Het duizendblad - in botanische terminologie ook wel Achillea genoemd - zou meer dan één genezende werking hebben en voor verschillende problemen kunnen worden gebruikt. Het kruid en de bloemen kunnen zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt en zijn qua effecten vergelijkbaar met kamille. Het kan daarom de moeite waard zijn om de plant zelf te planten en klaar te houden voor vers of droog gebruik.
Kenmerken
Onder de term duizendblad of in de groep van Achillea worden verschillende variëteiten samengevat, die qua uiterlijk echter weinig verschillen. Leken herkennen het exacte type daarom meestal niet. De planten worden over het algemeen 30 tot 100 centimeter hoog en hebben kleine witte tot roze bloemen in dubbele pluimen. De sterke hoofdstelen zijn meervoudig vertakt, donkergroen en licht behaard.
Giftig of niet?
De Achillea zelf zijn in geen enkel deel van de plant giftig. Er bestaat echter een risico op verwarring tussen vertegenwoordigers van deze groep en planten die giftig zijn. Deze omvatten de gevlekte hemlockspar (Conium maculatum) en de reuzenberenklauw (Heracleum mantegazzianum).
De gevlekte hemlockspar valt op door zijn ammoniak- tot muisurine-achtige geur. Een onderscheid tussen duizendbladsoorten en de reuzenberenklauw is vooral mogelijk door de vorm van de bladeren. Een foto van de plant kan dus gebruikt worden ter oriëntatie bij het verzamelen. In ieder geval is het veiliger om de nuttige te gebruiken
Plant de duizendbladfamilie zelf.Mogelijke toepassingen
Zowel bladeren, stengels als bloemen kunnen worden gebruikt, zowel intern als extern. Typische toepassingen zijn:
- vers of gedroogd als thee
- als additief in zalf
- als badadditief
- verse bloemen als bouillon voor haarverzorging
De voorbereiding voor gebruik is in ieder geval relatief eenvoudig en kost niet veel tijd. Voor de verschillende toepassingsgebieden worden echter verschillende preparaten aanbevolen.
Verzorg je haar
Duizendbladbloemen kunnen het haar glans geven, volume toevoegen, een gevoel van lichtheid creëren en het kammen gemakkelijker maken. De voorbereiding van een verzorgende conditioner is ook heel eenvoudig, het enige wat je hoeft te doen is de volgende stappen te ondernemen:
- Oogst vier licht opgehoopte eetlepels van de meest verse duizendbladbloemen. Als deze alleen droog verkrijgbaar zijn, zijn drie eetlepels voldoende.
- Doe de bloemen in een hittebestendige kom of fles.
- Kook een liter water en giet dit over de bloemen. Bedek of sluit de container en laat de infusie minstens 30 minuten trekken.
- Na het trekken wordt de infusie gezeefd om de bloemen te verwijderen. Als alternatief kunnen de bloemen ook direct in een theezakje of in een theezeefje worden gedaan, waardoor ze veel gemakkelijker te verwijderen zijn.
- Wanneer het brouwsel is afgekoeld tot een aangename temperatuur, kan het worden gebruikt als conditioner voor het haar. Het wordt na het wassen op de hoofdhuid en het haar verdeeld en wordt niet uitgewassen.
Spijsvertering en gewichtsverlies
Voor milde spijsverteringsstoornissen, zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid, zou een thee-infusie gemaakt van duizendblad ook nuttig moeten zijn. Een tot twee theelepels van de bloemen of fijngesneden bladeren zijn voldoende voor 150 milliliter. Nogmaals, het geneeskrachtige kruid kan droog of vers worden gebruikt.
De thee kan zowel worden gebruikt om de spijsvertering te reguleren als om af te vallen omdat het bittere stoffen bevat. Deze zouden de eetlust moeten afremmen en de vetverbranding moeten stimuleren. Hierdoor kan de thee ook dienen als ondersteuning bij het afvallen.
Tip: Echter, zoals bij alle andere geneeskrachtige kruiden, kunnen grote hoeveelheden thee bijwerkingen veroorzaken. Volwassenen mogen drie tot vier kopjes per dag drinken.
wonden
Net als kamille heeft Achillea ook een desinfecterende en licht samentrekkende werking. Op deze manier kan het bijdragen aan wondgenezing. Duizendbladzalf is hier uitstekend geschikt voor. De duizendbladzalf kan kant-en-klaar of zelfgemaakt worden gekocht. Een heel simpele optie is om een simpele basiszalf te verrijken met duizendbladsap. Hiervoor worden de stengels, bladeren en eventueel wortels in een vijzel of mixer fijngemalen. De massa en vloeistof worden in een fijne zeef geplaatst om het sap van de vaste componenten te scheiden.
Het sap kan direct op de wond worden aangebracht of aan een zalf worden toegevoegd. Kompressen die erin gedrenkt zijn, kunnen ook worden aangebracht of baden worden genomen in één infusie met het geneeskrachtige kruid. Voor een wondbad wordt een sterke thee-infusie gemaakt van bladeren, bloemen en stengels. De hoeveelheid kan worden verdubbeld van één tot twee theelepels per 150 milliliter tot twee tot zes theelepels. Een hoeveelheid van één liter is voldoende voor
lever
De bitterstoffen, tannines en andere secundaire plantaardige stoffen zijn bedoeld om de activiteit van de lever en galblaas te reguleren, de organen te kalmeren en hun functies te ondersteunen. Stress, ziektes en medicijnen die de lever belasten, maar ook spijsverteringsstoornissen zouden daarom baat hebben bij een thee-infusie gemaakt van de medicinale plant. De bereiding is hetzelfde als voor een infuus bij spijsverteringsproblemen.
Verlangen om kinderen te krijgen
Naast tal van andere stoffen bevatten de Achillea ook fytohormonen. Dit zijn zogenaamde plantenhormonen. Dit zou een voordeel moeten zijn als je kinderen wilt hebben. Want volgens de kruidengeneeskunde hebben de fytohormonen een regulerende werking op de cyclus en zouden ze de vruchtbaarheid moeten kunnen verhogen. Daarom zijn er bijvoorbeeld speciale vruchtbaarheidstheeën met Achillea op de markt te vinden.
Zwangerschap & borstvoeding
Duizendbladthee mag echter niet worden geconsumeerd tijdens zwangerschap en borstvoeding. Want de ingrediënten van de thee en tincturen moeten niet alleen een gunstig effect hebben op de vruchtbaarheid, maar ook de bevalling bevorderen.
Krampen & menopauze
Bij andere typische vrouwelijke klachten tijdens de menstruatie of menopauze kunnen de kruidenmiddelen uit het geneeskrachtige kruid krampen verlichten en een ontspannend effect hebben. Dit maakt Achillea bijzonder interessant, maar niet alleen voor vrouwen die last hebben van bijvoorbeeld PMS, pijn en hormoonschommelingen of andere typische vrouwelijke klachten.
Vanwege de regulerende werking kan de medicinale plant zelfs tijdens de menopauze worden gebruikt in de vorm van thee voor de behandeling van a hormonale balans creëren en daardoor problemen veroorzaken zoals opvliegers, stemmingswisselingen en beperkingen verminderen.
Rook duizendblad
In sommige culturen wordt de gedroogde Achillea alleen gerookt, met andere kruiden of gemengd met tabak. Roken wordt echter niet aanbevolen, omdat de helende en gewenste effecten op een veel zachtere manier op andere manieren kunnen worden bereikt.