Voor elk gebruik van synthetische antibiotica moet zorgvuldig worden gecontroleerd of er geen kruidenalternatieven voor de ziekte zijn, vooral bij kinderen. Zelfgemaakte verkoudheidsmedicatie is dan ook erg trendy en met slechts een paar ingrediënten eenvoudig te maken. We willen u herinneren aan enkele van deze huismiddeltjes.
lees ook
- Doe zelf hydrocultuur
- Zelf bedranden maken
- Lijnzaad roosteren - een waardevol ingrediënt in ochtendmuesli
Kamille en uien tegen oorpijn
De bekende uientopping heeft zich al generaties lang bewezen. Hiervoor worden stukjes van een gepelde ui in een zakdoek of met behulp van keukenpapier tegen elkaar gedrukt tot het sap eruit komt. Verwarm dit pakket vervolgens kort tot lichaamstemperatuur (een omgekeerd deksel van de pan is voldoende) en plaats een van hen voorzichtig op het pijnlijke oor. Hierop ligt een iets dikkere doek, die met een hoofdband wordt vastgezet en minimaal 20 minuten blijft zitten. In plaats van uien zijn ook gedroogde kamillebloemen geschikt voor deze zelftherapie, die in een stoffen zak worden gedaan en met stoom uit een steelpan tot lichaamstemperatuur worden verwarmd.
Antipyretische polswraps met arnica
Stijgt de koorts richting de 39°-grens en voelt u zich dof, dan hebben de klassieke kuit- of polswraps, die bijzonder effectief zijn voor kinderen, hun waarde bewezen. Je hebt twee grotere handdoeken nodig die je minimaal drie keer om de polsen of enkels kunt wikkelen. Ze worden bevochtigd met warme appelciderazijn (in een verhouding van 1 op 2), Arnica-essentie (verdund tot 1:9) en/of 250 ml sap van een uitgeperste citroen. De temperaturen voor volwassenen / kinderen dienen 10 resp. 3 tot 5 graden onder de huidige lichaamstemperatuur. De inwerktijd ligt tussen de 10 en 20 minuten.
Lijnzaad voor ontstoken slijmvliezen
De vochtige warmtetoepassingen met kamille, zoals we ze hebben beschreven in het geval van oorpijn, helpen als een pad op de pijnlijke delen van het gezicht en als pasta lijnzaaddat duurt maar een paar minuten om voor te bereiden. Jij hebt nodig:
- Lijnzaad (eventueel uit de apotheek of reformwinkel);
- een pak wegwerp theefilterzakjes;
- zes tot acht textielzakdoeken;
Eerst worden 1 1/2 kopjes lijnzaad gemengd met twee kopjes kokend water. Na een korte afkoeling wordt de resulterende pulp verdeeld in zes tot acht filterzakken, die je vervolgens afzonderlijk in de zakdoeken doet en opvouwt tot een stabiel pakket. In het geval van een ontsteking van de kaak of frontale sinus, verdeel twee van deze eerder verwarmde pakketten parallel aan elkaar op de pijnlijke plekken. Deze therapie kan tot vier keer per dag worden herhaald totdat de pijn afneemt.
Bestrijd hoest met zwarte radijs
De vitaminerijke heeft de kenmerkende, typische scherpte, die een bijzonder slijmoplossend en hoestverlichtend effect heeft zwarte radijs van zijn zwavelhoudende, geneeskrachtige mosterdolie, die al in het oude Egypte en ruim voor onze jaartelling werd gewaardeerd. Voor eerste hulp bij hoesten, knip je eerst de dop van je radijs af, hol je deze vervolgens trechtervormig uit en prik je met een breinaald een kanaal naar beneden. Nu wordt de radijs op een glas geplaatst en gevuld met honing zodat het sap dat nu met de mosterdolie is ontsnapt een nacht in het glas kan weglopen. Een theelepel vol, meerdere keren per dag ingenomen, zal de hoest na een paar dagen merkbaar verlichten.
