turinys
- Umbelliferae (Apiaceae)
- Tipai nuo A iki J
- K-Z tipai
- Joninių žolės (Hypericaceae)
- Mėtų šeima (Lamiaceae)
- Tipai nuo A iki K
- Tipai nuo L-R
- Tipai nuo S iki Z
- Kitos vaistažolės ir augalai
- Dažnai užduodami klausimai
Vaistažolės dažniausiai taip pat yra populiarūs prieskoniai virtuvės žolelių sode. Daugelis patiekaluose naudojamų žolelių tuo pat metu turi ir gydomąjį poveikį. Sąraše pateikiama informacija apie svarbiausias vaistažoles.
Trumpai tariant
- Tarp skėtinių ir mėtų augalų yra daug vaistinių žolelių
- daugelis naudojami kaip aromatinės žolelės virtuvėje
- medicinoje vartojama vaistažolė atpažįstama pagal botaninį pavadinimą pridėjus officinalis
- ne visada nekenksmingas, veikliąsias medžiagas visada reikia patikrinti prieš vartojant dideliais kiekiais
- Pirmosios vaistažolės datuojamos 3000 m. pr. Kr. Chr. datuojamas graikų „Hipokratu iš Koso“ (apie. 460-370 m.pr.Kr Chr.)
Umbelliferae (Apiaceae)
Daugelis žolelių, turinčių gydomąjį poveikį, yra kilusios iš skėtinių šeimos. Natūralus paplitimas čia dažnai yra Viduržemio jūroje, taip pat subtropinėse srityse. Tačiau šios vaistažolės gali būti gerai auginamos ir vietiniuose klimato regionuose.
Tipai nuo A iki J
Anyžius (Pimpinella anisum)
- sergant kvėpavimo takų ligomis
- nuo mėšlungio ir dujų
- gali sukelti alergines reakcijas
- metinis
- Žydi liepos – rugpjūčio mėn
- Derlius nuimamas nuo liepos iki rugsėjo
- išdžiovinkite visą augalą
- saulėta, apsaugota vieta
- mažai laistyti ir tręšti
Krapai (anethum graveolens)
- Krapų sėklos (Anethi fructus)
- Krapų žolė (Anethi herba)
- turi raminamąjį poveikį skrandžiui ir žarnynui
- metinis
- atsparus
- jei reikia, skinkite jaunus lapus
- Išdžiovinkite arba užšaldykite lapus
- saulėta, apsaugota vieta
- palaikyti drėgną dirvą
K-Z tipai
Ramunėlės (Matricaria chamomilla)
- Arbata turi antibakterinį, priešuždegiminį ir antispazminį poveikį
- nuo burnos ir ryklės uždegimo
- su dantenų uždegimu
- išopėjusių migdolų
- nuo skrandžio ir žarnyno problemų
- metinė žolė
- Naudojamos virtos gėlės
- saulėta vieta
- maistinių medžiagų turtingas, sausas dirvožemis
Chervilas (Anthriscus cerefolium)
- diuretikas
- išoriškai nuo lėtinės egzemos
- žaliavoje yra daug vitamino C, magnio, geležies ir karotino
- metinis
- nuimkite lapus prieš žydėjimą
- Žydėjimo laikas nuo gegužės iki rugpjūčio
- iš dalies užtemdyta vieta
- pilkite tik šiek tiek
Kalendra (Coriandrum sativum)
- daugiausia antispazminis vaistas nuo virškinimo trakto problemų
- Kalendros vaisiuose yra eterinių aliejų
- prinokusios sėklos gali būti naudojamos nuo nepatologinio blogo burnos kvapo
- metinis
- Nuimkite sėklas, šviežius lapus ir gėles
- labai lengva prižiūrėti
- saulėta vieta
- dėl dydžio, galbūt paremti
Kmynų sėklos (Carum carvi)
- dažnai yra arbatoje, skirtoje pieno gamybai
- padeda nuo vidurių pūtimo kūdikiams
- prieš pilvo pūtimą
- apetitą keliantis
- kas dvejus metus
- atsparus
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
- labai lengva prižiūrėti
- tinka ir vazoniniam sodui
Patarimas: Kmynų sėklos gali būti naudojamos patiekaluose, kurie kitu atveju sukeltų dujų, pavyzdžiui, pupelėse arba lęšių troškinyje.
Lovage (Levisticum officinale)
- taip pat žinomas kaip Maggi žolė
- nevartoti sergant inkstų ligomis arba nėštumo metu
- Anksčiau buvo naudojamas kaip afrodiziakas
- padeda nuo vidurių pūtimo ir virškinimo sutrikimų
- daugiametis žolinis augalas
- atsparus
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
- rudenį reikia tręšti kompostu
- pilti saikingai
Pastaba: Vaistinę žolę galite atpažinti iš botaninio pavadinimo, pridėję officinalis. Šis terminas yra kilęs iš „Offizin“ – termino, kuris šiandien vartojamas ruošiant vaistus vaistinėje, o vaistažolę reikia vartoti atsargiai.
Joninių žolės (Hypericaceae)
Joninių žolės dar vadinamos kietojo šieno augalais ir sudaro savo šeimą, tačiau būtinai turi būti paminėtos kaip vaistiniai augalai medicinoje.
Jonažolė (Hypericum perforatum)
- laikomas lengvu antidepresantu
- dažnai skiriamas moterims menopauzės metu
- nevartoti be gydytojo patarimo
- jau žinomas iš senovės
- daugiametis
- šiek tiek nuodingas
- žemės ūkio auginimas
- saulėta vieta
- lengva priežiūra
Pastaba: Joninių žolelių yra daug įvairių, tačiau žolynuose jos naudojamos rečiau, o daugiau – gėlynuose. Pavyzdžiui, jonažolės (Hypericum polyphyllum) apmušalai suteikia spalvingų akcentų sienose ir alpinariumuose. Kita vertus, kiliminė jonažolė (Hypericum calycinum) yra populiari žemės danga.
Mėtų šeima (Lamiaceae)
Mėtų šeimos augaluose taip pat yra daug populiarių kulinarinių žolelių taip pat turi gydomąjį poveikį, todėl tuo pačiu metu yra priskiriamos prie vaistinių augalų gali. Kai naudojamas nedidelis kiekis virtuvėje, gydomasis poveikis paprastai būna nedidelis, tačiau gali būti palaikomas vartojant kitus vaistus.
Tipai nuo A iki K
Bazilikas (Ocimum basilicum)
- Gryno aliejaus naudokite saikingai
- plačiai naudojamas aromaterapijoje
- Tačiau sudedamoji dalis estragolas kelia pavojų sveikatai
- metinė žolė
- saulėta vieta
- vengti tiesioginių vidurdienio saulės spindulių
- pilti daug
- apsaugoti nuo sraigių
- gali atstumti muses
Pikantieji (Satureja hortensis)
- kaip arbata nuo viduriavimo ligų
- Taip pat gali būti naudojamas esant tulžies, kepenų ir inkstų ligoms
- taip pat atsikosėjimą lengvinantis vaistas nuo užsispyrusio kosulio
- metinė žolė
- galima rasti beveik kiekviename kotedžo sode
- saulėta, šilta ir drėgna vieta
- tręšti tik šiek tiek
- puikiai dera su pupelių patiekalais
Dilgėlė (Urticae dioica)
- Palietus geliančius plaukelius ant odos atsiranda pūslių
- nekenksmingas, bet ir labai nepatogus
- gali palaikyti reumatą
- taip pat sergant podagra, diabetu ir artritu
- išoriškai nuo furunkulų ir fistulių
- daugiametis, atsparus daugiametis augalas
- labai lengva prižiūrėti
- klesti visuose dirvožemiuose
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
Tipai nuo L-R
Levandos (Lavandula angustifolia)
- Kvapas atbaido vabzdžius ir kandis
- Levandų aliejus atpalaiduoja ir ramina
- nuo neramumo ir nervinio miego sutrikimų
- prieš kraujotakos sutrikimus
- pėdų priežiūroje, kraujotakos efektas
- daugiametis, atsparus krūmas
- šilta ir saulėta vieta
- Apsaugokite dirvą šepečiu ir mulčiu žiemą
Mėta (mentha)
- daug skirtingų tipų
- kurių sudėtyje yra mentolio arba šviežių vaisių
- Arbata nuo pykinimo ir žarnyno problemų
- gali būti naudojamas ir peršalus
- ištverminga daugiametė žolė
- stiprus šakniastiebių susidarymas
- Rekomenduojama auginti vazonuose
- maistinių medžiagų turtingas, šiek tiek drėgnas dirvožemis
- tręšti kompostu
- saulėta, šilta vieta
Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)
- nevartoti nėštumo metu
- „Metų vaistinis augalas 2011“
- Rozmarinų aliejus nuo reumatinių ligų
- taip pat nuo kraujotakos problemų
- skatina kraujotaką
- išoriškai nuo patempimų ir sumušimų
- daugiametis krūmas
- saulėta vieta
- sausa dirva
- reikalinga žiemos apsauga
Tipai nuo S iki Z
Šalavijas (Salvia officinalis)
- ne nėštumo metu
- ne didesniais kiekiais ar ilgesniam laikui
- priešuždegiminių savybių
- Saldainiai iš šalavijų yra žinomi dėl gerklės skausmo
- taip pat nuo virškinimo sutrikimų
- atsparus daugiametis krūmas
- saulėta vieta
- laistyti ir tręšti saikingai
- reikalinga žiemos apsauga
Čiobreliai (thymus vulgaris)
- „Metų vaistinis augalas 2001“
- „Metų vaistinis augalas 2006“
- turi antiseptinį poveikį
- kaip kosulį šalinanti priemonė nuo į gripą panašių infekcijų
- išoriškai nuo uždegiminių odos ligų
- Galima naudoti nuo patempimų ir patempimų
- daugiametis krūmas
- sausas, kalkingas dirvožemis
- saulėta vieta
- mažai vandens ir patręšti
Melissa (Melissa officinalis)
- Naudoti aromaterapijoje
- turi raminamąjį ir balansuojantį poveikį
- nuo nervinių miego sutrikimų ir neramumo
- hardy daugiametis daugiametis augalas
- saulėta vieta
- šiek tiek drėgna žemė
- reikia daug komposto trąšų
- galima auginti vazonuose
- raminantis poveikis skrandžiui ir žarnynui
Pastaba: Vaistažolės yra augalai, turintys gydomųjų savybių dėl savo gydomųjų savybių. Tačiau šiais laikais daugelis vaistinių žolelių priskiriamos ir virtuvės prieskoniams ar prabangiems maisto produktams.
Kitos vaistažolės ir augalai
Daugelyje kitų augalų šeimų taip pat yra gerai žinomų ir populiarių žolelių, turinčių gydomųjų savybių.
Valerijonas (Valerianae officinalis)
- Valerianaceae šeima
- nevartokite ilgą laiką
- geriau pasikonsultavus su gydytoju
- prieš vidinį neramumą ir miego sutrikimus
- atsparus
- daugiametis
- Naudojamos šaknys
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
- tręšti daug komposto
- užpilkite pakankamai
Moters mantija (Alchemilla xanthochlora)
- Rožių šeima (Rosaceae)
- nevartoti nėštumo metu
- nuo menstruacijų ir menopauzės nusiskundimų
- nuo skrandžio ir žarnyno problemų
- Pašalinkite burnos ir gerklės uždegimą
- hardy daugiametis daugiametis augalas
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
- reguliariai tręšti kompostu
- teikia pirmenybę molingam dirvožemiui
Kraujažolė (Achillea millefolium)
- Asteraceae šeima
- „Metų vaistinis augalas 2004“
- nevartoti nėštumo metu
- Alergiški krepšelių augalams turėtų vengti augalų
- antispazminis ir priešuždegiminis
- dažnai naudojamas kaip ramunėlė
- daugiametis
- atsparus
- lengva priežiūra
- saulėta vieta
Pelynas (Artemisia absinthium)
- Asteraceae šeima
- gali sukelti alergiją
- Arbata nuo skrandžio ir žarnyno ligų
- padeda sumažėjus apetitui
- Pokrūmis
- formuoja šakniastiebius
- šiek tiek nuodingas
- atsparus
- saulėta iki dalinai pavėsinga vieta
Dažnai užduodami klausimai
Alpėse rastame 5300 metų senumo „Ötzi“ jau buvo aptiktos beržo poros, naudotos žaizdoms gydyti. Pirmieji vaistinių augalų įrašai apie 3000 m. pr. Kr. yra iš Mesopotamijos (dabartinės Sirijos ir Irako). Chr. žinomas. Mokslinė medicina išpopuliarėjo apie 400 m. Chr. įkūrė „Koso Hipokratas“ su „Corpus hippocratium“.
Vaistažolių galia pastaraisiais metais buvo atrasta iš naujo ir išaugo dėl geresnių ingredientų tyrimų bei senų tradicijų. Tuo tarpu visame pasaulyje vaistams naudojama apie 50 000 augalų rūšių, tiek šiuolaikiniuose Medicina kaip fitofarmacinė ir tradicinė, homeopatijoje, Hildegard medicinoje ir Kosmetika.
Net jei vaistažolės yra natūralios, augalinės kilmės medžiagos, visada reikia turėti omenyje, kad jos nebūtinai turi būti nekenksmingos. Vartojant dideliais kiekiais, jie taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, sąveiką ir alergiją, kaip ir chemiškai pagamintų medžiagų atveju. Be to, kai kurie vaistiniams augalams priskiriami augalai taip pat yra šiek tiek nuodingi, todėl jų negalima vartoti dideliais kiekiais.
Kai atsitiko nelaimė, nes vaikas galėjo įsidėti į burną lapus, apie kuriuos nežinote ar tai nuodingų augalų rūšis, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją arba kviesti greitąją pagalbą Pasirinkite. Taip pat tuo pačiu metu galite skambinti į apsinuodijimų kontrolės centrą. Po aprašymo darbuotojai gali padėti ir pasakyti, ar augalas nuodingas ir kokių priemonių reikėtų imtis.