합니다.
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데친 야채
데치면 세포 자체의 효소가 비활성화되고 음식에 붙어 있는 세균도 죽습니다. 따라서 아스파라거스를 제외한 모든 야채는 얼기 전에 잠시 데쳐야 합니다.
- 설명대로 야채를 준비하십시오.
- 큰 냄비에 물을 끓입니다.
- 야채를 넣으십시오. 액체로 완전히 덮어야합니다.
- 2~4분간 데치십시오.
- 그런 다음 차갑게 식히십시오.
콜리플라워와 같은 밝은 야채를 아름다운 흰색으로 유지하려면 끓는 물에 레몬 주스를 몇 방울 추가합니다. 데친 야채는 양념을 하지 마십시오. 허브의 맛이 사라지거나 강해질 수 있습니다.
포장
냉동실 용기 및 백은 특정 조건을 충족해야 합니다. 그렇지 않으면 냉동실 화상으로 인해 품질이 저하될 수 있습니다. 특수 플라스틱 용기는 세척이 쉽고 반복해서 사용할 수 있습니다. 이것은 불필요한 낭비를 방지합니다.
슈퍼마켓에서 야채를 판매하는 요구르트 및 쿼크 포트 또는 포장은 이러한 요구 사항을 충족하지 않으며 냉동에 적합하지 않습니다.
또한 다음 팁을 염두에 두십시오.
- 액체 음식의 경우 가장자리를 최소 3cm 높이로 두십시오. 이들은 얼면 팽창합니다. 덮개가 들릴 수 있습니다.
- 단단한 음식은 가능한 한 많이 채우십시오. 용기에 공기가 적을수록 품질 손실이 줄어듭니다.
- 가방을 사용하고 공기를 잘 바르고 클립으로 가방을 닫습니다.
- 냉동하고 싶은 과일과 채소는 쟁반에 3~4시간 동안 미리 얼립니다. 만지지 않도록 접시에 조각을 놓습니다. 이것은 음식이 함께 얼지 않는다는 것을 의미합니다. 그런 다음 옮기고 다시 얼립니다.
- 냉동식품에 방수펜으로 선명하게 적으세요. 날짜와 내용과 함께 포장에 수량을 기재하십시오. 그것은 사물을 추적하는 데 도움이됩니다.
팁
야채의 최대 보관 기간은 6개월에서 12개월입니다. 냉동 과일 8~12개월 후에 사용해야 합니다. 고기와 생선은 차가운 수면 상태에서 3개월에서 12개월 동안 지속됩니다.