Waarom überhaupt bevriezen?
Alleen een moeder kan haar baby borstvoeding geven. Aan de andere kant kan iedereen een fles moedermelk bereiden die eerder was ingevroren en zo de honger van de baby stillen. De moeder hoeft bij deze voeding niet aanwezig te zijn.
- ze kan weer aan het werk
- kan een paar uur vrij nemen
- kan de hele nacht doorslapen terwijl papa voor het kind zorgt
lees ook
- Verse melk - goed invriezen en ontdooien
- Bevries hummus van tevoren
- Kruiden invriezen - het beste alternatief voor vers
Als de moeder voor langere tijd afwezig is, hoeft de baby niet per se gespeend te worden en krijgt zo zijn ideale voeding voor een lange tijd.
Gezondheidsvoordelen blijven behouden
Moedermelk is altijd op de juiste temperatuur. Dat roept al snel de vraag op of moedermelk in de ijskoude vriezer aan kwaliteit inboet. Een all-clear kan hier worden gegeven. Alles wat moedermelk zo gezond maakt voor de baby, blijft grotendeels behouden, zelfs nadat het is ingevroren.
Ontdooide moedermelk presteert nog steeds beter dan alternatieve zuigelingenvoeding die in winkels verkrijgbaar is.
Tips
Als de afgekolfde moedermelk snel wordt geconsumeerd, is de koelkast een betere plaats om deze te bewaren dan de vriezer. Hier blijft de melk nog meer onveranderd.
Hygiëne is een must
Moedermelk moet altijd onder zeer hygiënische omstandigheden worden afgekolfd. Dit is de enige manier om de kiembelasting laag te houden en de melk langer onberispelijk te houden. De fabrikanten van de zogenaamde. Moedermelkpompen geven duidelijke instructies die moeten worden opgevolgd.
Portioneren en etiketteren
De afgekolfde moedermelk wordt in porties ingevroren. Slechts zoveel als nodig is voor een maaltijd. Porties rond de 50 gram zijn optimaal gebleken. Indien nodig kunnen op elk moment meerdere porties met elkaar worden gemengd.
Label alle diepvriesbakjes met de datum zodat je altijd overzicht hebt. Het is ook logisch om de melk te gebruiken in de volgorde waarin deze is ingevroren.
Geschikte containers
Het is heel handig om afgekolfde moedermelk in te vriezen in flessen die worden gebruikt om de baby te voeden. Let op het volgende:
- de flacons moeten grondig worden gereinigd en gesteriliseerd
- ze moeten geschikt zijn voor de vriezer
- Vul altijd maar voor tweederde vol, omdat melk uitzet
Maar het is ook mogelijk om andere schone vriescontainers te gebruiken.
Waar moet nog meer aan worden gedacht?
Moedermelk is gevoelige diepvriesvoeding waarvoor alles optimaal moet verlopen.
- Vries moedermelk onmiddellijk in na het afkolven
- achter in de vriezer bewaren
- daar blijft de temperatuur constant
- Containers mogen de wanden van de vriezer niet raken
- Vries ontdooide moedermelk niet opnieuw in
duurzaamheid
Bevroren moedermelk is 6 maanden houdbaar. Ontdooide moedermelk is 24 uur houdbaar in de koelkast. Daarentegen moet het binnen twee uur in de kamerlucht worden geconsumeerd.
Moedermelk ontdooien
Moedermelk kan in de koelkast binnen 12 uur goed worden ontdooid. Als het sneller moet, kan de container ook onder stromend water worden gehouden. Het mag echter niet warmer worden dan 37 graden Celsius.
Waarschuwing: moedermelk mag nooit op kamertemperatuur worden ontdooid. Magnetrons en warm water zijn ook niet geschikt.
Schud ontdooide melk krachtig voor gebruik, zodat het afgezette vet weer gelijkmatig wordt verdeeld.
- Conclusie voor snelle lezers
- Geschiktheid: moedermelk kan worden ingevroren; behoudt zijn gezonde werking; is beter dan instant food
- Voordelen: De moeder kan vrij nemen of terug naar het werk
- Voordelen: Iedereen kan de baby voeden; het hoeft niet per se te worden gespeend
- Tip: Afgekolfde melk die snel wordt geconsumeerd, kan beter in de koelkast worden bewaard
- Hygiëne: Het pompen moet altijd onder hygiënische omstandigheden plaatsvinden
- Portie: Vries de moedermelk in in kleine porties van ongeveer 50 ml, indien nodig
- Etikettering: Label containers met de datum en het gebruik in de volgorde waarin ze zijn ingevroren
- Geschikte containers: In principe elke schone container; Flesjes zijn echter praktischer
- Reinheid: Reinig en steriliseer de fles vooraf grondig; let ook op vorsttolerantie
- Invriezen: Direct na het pompen; bewaar achter in de vriezer; niet aan de muur
- Houdbaarheid: Moedermelk is 6 maanden houdbaar
- Langzaam ontdooien: in de koelkast binnen 12 uur
- Snel ontdooien: onder stromend water met max. Lichaamstemperatuur
- Waarschuwing: niet ontdooien bij kamertemperatuur, onder invloed van warmte of in de magnetron
- Consumptie: Ontdooide moedermelk blijft 24 uur vers in de koelkast, bij kamertemperatuur twee uur; goed schudden voor gebruik
Het tuinjournaal versheid-ABC
Hoe kunnen groenten en fruit op de juiste manier worden bewaard, zodat ze zo lang mogelijk vers blijven?
Het tuinblad versheid ABC als poster:
- als gratis pdf-bestand om zelf uit te printen