Arnica: de bloem planten en gebruiken

Velen kennen de klassieke arnica-zalf of -tinctuur als een natuurlijk middel. We laten zien hoe je de arnicabloem in de tuin plant, hoe je de zaden verkrijgt en hoe je arnica gebruikt.

De echte arnica (Arnica montana) is bij ons vooral bekend als medicinale plant. Daarnaast heeft de soort, ook wel bekend als Berg-Wohlverleih, een bijzondere sierwaarde met zijn felgele bloemhoofdjes.

Arnica: oorsprong en eigenschappen

De echte arnica (Arnica montana) is een soort van het geslacht Arnica in de zonnebloemfamilie (Asteraceae). Hun natuurlijke verspreidingsgebied omvat bergachtige gebieden zoals de Alpen, het Ertsgebergte en de Pyreneeën en strekt zich uit tot de Balkan, de Baltische staten en het zuiden van Scandinavië. In sommige Europese landen wordt de wilde vorm met uitsterven bedreigd.

Arnica groeit als meerjarige, kruidachtige, circa 30-60 centimeter hoge vaste plant. Het vormt ondergrondse wortelstokken. Hieruit ontspruiten de groene, fijn behaarde scheuten, waaraan ook harige, tegenover elkaar liggende bladeren verschijnen. Ze zijn frisgroen van kleur en lancetvormig van vorm. Naast de bladbladeren heeft de plant wat langere basale bladeren die aan de basis in een rozet groeien. De arnica bloemen worden tot 8 centimeter groot en goudgeel van kleur.

Arnica bloem: wanneer is de bloeitijd?

De gele bloemen van de arnica bloeien tussen juni en september. Ze hebben een grootte tot 8 centimeter. De afzonderlijke bloembladen van de bloemhoofdjes zijn gerangschikt als zonnestralen en hebben drie tanden.

Arnica-variëteiten

Naast de echte arnica (Arnica montana) zijn er zo'n 30 andere soorten arnica, die ook heel mooi bloeien en goed gedijen in onze tuinen. Een voorbeeld is Art Arnica chamissonis ssp. foliosa, ook wel Amerikaanse arnica genoemd. Het vormt iets compactere bloemen dan de echte arnica.

arnica planten

De felgele arnica springt vooral in het oog in natuurlijke tuinen, cottages en rotstuinen. Als de juiste standplaats gevonden is, kunnen de arnicaplanten worden uitgeplant of de zaden worden gezaaid.

De juiste plaats en tijd om arnica te kweken

Arnica planten houden van volle zon, arme locaties zoals voormalige heidegebieden of arme weilanden. De grond moet zanderig zijn, goed gedraineerd en een zure pH hebben. Arnica is erg gevoelig voor een hoog kalkgehalte. Daarom moet het substraat worden aangezuurd met turf, naalden, druivenpulp, basthumus of zuur primair steenmeel.

Het juiste moment om arnicaplanten te planten is de late zomer.

Plant arnica in het bed:

• Een voedselarme, losse grond zoals de onze is geschikt als substraat Plantura biologische kruiden- en zaadcompost, gemengd met zand (mengverhouding 1: 1). Door de hoge luchtcapaciteit van deze aarde gedijt arnica ook heel goed in te stevige en dichte tuingronden
• Voor verzuring moet wat naaldstrooisel, basthumus of druivendraf worden gemengd
• Plantafstand: 25 cm

Plant arnica in een pot:

• Een evenwichtige, veenvrije potgrond, zoals de onze, is geschikt als substraat Plantura biologische universele aarde, die moet worden gemengd met zand voor de arnica (mengverhouding 1: 1). In de pot is een iets voedselrijkere grond nodig, omdat de arnica anders geen voedingsdepot tot zijn beschikking heeft
• Naaldstrooisel, basthumus of druivendraf zijn geschikt om de pH van het substraat te verlagen
• Potmaat: Minstens 30 cm in diameter en net zo diep

Vermeerder arnica

Na de bloei ontwikkelen zich de zaden van echte arnica. Deze zijn voorzien van kleine parasols. Als de vaste plant de juiste kiemcondities in de tuin vindt, verspreidt hij zich vanzelf via zijn zaden. Als je de voortplanting beter wilt beheersen, kun je de arnicazaden ook oogsten en vervolgens op de gewenste plek in de tuin of in een pot op het balkon of terras zaaien. Omdat de zaden erg licht zijn, moeten ze goed worden aangedrukt. De echte arnica is een van de lichte kiemen, daarom moet deze alleen worden bedekt met een dun laagje substraat, of liever helemaal niet.

Als alternatief voor direct buiten zaaien, wat mogelijk is van eind maart tot half mei, kunnen vanaf februari ook jonge planten binnen worden gekweekt. Een zaaigrond, zoals de onze, is geschikt als substraat Plantura biologische kruiden- en zaadcompost. Dit moet worden aangezuurd en gemengd met zand om een ​​lage pH en een goede doorlaatbaarheid te garanderen. Vul enkele kweekbakken met het kiemsubstraat en verdeel de zaden erover. Omdat arnica-zaden licht nodig hebben om te ontkiemen, mogen ze niet worden bedekt met substraat. Zet de vaten op een lichte, beschutte plaats, bijvoorbeeld op een vensterbank, maar niet in direct zonlicht. Houd de ondergrond vochtig. Vanaf eind mei (na de ijsheiligen) kunnen de jonge planten vervolgens op de gewenste plek in de tuin of op het balkon worden verplant.

tip: Om de kiemkracht te verhogen, kunnen de arnicazaden worden gestratificeerd. Meng hiervoor de zaden met een beetje zand en plaats ze in de koelkast voor ongeveer 4 tot 6 weken bij 4 tot 8 ° C. Door de koudeprikkel ontkiemen de zaden daarna betrouwbaarder.

Zorgen voor de arnica

Na het planten moeten de arnica-planten worden bewaterd. Bovendien heeft de vaste plant geen speciale zorg nodig. Alleen bij langdurige droogte is ze blij als ze af en toe wat water krijgt. Arnica montana mag niet worden bemest omdat het gevoelig is voor een te hoog gehalte aan voedingsstoffen in de bodem. Arnica-planten in pot moeten echter af en toe worden verpot om verse grond en een paar voedingsstoffen binnen te brengen.

De arnica is een winterharde plant. In de winter sterven de bovengrondse delen van de plant af en worden reservestoffen opgeslagen in de ondergrondse wortelstokken. De wortelstokken dienen als persistentie-organen. In het volgende voorjaar zullen er nieuwe bloemscheuten uit ontspruiten.

tip: Om te voorkomen dat de pH-waarde van de grond stijgt, dient u voor de bewatering altijd aangezuurd gietwater te gebruiken. Door bijvoorbeeld turf aan het gietwater toe te voegen en een paar uur te laten staan, zal de pH van het water tot in het zure bereik dalen. Als alternatief is een scheutje (appel)azijn ook geschikt.

Arnica: gebruik en ingrediënten

Het juiste moment om medicinale arnica-bloemen te oogsten is tussen begin juli en eind augustus. Na de oogst kunnen de bloemen gedroogd worden. Als je ook de arnicawortels wilt oogsten, moet je na het planten ongeveer drie jaar wachten met het uitgraven van de wortels.

De echte arnica wordt al sinds de 18e eeuw gebruikt. Gebruikt als medicinale plant in de 19e eeuw. De arnica-bloemen bevatten helenaline en dihydrohelenaline, die antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten hebben. Boven een bepaalde concentratie hebben deze en andere ingrediënten echter een toxische werking. Arnica is dus giftig bij verkeerd gebruik. Om deze reden is arnica niet langer officieel goedgekeurd voor intern gebruik. Zelfs lage concentraties van de ingrediënten in thee met arnicabloemen kunnen vergiftiging veroorzaken.

Daarnaast bevat de arnicaplant flavonoïden, triterpeendiolen en andere stoffen die uitwendig zijn gebruikt ontstekingsremmende eigenschappen hebben, maar tegelijkertijd ook allergische reacties veroorzaken kan.

Er zijn verschillende bereidingen met arnica op de markt, waarvan u er enkele zelf kunt maken. Arnica tincturen, infusies en zalven kunnen uitwendig worden gebruikt om kneuzingen, kneuzingen, verstuikingen en reumatische spier- en gewrichtspijn te behandelen. Het kan ook op dieren worden gebruikt.

Voor meer informatie over andere geneeskrachtige planten die prima in je eigen tuin kunnen groeien, zie ons speciale artikel over de 10 beste Geneeskrachtige planten uit eigen tuin.