오이는 껍질을 벗겨야 합니까? 아니면 안 하는 것이 좋습니까?
대부분의 영양소가 오이의 피부 아래에 숨겨져 있다고 가정하면 오이를 껍질을 벗기지 않는 것이 확실히 합리적입니다. 그러나 슈퍼마켓의 오이는 숙성 기간 동안 화학 물질을 뿌렸다고 가정할 수 있습니다. 그것의 일부는 항상 껍질을 관통합니다. 따라서 이 오이는 항상 껍질을 벗겨야 합니다.
유기농 또는 집에서 재배한 오이는 일반적으로 살충제 및 기타 살충제를 사용하지 않습니다. 오이 껍질을 즐길 수 있습니다.
삶은 오이는 오이보다 껍질이 더 단단합니다. 따라서 껍질을 삶아도 부드러워지지 않기 때문에 항상 껍질을 제거해야 합니다.
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오이 껍질을 벗기는 요령과 요령
오이를 껍질을 벗기려면 먼저 날카로운 칼로 줄기 밑동을 잘라냅니다. 이 중요한 조치에는 이유가 있습니다. 오이는 먼저 자연적으로 줄기의 밑부분에서 쓴 물질을 형성하여 특정 상황에서 전체 오이를 먹을 수 없게 만들 수 있습니다.
따라서 줄기의 바닥을 아낌없이 제거하는 것이 좋습니다. 껍질을 벗길 때 이 부분에 칼을 대면 오이 전체에 쓴맛이 퍼질 수 있다.
오이 준비
- 흐르는 물에 오이를 깨끗이 씻는다.
- 상단의 줄기 부착물과 하단의 꽃 잔해를 제거하십시오.
- 날카로운 칼이나 야채 필러를 사용하여 오이를 위에서 아래로 껍질을 벗기 시작하십시오.
- 각 절단 후에 오이를 비틀십시오.
- 원하는 경우 껍질을 벗긴 부분 사이에 항상 녹색 껍질의 좁은 스트립을 남길 수 있습니다(프라이밍되지 않은 오이에만 해당). 이러한 "다채로운"오이는 샐러드에서 또는 뷔페 장식으로 흥미롭게 보입니다.
- 껍질을 벗긴 오이는 즉시 처리해야 합니다.
조림 오이를 준비하십시오
찐 오이의 경우 뱀 오이와 비슷한 방법으로 진행하십시오.
- 과일을 철저히 씻으십시오.
- 여기에서도 줄기와 꽃받침이 아낌없이 제거됩니다.
- 오이는 필러로 위에서 아래로 완전히 껍질을 벗깁니다.
- 이제 오이를 세로로 반으로 자릅니다.
- 티스푼으로 씨를 긁어냅니다.
- 이제 스튜 오이를 추가로 가공할 수 있으며 원하는 경우 속을 채울 수도 있습니다.
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