Kā Giersch ietekmē ķermeni
Giersch satur daudzas pozitīvas sastāvdaļas. Pāri visam izceļas C vitamīna, dzelzs un kālija saturs. Giersch strādā ar šīm barības vielām, bet arī ar citām minerālvielām, mikroelementiem un sekundārajām augu vielām:
- gremošanas
- spazmolītisks līdzeklis
- antibakteriāls
- sāpju mazināšanas līdzeklis
- atskābināšanu
- detoksikācijas
- pretiekaisuma līdzeklis
arī lasīt
- Kā izskatās zemes plūškoka zieds?
- Zemes vecākais ziedu laikos
- Cīnieties vai ēdiet maltu plūškoku ar kartupeļiem
Ja vēlaties paļauties uz naturopātiju, nevis tradicionālo medicīnu, varat izmantot zemes plūškoku, piemēram, slimībām, kuras izraisa iekaisums. Cita starpā zāle palīdz pret reimatismu, podagru un artrītu. Aizcietējumus un urīnceļu infekcijas var arī atvieglot ar gruntszālēm.
Uzņemiet aktīvās sastāvdaļas ēšanas laikā
Ir ērti savākt zemes plūškoku un apēst, lai uzsūktos tā aktīvās sastāvdaļas. Šīs nezāles ir ēdamas un pat garšīgas. Giersch garšo pikants un aromātisks gan neapstrādāts, gan termiski apstrādāts. Parasti viņa lapas ēšanai dod priekšroku ziediem un augļiem.
Neatkarīgi no tā, vai salātus gatavojat ar maltu plūškoku, ēdat tos tvaicētus kā spinātus ar kartupeļiem, pievienojat smūtijiem vai lietojat kā citādi – tas ir jūsu gaumes ziņā! Tomēr paturiet prātā, ka C vitamīna saturs strauji samazināsies, karsējot virs 40 °C.
Giersch tēja - šādi jūs to pagatavojat!
- vislabāk ir izmantot jaunās lapas
- žāvētas vai svaigas
- 2 tējkarotes kaltētu garšaugu vai sauju svaigu garšaugu tasē
- Ļaujiet tai ievilkties 10 minūtes
- Dzeriet 2 līdz 3 tases dienā, lai sajustu efektu
Citi lietojumi: aploksnes, spilventiņi, ziedes
Ikvienam, kurš vēlas atvieglot podagras brūces, kukaiņu kodumus, sasprindzinājumu, podagru un reimatismu, augs jālieto ārīgi, piemēram, kā sautējoša komprese vai ziede. Kukaiņu kodumu gadījumā ir izrādījies lietderīgi sasmalcināt svaigo garšaugu un ierīvēt ar to dzēlienu.
Padomi
Ja vācot neesi pareizajā virzienā, var gadīties, ka zemes plūškoks tiks iegūts ar citu augu maldījies. Brīdinājums: Ir vairāki indīgi augi, kas izskatās līdzīgi zemes plūškokam.
