Giersch가 신체에 미치는 영향
Giersch에는 수많은 긍정적인 성분이 있습니다. 무엇보다 비타민C, 철분, 칼륨 함량이 눈에 띈다. Giersch는 이러한 영양소뿐만 아니라 다른 미네랄, 미량 원소 및 2차 식물 물질과도 함께 작동합니다.
- 소화기
- 진경제
- 항균
- 진통제
- 탈산성화
- 해독
- 항 염증
또한 읽기
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- 전성기의 지상 장로
- 감자와 싸우거나 땅 장로를 먹습니다.
기존 의학보다 자연 요법에 의존하는 것을 선호하는 경우 예를 들어 염증으로 인한 질병의 경우 지상 장로를 사용할 수 있습니다. 무엇보다도 허브는 류머티즘, 통풍 및 관절염에 도움이 됩니다. 변비와 요로 감염도 지상초로 완화할 수 있습니다.
식사하는 동안 활성 성분을 섭취하십시오.
그라운드 엘더를 채취하여 활성 성분을 흡수하기 위해 먹는 것이 편리합니다. 이 잡초는 먹을 수 있고 심지어 맛있습니다. Giersch는 날것과 익힌 것 모두 매운 맛과 향을냅니다. 보통 그의 이파리 식용으로 꽃과 과일보다 선호한다.
장로와 함께 샐러드를 준비하든, 감자와 함께 시금치로 찐 것을 먹든, 스무디에 추가하거나 다른 방법으로 사용하든 상관없이 - 그것은 당신의 취향에 달려 있습니다! 단, 40°C 이상으로 가열하면 비타민 C 함량이 급격히 감소하므로 유의하시기 바랍니다.
Giersch 차 - 이것이 당신이 만드는 방법입니다!
- 어린 잎을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 건조 또는 신선한
- 컵에 말린 허브 2티스푼 또는 신선한 허브 한 줌
- 10분간 가파르게 놔둔다
- 효과를 느끼려면 하루에 2~3잔을 마셔야 합니다.
기타 용도: 봉투, 패드, 연고
통풍 상처, 벌레 물림, 긴장, 통풍 및 류머티즘을 완화하려는 사람은 찜질제나 연고와 같이 식물을 외부에서 사용해야 합니다. 벌레 물린 경우 신선한 허브를 부수고 쏘인 부위에 문지르는 것이 유용한 것으로 입증되었습니다.
팁
수집할 때 방향이 맞지 않으면 다른 식물로 지상 장로를 얻을 수 있습니다. 잘못된. 경고: 그라운드 엘더와 비슷하게 생긴 독성 식물이 몇 가지 있습니다.
