Ramunėlės: poveikis ir naudojimas kaip vaistinis augalas

Ramunėlių gydomosios savybės žinomos šimtmečius. Tačiau kuo ramunėlės tokios sveikos, kokių veikliųjų medžiagų jose yra ir kam ramunėlės gali būti naudojamos?

Šimtmečius bus ramunėlių (Matricaria) auginame mes, žmonės – ir ne tik kaip gražų dekoratyvinį augalą, bet visų pirma dėl jo kaip vaistinis augalas. Gydytojai žinojo apie teigiamą augalo poveikį tūkstančius metų. Teutonai ir egiptiečiai netgi garbino gėlę kaip šventą savo saulės dievybių augalą. Tačiau net ir šiandien daugelis žmonių prisiekia naudinga ramunėlių galia. Ramunėlės naudojamos daugeliui nusiskundimų, pavyzdžiui, nuo uždegimo, pilvo skausmo ar peršalimo.

Ramunėlių poveikis: kuo ji tokia sveika?

Eterinio aliejaus kiekis yra lemiamas ramunėlių, kaip vaistinio preparato, poveikiui. Didžiausia dalis žieduose – 0,3–2,5%. Šis aliejus, gaunamas iš tikrų ramunėlių, dar vadinamas ramunėlių aliejumi arba mėlynųjų ramunėlių aliejumi. Pagrindiniai eterinio aliejaus komponentai yra bisabololis ir matricinas, kurie pasižymi priešuždegiminiu poveikiu. Jei ramunėlių aliejus išgaunamas distiliuojant garais, susidaro chamazulenas – tai ne tik turi priešuždegiminį poveikį, bet ir suteikia aliejui sodriai mėlyną spalvą. Didžiausias veikliųjų medžiagų kiekis yra

tikros ramunėlės (Matricaria chamomilla), bet ir Romos ramunėlės (Chamaemelum nobile) gali būti naudojamas kaip vaistinis augalas. Šunų ramunėlių rūšys (himnas) yra laikomi šiek tiek nuodingais ir neturėtų būti naudojami medicinoje ar maisto ruošimui. Likusios Ramunėlių rūšys Nors jie nėra toksiški, tačiau juose nėra jokių reikšmingų veikliųjų medžiagų kiekių, todėl jie naudojami retai.

Tikrų ramunėlių ingredientai pasižymi antibakteriniu poveikiu, užkerta kelią uždegiminių medžiagų poveikiui ir atpalaiduoja suspaustus raumenis. Dėl šių savybių ramunėlės naudojamos daugeliui ligų – nuo ​​peršalimo iki odos problemų – gydyti.

Ar ramunėlės yra priešuždegiminės? Taip, tikros ramunėlės turi priešuždegiminį poveikį – tiek išoriškai, tiek į vidų. Užteptos kaip tepalas, ramunėlės atskleidžia savo poveikį odai ir padeda nuo uždegimų ar neurodermito. Tačiau ramunėlės taip pat yra priešuždegiminės, jei jos vartojamos kaip arbata, pavyzdžiui, burnoje ir gerklėje.

Ar galima valgyti ramunėlių?

Ramunėlių žiedai, lapai ir pumpurai yra valgomi ir gali būti naudojami virtuvėje. Šaknys ir stiebai paprastai nenaudojami. Tikros ramunėlės taip pat yra valgomos gyvūnams ir atskleidžia savo poveikį. Ramunėlių arbata taip pat gali turėti raminamąjį poveikį šunims ir padėti nuo virškinimo trakto problemų. Vartojimui tinka ir romėniškos ramunėlės. Subtiliai kvepia ir skonis obuoliu. Kita vertus, kai kurios šunų ramunėlių rūšys laikomos šiek tiek toksiškomis ir neturėtų būti valgomos. Naminiai gyvūnai, tokie kaip šunys ir katės, turėtų valgyti nedidelį šio augalo kiekį, tačiau retkarčiais nukąsti yra nekenksmingi. Arkliai ir triušiai taip pat gali toleruoti nedidelį kiekį šunų ramunėlių.

Ar ramunėlės yra toksiškos katėms? Tikrosios ramunėlės nėra nuodingos katėms, tačiau šunų ramunėlių rūšis dideliais kiekiais gali sukelti nežymius apsinuodijimo simptomus.

Laimei, ramunėlės yra vienas iš vaistinių augalų, kurį be problemų gali naudoti ir pasauliečiai, nes net jei paruošimas ar dozavimas „neteisingas“ jos beveik nerodo neigiamo poveikio. Nepaisant to, naudojant tikrąją ramunėlę kaip priemonę, reikia atsižvelgti į keletą punktų: Ypač žmonės, alergiški ramunėlių šeimai (Asteraceae), turėtų naudoti ramunėlę kaip namų gynimo priemonę. numatyti. Šie asmenys gali patirti sunkių alerginių reakcijų, kai yra užkrėsti kitomis ramunėlių šeimos rūšimis, tokiomis kaip šunų ramunėlės. Dėl to kyla painiavos rizika. daugiau šia tema Ramunėlių veislių skirtumai ir supainiojimo rizika galite rasti mūsų specialiame straipsnyje. Be to, pačių paruoštų ramunėlių tirpalų negalima naudoti ant akių ar į akis – jie gali būti užkrėsti mikrobais ir netgi sukelti akių infekcijas.

Ramunėlių kaip vaistinio augalo naudojimas

Tai, kad ramunėlės visada buvo privalomos kiekvienoje vaistinėlėje, visų pirma lemia tai, kad augalą paprasta naudoti, bet ir dėl jo universalumo. Tikras ramunėlės pasauliečiai gali naudoti ir kaip naminę buitinę priemonę. Arba taip pat galima naudoti romėniškas ramunes su panašiais ingredientais. Ramunėlės ypač tinka vaikams: pavyzdžiui, ramunėlių arbatą galima nedvejodami naudoti kūdikiams tinkamomis dozėmis.

Ramunėlių arbata: nuo ko ji padeda?

Ramunėlių arbatą turbūt visi žino nuo vaikystės. Nesvarbu, ar tai skrandžio liga, ar gripas – teigiama, kad šiltas gėrimas padeda nuo įvairių ligų. Bet ar tai senų žmonų pasaka, ar ramunėlių arbata tikrai sveika? Tiesą sakant, gydomieji eteriniai aliejai ištirpsta karštame vandenyje ir gali padėti nuo nedidelių negalavimų. Naminė ramunėlių arbata atskleidžia savo raminamąjį poveikį, malšina mėšlungį esant virškinimo trakto sutrikimams, taip pat gali būti naudinga sergant gastritu. Ramunėlės taip pat padeda nuo burnos ir gerklės uždegimų – vartojamas kelis kartus per dieną, burnos skalavimo skystis su ramunėlėmis turi priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį. Pietų Europoje sveikųjų ramunėlių arbata taip pat plačiai naudojama kaip migdomoji ir raminanti priemonė. Teigiama, kad net esant menstruacijų sutrikimams gydomasis augalas turi antispazminį poveikį.

Patarimas: Ramunėlių arbata taip pat gali būti naudojama kaip maitinamasis plaukų kondicionierius. Jis rūpinasi galvos oda ir šiek tiek pašviesina plaukus.

Kaip namų gynimo priemonė, ramunėlių arbata yra ne tik sveika, bet ir itin populiari. Nieko keisto – juk iš vaistinio augalo jį nesunkiai galima pagaminti. Ramunėlių užpilui žiedai naudojami švieži arba džiovinti, tam tinkamiausias laikas Ramunėlių derlius yra prieš išblukimą, kai gėlė yra visiškai atidaryta. Du-trys arbatiniai šaukšteliai džiovintų ramunėlių žiedų užpilami stikline karšto, bet ne verdančio vandens. Arbatai pamirkus apie dešimt minučių, galima nukošti žiedus ir mėgautis sveika ramunėlių arbata. Tikrų ramunėlių paros dozė atitinka 9-12 g džiovintų žiedų.

Trumpai apie ramunėlių arbatos pranašumus:

• Ramunėlių arbatą galite pasigaminti patys
• Padeda nuo įvairių negalavimų
• Dėl raminančio poveikio ramunėlių arbata yra geras pasirinkimas gerti prieš miegą
• Priešuždegiminė ramunėlių arbata veiksminga esant virškinimo trakto sutrikimams ir menstruacijų skausmui
• Kaip maitinamasis plaukų kondicionierius, ramunėlių arbata turi šviesinantį poveikį ir ramina galvos odą.
• Ramunėlių arbata tradiciškai vartojama peršalus

įkvėpkite ramunėlių

Ramunėlės tikriausiai geriausiai žinomos dėl savo teigiamo poveikio kvėpavimo sutrikimams ir peršalimui. Tiesą sakant, ramunėlių arbatos čia nederėtų vartoti – verta prakaituoti stipriai peršalus. Ramunėlėse esančios veikliosios medžiagos plaučius pasiekia įkvėpus. Nors įkvėpimas karštų ramunėlių garų vonioje kai kuriems gali būti nepatogus, tai teigiamai veikia kvėpavimo takų simptomus. Norėdami tai padaryti, į puodą supilkite karštą vandenį ir dvi saujas ramunėlių žiedų: tiesiog eikite Puodą uždenkite rankšluosčiu ir kelioms minutėms pakabinkite virš puodo ir troškinkite apie 10–20 minučių. iškvėpti. Tai dažnai nėra ypač malonu, bet daro stebuklus. Išsausėjusios ir sudirgintos gleivinės vėl sudrėkinamos garais, ramunėlių eteriniai aliejai veikia raminančiai, malšina uždegimus.

Ramunėlės tepaluose

Ramunėlės gali turėti puikų poveikį ne tik kaip arbata – ramunėlės pasitvirtino ir kaip namų gynimo priemonė odai. Tepalas ramunėlių pagrindu gali būti tepamas, pavyzdžiui, gydant odos ar gleivinės uždegimus ar bakterines odos ligas. Ramunėlės padeda gyti žaizdoms ir turi antibakterinį poveikį. Ramunėlių tepalas taip pat gali padėti pagerinti, kai naudojamas esant burnos ertmės ar dantenų infekcijoms.

Ramunėlės kaip vonios priedas

Išoriniam ramunėlių tepimui tinka ne tik tepalai: gydomąjį poveikį gali turėti ir vonia ar sėdimoji vonia. Tikros ramunėlės turi gydomąjį poveikį nuo odos ligų, tokių kaip neurodermitas ar lengvas nudegimas saulėje, todėl turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį bei palengvina. Norint pagaminti tinkamą vonios priedą, 50-100 g ramunėlių žiedų užpilama vienu litru karšto vandens. Po dešimties minučių žiedai perkošiami ir vonios priedas įpilamas į vonios vandenį. Sėdimosios vonios su ramunėlėmis taip pat turi priešuždegiminį poveikį sergant išangės ir lytinių organų ligomis, tokiomis kaip hemorojus ar infekcijos. Naudojami ramunėlių voniose, žieduose esantys eteriniai aliejai malšina diskomfortą ir pagreitina gijimą.

ramunėlių aliejus

Ramunėlių aliejus yra universalus. Ramunėlių aliejus išgaunamas ne tik iš tikrų, bet ir iš romėniškų ramunėlių. Į vonios vandenį galite įpilti ramunėlių aliejaus kartu su šaukštu medaus, kad jis veiktų. Taip pat galite pamirkyti švarias šluostes į dubenį su vandeniu ir kelis lašus ramunėlių aliejaus ir iš jų pasidaryti kompresus. Tada jis dedamas ant kūno dalių, sergančių neurodermitu arba raumenų įtampa.

Ar norite savo sode užsiauginti tikrų ramunėlių? Turime patarimų, kaip teisingai pasirinkti Ramunėlių priežiūra.