카모마일: 약용 식물의 효과 및 용도

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카모마일의 치유력은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 그러나 무엇이 카모마일을 그토록 건강하게 만드는지, 어떤 활성 성분을 함유하고 있으며 카모마일을 무엇에 사용할 수 있습니까?

카모마일 꽃
카모마일은 항상 약용 식물로 사용되어 왔습니다 [사진: ​​belizar/ Shutterstock.com]

수세기 동안 카밀레 (마트리카리아) 우리 인간에 의해 재배 - 아름다운 관상용 식물로뿐만 아니라 무엇보다 그 효과 때문에 약용 식물. 치료사는 수천 년 동안 식물의 긍정적인 효과에 대해 알고 있었습니다. 튜턴족과 이집트인들은 꽃을 태양신의 신성한 식물로 숭배하기까지 했습니다. 그러나 오늘날에도 많은 사람들은 여전히 ​​카모마일의 유익한 힘을 맹세합니다. 카모마일은 염증, 복통 또는 감기와 같은 많은 불만에 사용됩니다.

내용물

  • 카모마일의 효과: 카모마일이 건강에 좋은 이유는 무엇입니까?
  • 카모마일을 먹을 수 있습니까?
  • 약용 식물로 카모마일 사용
    • 카모마일 차: 무엇에 도움이 됩니까?
    • 카모마일을 흡입
    • 연고에 카모마일
    • 목욕 첨가제로서의 카모마일
    • 카모마일 오일

카모마일의 효과: 카모마일이 건강에 좋은 이유는 무엇입니까?

에센셜 오일 함량은 카모마일을 의약품으로 사용하는 효과에 결정적입니다. 비율은 0.3~2.5%로 꽃이 가장 높습니다. 실제 카모마일에서 얻은 이 오일을 카모마일 오일 또는 블루 카모마일 오일이라고도 합니다. 에센셜 오일의 주성분은 비사보롤과 마트리신으로 항염 효과가 있습니다. 증기 증류를 사용하여 카모마일 오일을 추출하면 카마줄렌이 형성됩니다. 이는 항염 효과가 있을 뿐만 아니라 오일에 짙은 파란색을 부여합니다. 활성 물질의 함량이 가장 높습니다. 진짜 카모마일 (마트리카리아 카모밀라) 뿐만 아니라 로만 카모마일 (무명의 노블) 약용 식물로 사용할 수 있습니다. 개 카모마일 종 (찬가)은 약간 독성이 있는 것으로 간주되어 약이나 요리에 사용해서는 안 됩니다. 남은 카모마일 종 독성은 없지만 활성 성분이 많이 포함되어 있지 않아 거의 사용되지 않습니다.

약용 식물로 카모마일
모든 유형의 카모마일이 약용으로 사용되는 것은 아닙니다. [Photo: Alex Manders/Shutterstock.com]

리얼 캐모마일의 성분은 항균 효과가 있어 염증 물질의 영향을 방지하고 뭉친 근육을 이완시켜줍니다. 이러한 특성 때문에 카모마일은 감기에서 피부 문제에 이르기까지 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

카모마일은 항염증제입니까? 예, 실제 카모마일은 외부 및 내부 모두에 항염 효과가 있습니다. 카모마일은 연고로 바르면 피부에 작용하여 염증이나 신경 피부염에 도움이 됩니다. 그러나 카모마일은 예를 들어 입과 목구멍에서 차로 섭취할 때 항염증 작용도 합니다.

카모마일 오일
증기 증류 과정에서 생성되는 진한 파란색의 카모마일 오일 [Photo: Madeleine Steinbach/Shutterstock.com]

카모마일을 먹을 수 있습니까?

카모마일의 꽃, 잎 및 새싹은 식용이 가능하며 주방에서 사용할 수 있습니다. 뿌리와 줄기는 일반적으로 사용되지 않습니다. 리얼카모마일은 동물들도 먹을 수 있고 그 효능을 펼친다. 카모마일 차는 또한 개를 진정시키는 효과가 있고 위장 문제에 도움이 될 수 있습니다. 로만 카모마일도 소비에 적합합니다. 은은하게 사과의 향과 맛이 난다. 반면에 일부 유형의 개 카모마일은 약간 독성이 있는 것으로 간주되어 먹지 않아야 합니다. 개와 고양이와 같은 애완 동물은 식물을 소량만 섭취해야 하지만 가끔 한입씩 먹는 것은 무해합니다. 말과 토끼는 소량의 개 카모마일도 견딜 수 있습니다.

카모마일은 고양이에게 유독합니까? 진짜 카모마일은 고양이에게 유독하지 않지만 개 카모마일 종은 대량으로 중독의 경미한 증상을 유발할 수 있습니다.

나비와 함께 카모마일 꽃
독일 카모마일은 애완 동물에게 무해하고 곤충에게도 유용합니다 [Photo: antonella.lussardi/ Shutterstock.com]

다행스럽게도 카모마일은 약초의 조제나 복용량이 '잘못' 되어도 부작용이 거의 나타나지 않아 일반인도 문제 없이 사용할 수 있는 약초 중 하나다. 그럼에도 불구하고 실제 카모마일을 치료제로 사용할 때 몇 가지 사항에 유의해야 합니다. 특히 데이지과(국화과) 알레르기가 있는 사람은 가정 요법으로 카모마일을 사용해야 합니다. 예견하다. 이 개인은 개 카모마일과 같은 다른 데이지 가족 종에 오염되었을 때 심각한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 이것과 혼동될 위험이 있습니다. 주제에 대해 더 카모마일의 품종 차이와 혼동 위험 특별 기사에서 찾을 수 있습니다. 또한 자체 제조한 카모마일 용액은 눈에 사용하거나 눈에 사용해서는 안 됩니다. 세균에 오염되어 눈에 감염을 일으킬 수도 있습니다.

개 카모마일
개 카모마일은 혼란스러울 정도로 카모마일과 유사하지만 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. [Photo: Peter Turner Photography/Shutterstock.com]

약용 식물로 카모마일 사용

카모마일이 항상 모든 의약품 캐비닛에 필수품이었다는 사실은 특히 식물의 사용 용이성과 다용성 때문입니다. 진짜 카모마일은 일반인이 가정에서 사용할 수 있는 구제 수단으로도 사용할 수 있습니다. 또는 유사한 성분의 로만 카모마일을 사용할 수도 있습니다. 카모마일은 특히 어린이에게 적합합니다. 예를 들어, 카모마일 차는 아기에게 적절한 용량으로 주저 없이 사용할 수 있습니다.

카모마일 차: 무엇에 도움이 됩니까?

누구나 어린 시절부터 카모마일 차를 알고 있을 것입니다. 위장병이든 독감이든 따뜻한 음료는 다양한 질병에 도움이 된다고 합니다. 그러나 이것은 노파 이야기입니까 아니면 카모마일 차가 실제로 건강합니까? 사실, 치유 에센셜 오일은 뜨거운 물에 용해되어 경미한 질병을 완화할 수 있습니다. 수제 캐모마일 차는 진정 효과가 있으며 위장 장애의 경련을 완화하며 위염에도 도움이 될 수 있습니다. 카모마일은 또한 입과 목의 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하루에 여러 번 사용하는 카모마일 구강 세정제는 항염 및 통증 완화 효과가 있습니다. 남부 유럽에서는 건강에 좋은 카모마일 차가 수면제와 진정제로도 널리 사용됩니다. 생리 문제가 있더라도 치유 식물은 진경제 효과가 있다고 합니다.

팁: 카모마일 차는 영양을 공급하는 헤어 컨디셔너로도 사용할 수 있습니다. 두피를 케어하고 모발을 약간 밝게 해줍니다.

말린 카모마일
말린 카모마일 꽃은 일반적으로 카모마일 차에 사용됩니다 [사진: ​​Leonella/Shutterstock.com]

가정 요법으로 카모마일 차는 건강에 좋을 뿐만 아니라 매우 인기가 있습니다. 당연히 약용 식물로 쉽게 만들 수 있습니다. 카모마일 주입의 경우 꽃은 신선하거나 말린 상태로 사용됩니다. 카모마일 수확 꽃이 완전히 열렸을 때 시들기 전입니다. 말린 카모마일 꽃 2~3티스푼을 뜨겁지만 끓지 않는 물 한 컵에 붓습니다. 10분 정도 차를 우려낸 후 꽃을 걸러내고 건강한 카모마일 차를 즐길 수 있습니다. 실제 카모마일의 일일 복용량은 말린 꽃 9-12g에 해당합니다.

카모마일 차
카모마일 차는 건강합니까? 대답은 분명합니다. 그렇습니다! [사진: 조지 돌기크/Shutterstock.com]

한 눈에 보는 카모마일 차의 이점:

  • 카모마일 차를 직접 만들 수 있습니다.
  • 다양한 질병에 도움
  • 진정 효과가 있기 때문에 카모마일 차는 자기 전에 마시는 것이 좋습니다.
  • 항염증 카모마일 차는 위장 장애 및 생리통에 효과적입니다
  • 영양 모발 컨디셔너로 카모마일 차는 미백 효과와 두피 진정 효과가 있습니다.
  • 카모마일 차는 전통적으로 감기에 사용됩니다

카모마일을 흡입

카모마일은 호흡기 문제와 감기에 유익한 효과가 있는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 사실, 카모마일 차는 여기서 사용해서는 안 됩니다. 감기에 걸리면 땀을 흘릴 가치가 있습니다. 카모마일의 활성 성분은 흡입을 통해 폐에 도달합니다. 뜨거운 카모마일 증기 목욕을 흡입하는 것이 일부 사람들에게는 불편할 수 있지만 기도의 증상에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이렇게 하려면 뜨거운 물과 두 줌의 카모마일 꽃을 냄비에 함께 붓습니다. 냄비를 수건으로 덮고 몇 분 동안 냄비 위에 걸고 약 10-20 분 동안 끓입니다 내쉬다. 이것은 종종 특별히 유쾌하지 않지만 놀라운 일을 합니다. 건조하고 자극받은 점막을 스팀으로 다시 촉촉하게 해주고, 캐모마일 에센셜 오일이 진정 효과가 있어 염증을 완화시켜줍니다.

냄비에 흡입용 카모마일
카모마일을 흡입하면 호흡기 문제에 도움이 됩니다 [Photo: Johannes Ziegler Photo/Shutterstock.com]

연고에 카모마일

카모마일은 차처럼 큰 효과가 있을 뿐만 아니라 피부를 위한 가정 요법으로도 입증되었습니다. 카모마일 기반 연고는 예를 들어 피부 또는 점막 염증 또는 세균성 피부 질환을 치료하기 위해 적용될 수 있습니다. 카모마일은 상처 치유를 돕고 항균 효과가 있습니다. 카모마일 연고는 구강이나 잇몸에 감염이 있는 경우에도 사용하면 호전될 수 있습니다.

카모마일 연고와 카모마일 꽃
카모마일 연고는 많은 피부 질환에 도움이 됩니다 [사진: ​​Vitalii M/ Shutterstock.com]

목욕 첨가제로서의 카모마일

연고는 카모마일의 외부 도포에 적합할 뿐만 아니라 목욕이나 좌욕도 치유 효과가 있습니다. 리얼 캐모마일은 신경 피부염이나 가벼운 일광 화상과 같은 피부 질환에 치유 효과가 있어 항염, 항균 효과가 있으며 완화에 도움이 됩니다. 적절한 목욕 첨가제를 생산하기 위해 50-100g의 카모마일 꽃에 1리터의 뜨거운 물을 주입합니다. 10분 후에 꽃을 걸러내고 목욕 첨가제를 목욕 물에 첨가합니다. 카모마일 좌욕은 또한 치질이나 감염과 같은 항문 및 생식기 부위의 질병에 대한 항염증 효과가 있습니다. 카모마일 목욕에 사용되는 꽃의 에센셜 오일은 불편함을 진정시키고 치유를 가속화합니다.

카모마일 꽃
노란색 관상 꽃에는 활성 성분이 가장 많이 함유되어 있습니다. [Photo: P Kyriakos/Shutterstock.com]

카모마일 오일

카모마일 오일은 다재다능합니다. 캐모마일 오일은 실제 캐모마일뿐만 아니라 로만 캐모마일에서도 추출됩니다. 목욕물에 카모마일 오일을 한 스푼의 꿀과 함께 첨가하면 효과를 볼 수 있습니다. 깨끗한 천을 물 한 그릇과 카모마일 오일 몇 방울에 담그고 압축하여 만들 수도 있습니다. 그런 다음 신경 피부염이나 근육 긴장이 있는 신체 부위에 부착합니다.

당신의 정원에서 진짜 카모마일을 키우고 싶습니까? 우리는 올바른 팁을 가지고 있습니다. 카모마일 관리.