Kamille als medicinale plant: toepassing, effecten & ingrediënten

De geneeskrachtige eigenschappen van kamille zijn al eeuwen bekend. Maar wat maakt kamille zo gezond, welke actieve ingrediënten bevat het en waar kan kamille voor gebruikt worden? Bij ons kom je erachter.

Is al millennia kamille (Matricaria) door ons mensen gekweekt - en niet alleen als een prachtige sierplant, maar vooral vanwege zijn effect als a geneeskrachtige plant. Genezers weten al sinds de oudheid van de positieve effecten van de plant. Germanen en Egyptenaren aanbaden de bloem zelfs als een heilige plant van hun goden. Maar ook nu nog zweren veel mensen bij de heilzame kracht van kamille, die helpt bij allerlei kwalen. Kamille wordt gebruikt tegen ontstekingen, maar ook tegen buikpijn of verkoudheid.

Ingrediënten van kamille: wat maakt ze zo gezond?

Het hoge gehalte aan kamilleolie is bepalend voor de geneeskrachtige eigenschappen van kamille als medicinaal en medicinaal product. De belangrijkste componenten van de etherische olie zijn bisabolol en matricine, die een ontstekingsremmend effect hebben. Als kamilleolie wordt verkregen met behulp van stoomdestillatie, wordt chamazuleen gevormd - dit heeft niet alleen een ontstekingsremmende werking, maar geeft de olie ook een diepblauwe kleur. Het gehalte aan werkzame stoffen is het hoogst in echte kamille (Matricaria Chamomilla), maar ook de Romeinse kamille (Chamaemelum nobile) kan als medicinale plant worden gebruikt.

Gebruik en effecten van kamille als medicinale plant

Dat kamille altijd al een must is geweest in elk medicijnkastje, komt met name door de eenvoudige toepassing van de plant, maar ook door zijn veelzijdigheid. De echte kamille kan ook door leken worden gebruikt als een zelfgemaakt huismiddeltje. De ingrediënten die het bevat hebben een antibacteriële werking, voorkomen de effecten van ontstekingsstoffen en ontspannen verkrampte spieren. Vanwege deze eigenschappen kan kamille worden gebruikt tegen tal van ziekten, van verkoudheid tot huidproblemen.

Kamillethee: waar helpt het tegen?

Kamillethee is waarschijnlijk bekend bij iedereen uit hun kindertijd. Of het nu maagproblemen of griep is - de warme drank zou bij bijna alle ziekten moeten helpen. Maar is dit een verhaal van een oude vrouw of is kamillethee eigenlijk wel gezond? In feite lossen de heilzame etherische oliën op in heet water en kunnen ze dus verlichting bieden bij kleine kwalen. Zelfgemaakte kamillethee heeft een kalmerend en krampstillend effect bij maag-darmklachten en kan ook gunstig zijn bij gastritis. Kamille helpt ook tegen ontstekingen in mond en keel - meerdere keren per dag aangebracht, een mondspoeling met kamille heeft een ontstekingsremmende en pijnstillende werking. In Zuid-Europa wordt gezonde kamillethee ook veel gebruikt als slaap- en kalmeringsmiddel. En zelfs bij menstruatiekrampen zou de geneeskrachtige plant een krampstillend effect hebben.

Als huismiddeltje is kamillethee niet alleen gezond, maar ook enorm populair. Geen wonder, het kan immers gemakkelijk van de medicinale plant worden gemaakt. Voor een kamille-infusie worden de bloemen (vers of gedroogd) gebruikt, waarbij de beste oogsttijd is voordat de bloei volledig is uitgebloeid. Twee tot drie theelepels van de bloemen worden in een kopje met heet, maar niet langer kokend water gegoten. Nadat de thee ongeveer tien minuten heeft getrokken, kun je de bloemen zeven en genieten van de gezonde kamillethee.

Kamille inademen

Kamille is waarschijnlijk het best bekend om zijn gunstige effecten op ademhalingsproblemen en verkoudheid. In feite mag kamillethee hier niet worden gebruikt - als je verkouden bent, is het de moeite waard om te zweten. Het inademen van een heet kamillebad kan voor sommigen onaangenaam zijn, maar heeft een positief effect op het ongemak in de luchtwegen. Om dit te doen, worden heet water en twee handenvol kamillebloemen samen in een pan gegoten: Gewoon de kop voor Bedek het met een handdoek en hang het een paar minuten boven de pot en adem ongeveer 10 tot 20 minuten diep in uitademen. Dit is vaak niet bijzonder prettig, maar het doet wonderen. De droge en geïrriteerde slijmvliezen worden door de stoom opnieuw bevochtigd, de etherische oliën van kamille werken kalmerend en verlichten ontstekingen.

Kamille in zalven

Niet alleen kan kamille een groot effect hebben als thee, kamille heeft zich ook bewezen als huismiddeltje voor de huid. Een zalf op basis van kamille kan bijvoorbeeld worden aangebracht bij huid- of slijmvliesontsteking of bacteriële huidziekten. Hier helpt kamille bij wondgenezing en heeft het een antibacteriële werking. Kamillezalf kan ook verlichting bieden bij gebruik bij infecties in de mondholte of op het tandvlees.

Kamille als badadditief

Niet alleen zalven zijn geschikt voor uitwendig gebruik van kamille, ook een (deel)bad of zitbad kan een genezende werking hebben. Echte kamille heeft een helende werking bij huidaandoeningen zoals neurodermitis of lichte zonnebrand, waar het ontstekingsremmende en antibacteriële verlichting biedt. Om een ​​geschikt badadditief te maken, wordt 100 gram van de kamillebloemen doordrenkt met een liter heet water. Na tien minuten worden de bloemen gezeefd en wordt het badadditief aan het badwater toegevoegd. Kamille heeft ook een ontstekingsremmende werking bij ziekten in de anale en genitale gebieden, zoals aambeien of infecties. Bij gebruik in een zitbad verlichten de etherische oliën in de bloemen het ongemak en versnellen ze de genezing.

Kamille als medicinale plant: risico's en gevaren

Gelukkig is kamille een van de geneeskrachtige planten die ook door leken zonder problemen kan worden gebruikt, omdat het nauwelijks negatieve effecten vertoont, zelfs als het verkeerd wordt bereid of gedoseerd. Toch zijn er een paar dingen om in gedachten te houden bij het gebruik van echte kamille als remedie: Kamille als huismiddeltje wordt speciaal aanbevolen voor mensen met een allergie voor madeliefjesfamilie nalaten. Vooral als gevolg van besmetting door andere zonnebloemsoorten (bijv.volkslied)), waarvan sommige een hoog risico op verwarring hebben, kunnen bij dergelijke mensen ernstige allergische reacties optreden. meer over het onderwerp Rasverschillen en verwarringsgevaar met kamille, vindt u in ons speciale artikel. Zelfs kamille-oplossingen die u zelf heeft bereid, mogen niet op of in het oog worden gebruikt - ze kunnen besmet zijn met ziektekiemen en zo infecties in het oog veroorzaken.

Meer weten over kamille? Ons artikel over dit onderwerp vind je hier Kamille oogsten en bewaren.