10 geriausių vaistinių augalų iš savo sodo

Vaistai iš savo sodo? Šie dešimt augalų priekiniame kieme jaučiasi taip pat patogiai, kaip ir vaistinėje.

Vaistažolės ir vaistiniai augalai yra bene seniausias vaistas pasaulyje. Su savo veikliosiomis medžiagomis jie natūraliai padeda nuo daugelio negalavimų ir palaiko organizmą. Bet kas mano, kad vaistiniai augalai ne tik visiškai pasenę, bet ir sunkiai sodinami, klysta. Dažnai mažieji pagalbininkai klesti soduose namuose, niekam neįtardami apie jų gydomąją galią. Šie dešimt augalų ne tik telpa kiekvienoje lysvėje, bet ir praturtina kiekvieną vaistinėlę.

Pastaba: Net jei augalai turi teigiamą poveikį sveikatai, jie nėra vaistų pakaitalas. Jeigu sergate sunkiai arba nesate tikri dėl dozavimo ir vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

bazilikas

bazilikas yra ne tik kaip skanus pomidorų ir mocarelos priedas. Mažoji žolelė taip pat nupjauna dailią figūrą kaip vaistinis augalas. Augalas turi priešuždegiminį poveikį ir gali sumažinti patinimą. Be to, bazilikas su eteriniais aliejais padeda nuo daugelio virškinimo trakto negalavimų. Nepriklausomai nuo to, ar skauda skrandį, ar pykina: bazilikas padeda, jei valgote netinkamą maistą.

levandos

Šį purpurinės spalvos augalą jau galima rasti daugelyje sodų, ir teisingai. Pagaliau pamato levandos ne tik gražiai atrodo, bet ir turi kerinantį kvapą. Levandų aliejus, gaunamas iš kvepiančių žiedų, teigiamai veikia psichiką. Jei prastai miegate ar prabundate naktį, keli lašai aliejaus ant pagalvės ar levandų vonia saugiai lydės jus visą naktį. Be raminančio poveikio, levandos taip pat yra tikra priemonė nuo vabzdžių. Amarai vengia augalų šalia levandų, o kandys taip pat laikosi atokiau nuo drabužių spintų su levandų maišeliu.

ramunėlių

Kam nereikėjo gerti ramunėlių arbatos, kai vaikystėje sirgo lovoje? ramunėlių yra tikra klasika tarp vaistinių augalų ir ne be reikalo. Jis atpalaiduoja virškinamojo trakto raumenis ir taip padeda nuo pilvo skausmo, turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Jis taip pat pašalina pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą ir yra idealus augalas nuo visų rūšių pilvo skausmų. Paprasčiausiai užplikyta kaip arbata, ji padeda atkurti virškinimą ir puikiai atrodo kiekviename sode su geltonai baltais žiedais. Tačiau alergiški ramunėlių žiedams turėtų būti atsargūs vartodami ramunėlę, retais atvejais gali pasireikšti alerginės reakcijos.

Citrininis balzamas

Citrininis balzamas yra tikras universalus sode. Augalas ne tik ypač gerai kvepia (todėl jis dažnai vadinamas ir melisa), bet ir kaip prieskonis yra malonumas. Melisa taip pat žinoma kaip vaistinis augalas. Jis turi nerimą mažinantį ir raminamąjį poveikį (panašiai kaip levandos). Jis taip pat mažina dujų susidarymą ir pilvo pūtimą bei padeda atsipalaiduoti skrandžiui. Tačiau melisos eterinio aliejaus niekada negalima naudoti neskiesto, nes jis gali būti jautrus odai ir gleivinėms. Užtat patiekalas su melisa ne tik skanus, bet ir apsaugo nuo skrandžio skausmo.

karščiavimas

Ar tai ramunėlė? Beveik todėl, kad smėlinė ne tik atrodo panaši į garsiąją ramunėlę, bet ir yra su ja susijusi. Todėl nenuostabu, kad marinatas taip pat gali turėti teigiamą poveikį organizmui. Jau senovėje žolė buvo vartojama nuo gimdymo skausmų, todėl labai tikėtina, kad tai ir davė savo pavadinimą. Kita vertus, angliškai augalas vadinamas „Feverfew“ (laisvai išvertus: mažiau karščiavimas), tai rodo jo karščiavimą mažinantį poveikį. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Šermukšnį lengva vartoti kaip arbatą, net jei jos skonis itin kartaus. Tačiau nėštumo metu patariama būti atsargiems. Nėščios moterys neturėtų vartoti žolelių, nes tai gali paskatinti gimdymą. Žmonės, alergiški saulėgrąžoms, taip pat turėtų susilaikyti nuo augalo naudojimo.

rozmarinas

Sotūs patiekalai ir Viduržemio jūros atmosfera būdingi Rozmarinas pabaiga. Tačiau šis populiarus prieskonis gali daug daugiau. Ne tik dėl savo aromato jis puikiai tinka prie riebių patiekalų. Rozmarinas taip pat apsaugo nuo dujų ir pilvo pūtimo, kurie gali atsirasti po tokios puotos. Prieskoniai ne tik skatina virškinimą. Odos kraujotaką taip pat skatina vonia su rozmarinų aliejumi ir kraujotaka įsibėgėja. Masažo metu rozmarinas atpalaiduoja suspaustus raumenis ir gali padėti nuo raumenų ir nugaros skausmų.

Medetkos

Svajonė nuo geltonos iki oranžinės-raudonos gėlės - Medetkos (Calendula officinalis) auginami kaip dekoratyvinis elementas daugelyje sodų. Graži gėlė gali daug daugiau. Jei gėlės apdorojamos tepalais ar kremais, jie padeda odai gyti. Žaizdos greičiau užsitraukia ir uždegimas mažesnis, todėl medetkų randama įvairiuose žaizdas gydančius tepaluose. Burnos ar gerklės uždegimai taip pat naudingi gydomosiomis augalo savybėmis. Kita vertus, medetkos gali šiek tiek sudirginti jautrią odą. Kita vertus, alergiški saulėgrąžoms žmonės turėtų visiškai vengti naudoti medetkas, nes čia gali pasireikšti alerginės reakcijos.

čiobreliai

Be rozmarino ir raudonėlio, taip pat vienas iš jų čiobreliai Viduržemio jūros regiono virtuvėje ir yra nepakeičiama bet kokio gero žolelių sodo dalis. Aromatingas krūmas ne tik skanus: virtuvės prieskoniai taip pat gerai veikia vasaros gripo atveju. Eteriniai čiobrelių aliejai atpalaiduoja užsispyrusias gleives iš plaučių ir palengvina nuolatinį kosulį. Jis taip pat atpalaiduoja bronchų raumenis ir turi skausmą malšinantį poveikį. Tai gali padėti sumažinti ūminio bronchito simptomus. Tačiau niekada neturėtumėte vartoti čiobrelių aliejaus neskiesto, nes jis per daug dirgina gleivinę. Maži vaikai ir astma sergantys asmenys neturėtų vartoti čiobrelių eterinių aliejų, nes tai gali sukelti dusulį.

Meadowsweet

Anksčiau buvo Meadowsweet dažna vaistažolė, šiandien ji mažai žinoma. Tačiau saldaus kvapo augalas klaidingai dingo užmarštyje. Meadowsweet yra tikra gražuolė su savo filigraniškais žiedais ant didelių žiedynų. Jame taip pat yra salicilo rūgšties pirmtakų. Ši veiklioji medžiaga geriausiai žinoma dėl savo sesers – acetilsalicilo rūgšties, kuri tikriausiai yra Vokietijoje labiausiai paplitusio vaisto – aspirino – dalis. Meadowsweet taip pat turi priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį bei malšina galvos ir kūno skausmus, nors ir ne taip stipriai, kaip gerai žinoma priemonė nuo galvos skausmo. Meadowsweet taip pat pagerina peršalimo ir gripo simptomus ir yra naudojamas osteoartrito gydymui.

Atsargiai: Žmonės, alergiški salicilatams (pavyzdžiui, aspirinui), taip pat neturėtų vartoti pievos.

arnika

Beveik nušluotas – toks jis buvo populiarus arnika kaip vaistinis augalas, kurį renkant per šimtmečius buvo sunaikinta daugybė atsargų. Tačiau tuo tarpu atsargos atsigavo ir tinkamai prižiūrint ryškiai geltona gėlė gali klestėti ir namų soduose. Kaip tepalas ir tinktūra, augalas padeda nuo patinimų, patempimų ar sumušimų, malšina skausmą, tačiau niekada neturėtų patekti ant atvirų žaizdų. Homeopatijoje augalas taip pat dažnai naudojamas nuo įvairių sužalojimų. Arnikos vartoti negalima, išskyrus stiprų homeopatinį skiedimą. Didesniais kiekiais augalas yra nuodingas ir sukelia vėmimą, galvos svaigimą, galvos skausmą, skrandžio skausmą ir širdies plakimą. Alergiškos saulėgrąžoms ir nėščios moterys taip pat turėtų susilaikyti nuo išorinio naudojimo, nes tai gali sukelti alergines reakcijas.

Ar norėtumėte sukurti optimalias augimo sąlygas savo vaistažolėms? Tada pasodinkite juos į aukštos kokybės ekologišką dirvą, tokią kaip mūsų Plantura Ekologiška žolelių ir sėjos žemė. Substratas be durpių puikiai pritaikytas žolelių poreikiams.

Kai kurios vaistažolės mums, žmonėms, turi imunitetą stiprinantį poveikį. Čia galite rasti apžvalgą Žolelės, stiprinančios imuninę sistemą.