Effekt, påføring og mer

Pasjonsblomst kommer alltid fra Passiflora incarnata

I motsetning til informasjonen som feilaktig finnes på enkelte nettsider og emballasje, kan dette være Pasjonsblomst urt ikke vinne fra alle passiflora-arter. Pasjonsblomster er på ingen måte en type blomster, men snarere en stor familie med over 500 vidt forskjellige arter. Under ingen omstendigheter bør du prøve en te laget av din lokale pasjonsblomst, fordi noen passiflora er giftige. Å nyte det kan forårsake ubehagelige til smertefulle fysiske reaksjoner. Pasjonsblomsturten kommer alltid fra arten Passiflora incarnata, den kjøttfargede pasjonsblomsten. Planten er hjemmehørende i det sørøstlige USA og produserer også spiselige frukter. I 2011 ble Passiflora incarnata kåret til "Årets medisinplante".

Effekter og tradisjonelle bruksområder

P. incarnata har blitt brukt av urbefolkningen i Nord-Amerika som både mat og brukt som medisinplante, i likhet med forskjellige arkeologiske funn samt rapporter om europeiske erobrere fra 16. og 17. Century kunne bevise. Ikke bare de litt surt smakende fruktene ble spist, men også de unge bladene og skuddene. Som et middel brukte de innfødte derimot røttene fremfor urtene. De tradisjonelle bruksområdene var ganske omfattende, men dagens bruksmuligheter har endret seg nesten utelukkende på naturmedisinsk behandling av nervøsitet, søvnforstyrrelser og nervøs uro begrense. Selv om bruken av pasjonsblomsturter har vært dokumentert i tusenvis av år, er det ingen moderne vitenskapelige, kliniske studier som beviser effektiviteten til midlet.

ingredienser

Pasjonsblomst inneholder mange ingredienser, bl.a en.

• Flavonoider som isovitexin og isoorientin
• Kumariner og kumarinderivater (umbelliferon og scopolentine)
• essensielle aminosyrer
• Essensielle oljer

I tillegg har pasjonsblomst slått overskriftene igjen og igjen på grunn av aflatoksinforurensning.

Påføring av pasjonsblomsten

Pasjonsblomst kan enten brukes som te eller Infusjon, i form av flytende eller tørre ekstrakter samt tabletter eller kapsler kan brukes. Ferdige medisinske produkter inneholder bare sjelden pasjonsblomsturter, men mest blandinger. Spesielt kombinasjoner med johannesurt, valerian, humle eller sitronmelisse har vist seg å være nyttige, da Passiflorae herba ofte kan utfylle eller til og med forsterke effekten.

Lag lidenskapsblomstte

For en infusjon av tørket pasjonsblomst trenger du en teskje finhakket Passiflorae herba, Hell først kokende vann over det, la det trekke i ca 10 minutter og sil deretter gjennom en tesil. For en bedre smak kan teen søtes med litt honning. Drikk enten to til maksimalt tre kopper i løpet av dagen, eller, ved søvnvansker, en eller to kopper rett før du legger deg. Den godt tørkede pasjonsblomsten bør oppbevares på et kjølig, mørkt sted og konsumeres innen tre til seks måneder på det meste.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Bivirkninger eller interaksjoner er ennå ikke kjent, i hvert fall for den rene infusjonen fra Passiflorae herba. Saken er selvsagt annerledes med de ulike kombinasjonspreparatene og høydoseekstraktene. Høydose Passiflorae herba kan utløse det motsatte av det den faktisk ble tatt mot og føre til søvnforstyrrelser, økt svetting, hodepine m.m. å lede. Siden kombinasjonsprodukter er gjensidig forsterkende, kan de forårsake døsighet, døsighet og blodtrykksfall. Av denne grunn anbefales det at noen midler ikke kjører bil eller bruker maskiner etter å ha tatt dem. Gravide kvinner og ammende mødre anbefales generelt ikke å bruke det på grunn av mangel på studier.

Tips og triks

Hvis du eier en Ta vare på Passiflora incarnata hjemme, kan du selvfølgelig trekke ut pasjonsblomsten for en beroligende te selv. For å gjøre dette, kutt unge skudd blader og blader av planten og tørk dem forsiktig. Vær imidlertid oppmerksom på at nøyaktig informasjon om ingrediensene i Passiflora incarnata og dens tørkede urter ikke kan lages, og at det også avhenger av omhu.