ŽVILGSNIU
Asiūklių arbata sveika, nes joje yra vertingų medžiagų, tokių kaip flavonoidai, kalio druskos, silicio rūgštys ir taninai. Jis turi diuretikų poveikį, stiprina imuninę sistemą ir gali padėti esant įvairiems nusiskundimams, pavyzdžiui, šlapimo takų infekcijoms ar odos problemoms.
Kodėl asiūklio arbata tokia sveika?
lauko asiūklis yra kaip Vaistinių augalų vertingosios medžiagos tokių kaip flavonoidai, kalio druskos, silicio rūgštys ir taninai. Flavonoidai turi diuretikų poveikį ir padeda esant šlapimo takų uždegimams. Mineralinė silicio rūgštis teigiamai veikia odos stangrumą ir stiprina imuninę sistemą. Kita vertus, kalis palaiko raumenų funkciją. Vertingi taninai padeda esant burnos ir gerklės gleivinės uždegimams. Remiantis senomis žolelėmis, arbata turėtų padėti ir sergant podagra bei reumatu. Žmonės, kuriems yra sunkus vandens susilaikymas, neturėtų gerti arbatos.
taip pat skaitykite
Kaip skinti lauko asiūklį?
Rinkitės arbatai
šviežių vasaros ūglių. Tinkamas laikas yra nuo gegužės iki liepos pabaigos, kol stiebai nesumedėjo. Sumedėjusiose augalų dalyse vertingųjų medžiagų yra mažiau. Skinant negalima painioti vaistinio augalo su nuodingu pelkiniu asiūkliu. Tai nelengva atskirti asiūklį nuo jo. Kad būtumėte saugūs, prieš eidami savarankiškai, pirmiausia dalyvausite žygyje žolelėmis.Kaip pasigaminti asiūklio arbatą?
Asiūklių arbata gali būti gaminama tiek iš šviežios, tiek iš džiovinti vasarinių ūglių lapai Būk pasiruošęs. Arbatinis šaukštelis džiovintų lapų arba keturi valgomieji šaukštai šviežios žolės užplikomi 150 mililitrų vandens. Tada užpilas turi virti mažiausiai 15 minučių, o po to perpilti per sietelį. Per tai tirpsta ir silicio dioksidas arbatos vandenyje. Jei norite išgydyti 3 savaites, visada mėgaukitės šviežiai užplikyta arbata 2–4 kartus per dieną tarp valgymų.
Patarimas
Kaip aš galiu padaryti asiūklio arbatą aromatingesnę?
Asiūklių arbata yra gana švelnaus ir šiek tiek kartoko skonio. Esant šlapimo pūslės problemoms, lauko asiūklius galima sumaišyti su meškauogėmis, šalavijais ar kraujažolėmis, kad išsivirti skani arbata. Iš šeivamedžio ir melisos taip pat gaunami aromatingi žolelių mišiniai su lauko asiūkliu.