ĪSUMĀ
Kādas ārstnieciskās īpašības piemīt āboliņam?
Vai visiem āboliņa veidiem ir ārstnieciskas īpašības?
Jā, tas ir sagaidāms, tik daudz āboliņi ir vairāk vai mazāk labvēlīgi mūsu veselībai. Ir daudz ziņojumu no cilvēkiem, kuri tos jau ir izmantojuši kā ārstniecības augu praksē. Tomēr zinātnei, kas bieži tiek pieminēta, nav bijis ne laika, ne naudas, lai pētījumos pilnībā izpētītu āboliņu dzimtu un apstiprinātu visus šos ziņojumus. Iespējams arī, ka par to nav steidzamas intereses. Ja vēlaties būt drošībā, pievērsieties sarkanajam vai baltajam āboliņam. To dziedinošais efekts ir vislabāk zinātniski pierādīts.
arī lasīt
Kādas ārstnieciskās īpašības piemīt sarkanajam āboliņam?
Uz sarkanais āboliņš, pazīstams arī kā Wiesenkee daudzas ārstnieciskas īpašības teica.
- regulē estrogēna līmeni
- Ideāli piemērots sievietēm ar menstruāciju krampjiem un menopauzi
- palīdz vīriešiem ar libido traucējumiem un atvieglo prostatas problēmas
- aktivizē labošanas gēnus, tādējādi aizsargājot pret audzēju attīstību.
- Vitamīni C, B1, B3, kā arī tiamīns, niacīns, kalcijs un magnijs novērš aterosklerozi
- Antioksidanti aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem un priekšlaicīgas ādas novecošanās
- palīdz arī ekzēmai un citām ādas slimībām
Kādas ārstnieciskās īpašības piemīt baltajam āboliņam?
Arī baltais āboliņš ir daudz dažādu ārstniecisko efektu. Galvenokārt, tāpat kā sarkanais āboliņš, tas var mazināt menopauzes simptomus. Tas arī veicina aknu darbību, atbalsta gremošanu un stimulē žults veidošanos. Turklāt tiek teikts, ka tai ir asinis attīroša iedarbība.
Kā regulāri lietot ārstniecības augu āboliņu?
Runājot par tā sastāvdaļu vispārējiem ieguvumiem veselībai, ēdamais sarkanais āboliņš un baltais āboliņš labs izvēlnēiebūvēts kļūt. Šim nolūkam ir daudz iespēju. Nelielos daudzumos kā piedeva sulām un smūtijiem, lapām un rautiem asniem kā skāba garšviela salātiem, zupām un mērcēm vai kā dekoratīva piedeva (ziedi). Citas iespējas ir:
- tējas preparāti
- tinktūras
- kapsulas
- mutes skalojamais līdzeklis
Ikviens var viegli iegūt āboliņu veselīgai ziemas tējai sauss.
Padoms
Audzējiet dārzā dziedinošo āboliņu
Āboliņš aug dabā, taču ne vienmēr ir brīvs no piesārņotājiem. Regulāras kolekcijas tūres arī aizņem daudz laika. sēt āboliņš dārzā izslēdziet, ja vēlaties ārstniecības augu lietot biežāk. Ja nav dārza, āboliņu var kultivēt arī dziļā podā uz balkona.