당신의 정원에서 10 가지 최고의 약용 식물

자신의 정원에서 약? 이 10가지 식물은 약국에서 하는 것처럼 앞마당에서 편안함을 느낍니다.

허브와 약용 식물은 아마도 세계에서 가장 오래된 약일 것입니다. 활성 성분으로 자연적으로 많은 질병을 예방하고 신체를 지원합니다. 그러나 약용 식물은 완전히 낡았을 뿐만 아니라 심기도 어렵다고 생각하는 사람은 오산입니다. 작은 도우미는 종종 아무도 자신의 치유력에 대해 알지 못한 채 집 정원에서 번성합니다. 이 10가지 식물은 모든 침대에 적합할 뿐만 아니라 모든 약 상자를 풍부하게 합니다.

알아 채다: 식물이 건강에 긍정적인 영향을 미친다 하더라도 약을 대체하지는 않습니다. 심각한 질병이 있거나 용법 및 용법을 잘 모르는 경우 의사 또는 약사와 상의하십시오.

바질

바질 토마토와 모짜렐라 치즈를 맛있게 추가할 수 있을 뿐만 아니라 히트 상품입니다. 작은 키친 허브도 약용 식물로 자잘한 자태를 뽐내고 있습니다. 식물은 항염 효과가 있으며 붓기를 완화할 수 있습니다. 또한 에센셜 오일이 함유된 바질은 많은 위장 및 장 질환에 도움이 됩니다. 복통이나 메스꺼움이 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 바질은 잘못된 음식을 먹었을 때 도움이 됩니다.

라벤더

이 라일락 색 식물은 이미 많은 정원에서 볼 수 있으며 당연히 그렇습니다. 마침내 그는 본다 라벤더 아름다울 뿐만 아니라 취하게 하는 냄새가 있습니다. 향기로운 꽃에서 얻은 라벤더 오일은 정신에 긍정적인 영향을 미칩니다. 잠을 잘 못 자거나 밤에 깨는 사람은 베개나 라벤더 목욕에 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 밤새 안전하게 동행할 수 있습니다. 진정 효과 외에도 라벤더는 실제 방충제이기도 합니다. 진딧물은 라벤더 근처의 식물을 피하고 나방은 라벤더 백으로 옷장에서 멀리 떨어져 있습니다.

카밀레

어린 시절 병이 났을 때 누가 카모마일 차를 마실 필요가 없었습니까? 카밀레 약용 식물 중 진정한 고전이며 이유가 있습니다. 위장관의 근육을 이완시켜 복통에 도움이 되며 항염, 항균 효과가 있다. 그것은 또한 bloating과 헛배 부름을 추방하고 모든 유형의 복통에 이상적인 식물입니다. 단순히 차로 우려내어 소화를 돕고 노란색과 흰색 꽃으로 정원에 잘 어울립니다. 그러나 데이지에 알레르기가 있는 사람은 카모마일을 사용할 때 주의해야 하며 드물게 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

레몬 밤

레몬 밤 정원의 진정한 만능 선수입니다. 식물은 특히 좋은 냄새를 맡을 뿐만 아니라(이 때문에 종종 레몬 밤이라고도 함) 향신료로서의 즐거움도 있습니다. 레몬 밤은 약용 식물로도 알려져 있습니다. 불안 완화 및 진정 효과가 있습니다(라벤더와 유사). 또한 가스와 팽만감을 완화하고 위장을 ​​이완시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 레몬 밤 에센셜 오일은 피부와 점막을 자극할 수 있으므로 희석하지 않고 사용해서는 안 됩니다. 대신 레몬 밤을 곁들인 요리는 맛있을 뿐만 아니라 복통을 예방합니다.

피버퓨

카모마일인가 거의, 왜냐하면 피버퓨 유명한 카모마일과 비슷하게 생겼을 뿐만 아니라 관련이 있습니다. 따라서 피버퓨가 신체에 치유 효과가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 고대에는 이 약초가 출산의 고통을 치료하는 데 사용되었으며 그 이름을 얻었을 가능성이 큽니다. 반면에, 이 식물은 해열 효과를 나타내는 "Feverfew"(느슨하게 번역된: Less 발열)라고 합니다. 또한 항염 효과가 있습니다. 피버퓨는 매우 쓴 맛이 나더라도 차로 섭취하기 쉽습니다. 그러나 임신 중에는 주의해야 합니다. 임산부는 수축을 촉진할 수 있으므로 약초를 복용해서는 안 됩니다. 데이지 가족 알레르기가 있는 사람도 식물 사용을 삼가해야 합니다.

로즈마리

푸짐한 요리와 지중해식 분위기가 특징 로즈마리 끝. 그러나 이 인기 있는 향신료는 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 그 향이 기름기 많은 요리를 완벽하게 보완합니다. 로즈마리는 또한 그러한 잔치 후에 생길 수 있는 가스와 팽만감을 예방합니다. 향신료는 소화를 촉진할 뿐만 아니라 로즈마리 오일 목욕은 또한 피부의 혈액 순환을 자극하고 혈액 순환을 원활하게 합니다. 마사지를 하는 동안 로즈마리는 뭉친 근육을 풀어주고 근육통과 요통에 도움이 됩니다.

금잔화

노란색에서 주황색-빨간색 꽃 꿈 - 금잔화 (금송화) 많은 정원에서 장식 요소로 자랍니다. 그러나 아름다운 꽃은 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 꽃을 연고나 크림에 사용하면 피부가 치유되는 데 도움이 됩니다. 상처가 더 빨리 닫히고 염증이 적기 때문에 많은 상처 치유 연고에서 금잔화가 발견됩니다. 입이나 목구멍의 염증은 또한 식물의 치유력으로부터 이익을 얻습니다. 반면에 피부가 민감한 경우 메리골드가 약간의 자극을 유발할 수 있습니다. 반면에 데이지 가족 알레르기가 있는 사람들은 메리골드 사용을 완전히 피해야 합니다. 왜냐하면 여기에서 알레르기 반응이 발생할 수 있기 때문입니다.

백리향

로즈마리와 오레가노 외에도 백리향 지중해 요리에 이르기까지 좋은 허브 정원은 상상할 수 없습니다. 향기로운 관목은 맛이 좋을 뿐만 아니라 여름 독감에 걸렸을 때도 유용합니다. 백리향의 에센셜 오일은 폐에서 끈적끈적한 점액을 풀어주고 완고한 기침을 완화시킵니다. 또한 기관지 근육을 이완시키고 진통 효과가 있습니다. 이런 식으로 급성 기관지염의 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 백리향 오일은 점막을 너무 자극하므로 희석하지 마십시오. 특히 어린 아이와 천식 환자는 숨가쁨을 유발할 수 있으므로 백리향 에센셜 오일을 전혀 섭취해서는 안 됩니다.

메도우 스위트

예전에 메도우 스위트 일반적인 약초이지만 오늘날에는 거의 알려져 있지 않습니다. 그러나 달콤한 냄새가 나는 식물은 잘못 잊혀졌습니다. Meadowsweet는 큰 꽃차례에 선조 꽃이있는 진정한 아름다움입니다. 그것은 또한 살리실산의 전구체를 포함합니다. 이 활성 성분은 자매인 아세틸살리실산으로 가장 잘 알려져 있으며, 이는 아마도 독일에서 가장 흔한 약물인 아스피린의 성분일 것입니다. Meadowsweet은 또한 항염증 효과가 있고 열을 내리고 두통과 몸살을 완화하지만 잘 알려진 두통 치료제만큼은 아닙니다. Meadowsweet는 또한 감기와 독감 증상을 개선하고 골관절염 치료에 사용됩니다. 다른 사람들도 감기에 좋은 허브 당신은 당신의 자신의 정원에서 자랄 수 있습니다.

주의: 살리실산염(예: 아스피린)에 알레르기가 있는 사람도 메도우스위트를 섭취해서는 안 됩니다.

아르니카

거의 근절되었습니다 - 그것이 얼마나 인기가 있었는지 아르니카 수세기에 걸쳐 수집하여 수많은 주식이 파괴된 약초. 그러나 이제 주식이 회복되었고 적절한 관리만 하면 밝은 노란색 꽃이 집 정원에서 잘 자랄 수 있습니다. 연고 및 팅크제로서 식물은 부기, 염좌 또는 타박상을 예방하고 통증을 완화하지만 열린 상처에는 절대 닿지 않아야 합니다. 동종 요법에서도 식물은 종종 다양한 부상을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 강한 동종 요법 희석을 제외하고 아르니카를 복용해서는 안됩니다. 많은 양의 식물은 유독하며 구토, 현기증, 두통, 복통 및 심계항진을 유발합니다. 데이지 가족에 알레르기가 있는 사람이나 임산부도 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 외용을 피해야 합니다.

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일부 약초는 우리 인간에게 면역 강화 효과가 있습니다. 여기에서 개요를 찾을 수 있습니다. 면역 체계를 강화하는 허브.