감기에 좋은 약초

가을은 추운 계절입니다. 우리는 정원에서 어떤 약초를 사용하여 빠르게 통제할 수 있는 심한 감기에 걸릴 수 있는지에 대한 정보를 제공합니다.

누가 이것을 모릅니다 - 추운 계절의 처음 몇 주가 거의 시작되지 않았고 코가 이미 뛰거나 목이 긁히고 있습니다. 자신의 정원에 있는 많은 약초가 감기에 이상적인 조력자이기 때문에 약을 바로 복용할 필요가 없는 경우가 많습니다. 다음은 감기에 가장 좋은 약초와 그 특수 효과를 나열한 것입니다.

카밀레

차, 팅크제, 양치액 또는 흡입시 첨가제로 카밀레 감기에 대한 오랫동안 입증된 가정 요법. 약초는 세균을 죽이고 점막의 불편함을 완화하며 염증과 통증을 억제합니다. 따라서 독감과 유사한 감염의 경우 감기와 기침, 점액과 인후통을 완화할 수 있는 가장 유익한 약초 중 하나입니다.

장로

엘더베리 꽃은 세균을 땀으로 배출하는 데 도움이 되며 끈적한 점액을 풀어주기도 합니다. 따라서 부비동의 염증 경향이 있는 경우에도 유용한 도움이 됩니다. 엘더베리 주스는 또한 인후통을 돕고 면역 체계를 강화합니다.

리브워트 질경이

일부 사람들은 갈비탕 질경이를 기침 시럽의 성분으로 알고 있을 수 있습니다. 이것이 종종 효과적인 조력자로 사용되는 곳이기 때문입니다. 기침과 끈적한 분비물을 풀어 객담을 쉽게 하고 자극을 완화하며 점막을 진정시킵니다. 성가신 기침에 대한 진정한 만능 도구입니다. 그러나 그것은 고전적인 기침 시럽에 유용할 뿐만 아니라 차나 가글 용액으로 사용할 때 기침 호소에 유익합니다.

백리향

백리향 약초로 주로 꿀, 차, 구강 세정제 또는 연고로 사용됩니다. 감기에 걸렸다면 기상 후와 취침 전에 백리향 성분의 구강 청결제를 가글하는 것이 좋습니다. 미지근한 차나 순수한 타임 오일 몇 방울을 넣은 미지근한 물을 사용할 수 있습니다. 감기 증상의 일반적인 완화 및 치료를 위해 백리향 차도 적극 권장됩니다.

세이지

또한 세이지 백리향, 쑥과 같이 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다. 세이지는 향이 강하고 50가지 이상의 성분을 함유하고 있습니다. 로즈마린산과 같은 일부 탄닌은 항균 및 항바이러스 특성을 가지고 있습니다. 다른 것들은 항염증 및 점막 보호 특성을 담당합니다. 약용식물로 샐비어가 감기에 걸렸을 때 많은 효능을 발휘할 수 있습니다. 샐비어 차 또는 자가 조리한 샐비어-가글 혼합물은 특히 인후통에 통증을 완화시켜줍니다.

린든 나무

NS 린든 나무 중세부터 약용식물로 알려져 왔다. 여름 라임 나무의 꽃이 사용됩니다(틸리아 플라티필로스) 및 겨울 린든(틸리아 코르다타), 둘 다 6월과 7월에 개화합니다. 차 린든 꽃 인후염과 인후통을 완화하고 항염 효과가 있습니다. 린든 꽃은 또한 기침이나 콧물이 있을 때 흡입용으로 잘 사용할 수 있습니다. 목욕 첨가제로서 린든 꽃은 진정, 수면 촉진 및 유익한 효과도 있습니다.

감초

의 뿌리 감초 (Glycyrrhiza glabra) 감초를 만드는 데만 사용되는 것은 아닙니다. 또한 기침이 지속되는 감기에 탁월한 가정 요법으로 간주됩니다. 감초는 주로 사포닌, 피토스테롤, 플라보노이드를 유효성분으로 함유하고 있습니다. 이들은 항바이러스 효과와 항균 효과를 모두 가지고 있어 최상의 시나리오에서는 감기의 지속 시간을 단축할 수도 있습니다.

감초는 차나 약용 감초의 형태로 사용됩니다. 감초 차는 백리향이나 쑥과 같은 다른 약초와 혼합할 수 있습니다.

회향

회향 특히 진정 및 진경제 효과가 있습니다. 회향 차는 특히 강한 기침으로 인해 이미 근육이 긴장되고 통증이 있을 때 올바른 가정 요법이 될 수 있습니다. 또한 회향은 염증을 억제하는 효과가 있으며 점막과 관련된 통증을 완화합니다.

회향차는 감기보다 소화기 장애에 대한 가정 요법으로 더 잘 알려져 있지만 약초는 기침과 콧물 완화에도 적합합니다. 차로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 흡입할 때도 첨가할 수 있습니다. 회향은 신선하거나 건조되어 사용됩니다.

어떤 약초를 선택하든 감기에 걸렸을 때 몸에 좋은 일을 하는 것이 특히 중요합니다. 충분한 휴식과 수면을 취하고 따뜻하게 몸을 감싸십시오. 집에서 양조한 허브 차에 약간의 꿀을 넣으면 종종 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 매우 심하면 당연히 의사의 진찰을 받아야 합니다.

Plantura는 귀하의 빠른 회복을 기원합니다!