사과 껍질을 준비해주세요
처리하기 전에 사과를 철저히 씻으십시오. 사용된 사과 껍질은 곰팡이나 썩음이 없어야 합니다.
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사과 껍질 칩
이 간식은 매우 향기로운 맛이 납니다. 또한, 이 간식은 칼로리가 낮고 건강에 좋습니다. 사과 칩은 작은 간식으로 적합할 뿐만 아니라 바삭바삭한 조각은 뮤즐리의 훌륭한 토핑이기도 합니다.
- 꼬투리를 약 2인치 길이의 조각으로 자릅니다.
- 약간의 계피를 뿌린다.
- 베이킹 페이퍼에 얇게 펴 바르고 150도 오븐에서 15~20분간 건조시킵니다.
칩을 단단히 밀봉된 용기에 넣어 몇 주 동안 보관할 수 있습니다. 단, 며칠 후에도 조금씩 갉아먹지 않는다면 말이죠.
사과 차용 사과 껍질 건조
사과 차는 추운 계절에 속부터 따뜻하게 해주는 진정 효과가 있는 매우 향기로운 음료입니다. 기침과 인후통을 동반하는 감기에 걸렸을 때 이 차는 부드러운 완화를 약속합니다.
- 그릇을 작은 조각으로 자르고 키친 타월에 느슨하게 놓습니다.
- 건조기 근처에 두십시오. 껍질 조각이 매우 빨리 건조되기 때문에 오븐의 잔류 열을 사용할 수도 있습니다.
- 가끔 돌립니다.
- 사과 껍질이 완전히 건조되자마자 꼭 맞는 용기에 옮겨 담습니다.
- 계피 스틱을 넣고 밀봉하십시오.
- 향이 유지되도록 어두운 곳에 보관하십시오.
차 준비:
끓는 물 한 컵에 말린 사과 껍질 1테이블스푼을 붓고 적어도 7분 동안 우려냅니다. 생강, 레몬 또는 약간의 사탕수수 설탕으로 차를 정제하십시오.
팁
사과 껍질을 건조시키는 것은 탈수기로 특히 쉽습니다. 한입 크기로 자른 그릇을 기기에 넣고 플러그를 꽂고 모든 것을 완전히 말리십시오.