Arnica: de bloem planten en gebruiken

Velen kennen de klassieke arnica-zalf of -tinctuur als een natuurlijk middel. We laten zien hoe je de arnicabloem in de tuin plant, hoe je de zaden krijgt en hoe je arnica gebruikt.

De echte arnica (Arnica montana) is bij ons vooral bekend als medicinale plant. Daarnaast heeft de soort, ook wel Berg-Wohlleih genoemd, een bijzondere sierwaarde met zijn felgele bloemhoofdjes.

Arnica: oorsprong en eigenschappen

De echte arnica (Arnica montana) is een soort van het geslacht Arnica in de madeliefjesfamilie (Asteraceae). Hun natuurlijke verspreidingsgebied omvat bergachtige gebieden zoals de Alpen, het Ertsgebergte en de Pyreneeën en strekt zich uit tot de Balkan, de Baltische staten en het zuiden van Scandinavië. In sommige Europese landen wordt de wilde vorm met uitsterven bedreigd.

Arnica groeit als een meerjarige, kruidachtige vaste plant, ongeveer 30 - 60 centimeter hoog. Het vormt ondergrondse wortelstokken. Hieruit ontspruiten de groene, fijnbehaarde scheuten, waarop harige, tegenoverliggende bladeren verschijnen. Ze zijn frisgroen van kleur en lancetvormig van vorm. Naast de echte bladeren vormt de plant aan de basis iets langere basale bladeren die in een rozet groeien. De arnica bloemen worden tot 8 centimeter groot en goudgeel van kleur.

Arnica bloem: wanneer is de bloeitijd?

De gele bloemen van de arnica bloeien tussen juni en september. Ze worden tot 8 centimeter groot. De afzonderlijke bloembladen van de bloemhoofdjes zijn gerangschikt als zonnestralen en zijn drievoudig getand.

Arnica-variëteiten

Naast de echte arnica (Arnica montana) zijn er ongeveer 30 andere Arnica-soorten die ook prachtig bloeien en gedijen in onze tuinen. Een voorbeeld is de soort Arnica chamissonis ssp. foliosa, ook wel Amerikaanse Arnica genoemd. Het vormt iets compactere bloemen dan de echte arnica.

plant arnica

De felgele arnica is een echte blikvanger, vooral in natuur- of cottage-tuinen en in rotstuinen. Als de juiste locatie is gevonden, kunnen de arnica-planten worden geplant of de zaden worden gezaaid.

De juiste locatie en tijd voor arnicateelt

Arnicaplanten geven de voorkeur aan volle zon, schrale standplaatsen zoals voormalige heidegebieden of arme weilanden. De grond moet vrij zanderig en goed gedraineerd zijn met een zure pH. Arnica is erg gevoelig voor een hoog kalkgehalte. Daarom moet het substraat worden aangezuurd met turf, naalden, druivenpulp, basthumus of zuursteenpoeder.

Het juiste moment voor het planten van arnica-planten is de late zomer.

Plant arnica in het bed:

• Een voedselarme, losse grond zoals de onze is geschikt als substraat Plantura Biologische Kruiden- & Zaadaarde, gemengd met zand (mengverhouding 1:1). Door de hoge luchtcapaciteit van deze grond gedijt de arnica ook heel goed in te stevige en dichte tuingrond
• Om aan te zuren moet er wat naaldstrooisel, basthumus of druivenpuree worden gemengd
• Plantafstand: 25 cm

Plant arnica in een pot:

• Een evenwichtige, veenvrije potgrond, zoals de onze, is geschikt als substraat Plantura biologische universele aarde, die moet worden gemengd met zand voor de arnica (mengverhouding 1:1). Er is een iets voedselrijkere grond nodig in de pot, anders heeft de arnica geen voedingsdepot beschikbaar
• Naaldstrooisel, basthumus of druivenpulp zijn geschikt voor het verlagen van de pH-waarde van het substraat
• Potmaat: Minimaal 30 cm diameter en even diep

arnica vermenigvuldigen

Na de bloei ontwikkelen zich de zaden van de echte arnica. Deze zijn voorzien van kleine parasols. Als de vaste plant de juiste kiemcondities heeft in de tuin, verspreidt hij zich vanzelf via zijn zaden. Als je de vermeerdering beter wilt beheersen, kun je de arnicazaden ook oogsten en vervolgens op de gewenste plek in de tuin of in een pot op het balkon of terras zaaien. Omdat de zaden erg licht zijn, moet je ze goed aandrukken. De echte arnica is een van de lichte kiemen, daarom maar heel dun of liever helemaal niet met substraat te bedekken.

Als alternatief voor direct buiten zaaien, wat mogelijk is van eind maart tot half mei, kunnen vanaf februari ook jonge planten binnen worden gekweekt. Zaadgrond, zoals die van ons, is geschikt als substraat Plantura Biologische Kruiden- & Zaadaarde. Dit moet worden aangezuurd en gemengd met zand om een ​​lage pH en een goede doorlaatbaarheid te garanderen. Vul enkele kweekbakken met het kiemsubstraat en verdeel de zaden erover. Omdat arnica-zaden licht nodig hebben om te ontkiemen, mogen ze niet worden bedekt met substraat. Zet de potten op een lichte, beschutte plaats, bijvoorbeeld op een vensterbank, maar niet in direct zonlicht. Houd de ondergrond vochtig. Vanaf eind mei (na de ijsheiligen) kunnen de jonge planten vervolgens op de gewenste plek in de tuin of op het balkon worden uitgeplant.

tip: Om de kiemkracht te verhogen, kan men de arnicazaden stratificeren. Meng hiervoor de zaden met wat zand en plaats ze ongeveer 4 tot 6 weken in de koelkast bij 4 tot 8 °C. Door de koudeprikkel ontkiemen de zaden dan betrouwbaarder.

Zorgen voor de arnica

Na het planten moeten de arnica-planten worden bewaterd. Bovendien heeft de vaste plant geen speciale zorg nodig. Alleen bij langdurige droogte is ze blij als ze af en toe een beetje water krijgt. Arnica montana mag niet worden bemest omdat het gevoelig is voor een te hoog gehalte aan voedingsstoffen in de bodem. Arnica-planten in pot moeten echter af en toe worden verpot om verse grond en wat voedingsstoffen binnen te brengen.

Arnica is een winterharde plant. In de winter sterven de bovengrondse delen van de plant af en worden reservestoffen opgeslagen in de ondergrondse wortelstokken. De wortelstokken dienen als overblijvende organen. Volgende lente zullen er nieuwe bloeiende scheuten uit ontspruiten.

tip: Om een ​​verhoging van de pH van de grond te voorkomen, altijd water geven met aangezuurd water. Door bijvoorbeeld turf aan het gietwater toe te voegen en een paar uur te laten staan, zal de pH van het water tot in het zure bereik dalen. Als alternatief is een scheutje (appel)azijn ook geschikt.

Arnica: gebruik en ingrediënten

Het juiste moment om medicinale arnica-bloemen te oogsten is tussen begin juli en eind augustus. Na de oogst kunnen de bloemen worden gedroogd. Als je ook de arnicawortels wilt oogsten, moet je na het planten ongeveer drie jaar wachten met het uitgraven van de wortels.

Echte arnica wordt al sinds de 18e eeuw verbouwd. Eeuwenlang als medicinale plant gebruikt. Arnica-bloemen bevatten helenaline en dihydrohelenaline, die antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten hebben. Boven een bepaalde concentratie hebben deze en andere ingrediënten echter een toxische werking. Arnica is dus giftig bij verkeerd gebruik. Om deze reden is arnica niet langer officieel goedgekeurd voor intern gebruik. Zelfs lage concentraties van de ingrediënten in thee met arnicabloemen kunnen vergiftiging veroorzaken.

Daarnaast bevat de arnicaplant flavonoïden, triterpenediolen en andere stoffen die extern zijn toegepast ontstekingsremmende eigenschappen hebben, maar tegelijkertijd allergische reacties veroorzaken kunnen.

Er zijn verschillende bereidingen met arnica op de markt, waarvan u er een aantal ook zelf kunt maken. Arnica tincturen, infusies en zalven kunnen uitwendig worden gebruikt om kneuzingen, kneuzingen, verstuikingen en reumatische spier- en gewrichtspijn te behandelen. Het kan ook op dieren worden gebruikt.

Zie ons speciale artikel in de top 10 voor meer informatie over andere geneeskrachtige planten die geweldig zijn om in je eigen tuin te kweken Geneeskrachtige planten uit eigen tuin.