Lobis, kuriame gausu vitaminų
Svarainiuose yra daug vitamino C. Tai daug kartų viršija obuolių kiekį. Be to, Kaukazo vaisiuose yra šių mineralų:
- natrio
- cinko
- kalio
- geležies
- vario
- fluoras
- mangano
taip pat skaitykite
- Svarainių virimas: praktiški patarimai, kaip pasiekti saldžios sėkmės
- Svarainiai ir jo žiedai: profilis
- Gausūs vaisiai: svarainių pėdsakais
Vaisiuose taip pat yra įvairių taninų, tanino rūgščių ir pektino. Pastaroji skirta ne tik tam Konservavimas, bet veikiau kartu su gleivėmis Žaizdų gijimas.
Antioksidacinis poveikis
Po to, kai svarainis buvo atrastas iš naujo, jis ne tik sustojo naminiai sodai padidėjęs įdubimas. Atvirkščiai, net profesionalus pasaulis pradėjo dirbti su šiuo nuostabiu vaisiumi. Įrodytas antioksidacinis poveikis yra ypač svarbus.
Vertingos augalinės medžiagos
Svarainiuose daug kvercetino ir pektino. Jie palaiko žmogaus organizmą kuriant stabilią gynybos sistemą. Visų pirma, jis naikina laisvuosius radikalus, kurie ilgainiui kenkia organizmui. Specialistai mano, kad reguliarus vietinių svarainių vartojimas yra veiksminga prevencinė priemonė nuo tokio tipo radikalų.
Cholesterolio kiekį mažinantis poveikis
Svarainiuose yra daug pektino. Tai ne tik siūlo apdorojimas daug privalumų. Atvirkščiai, ši medžiaga pasižymi itin didele brinkimo galia. Jie suriša toksinus ir teršalus tiesiogiai žarnyne. Tokiu būdu jie yra nekenksmingi ir reguliariai pašalinami.
Be to, pektinai suriša baisų maisto cholesterolį. Jis pašalinamas iš organizmo su augalinės medžiagos pagalba įvairiais šalinimo procesais.
patarimai ir triukai
Vokietijoje auga įvairių Svarainių veislės. Jie beveik nesiskiria savo išvaizda. Visi jie turi tas pačias gydomąsias savybes.
FT
