Svartelus og fluer på tomatplanter indikerer et skadedyrangrep. Vi introduserer de vanligste tomatskadedyrene og viser hvordan bladlus, soppmyg og lignende kan bekjempes naturlig på tomater.
Tomater er veldig populære ikke bare hos mange gartnere, men dessverre også hos noen skadedyr. Vi vil vise deg hvilke skadedyr som ofte angriper tomater og hvordan du kan bli kvitt dem effektivt og naturlig.
innhold
-
Bekjemp tomatskadedyr
- Bladlus på tomater
-
Svarte fluer på tomater
- Bekjempelse av soppmyg på tomater
- Bekjemp trips på tomater
- Hvite fluer på tomater
- Edderkoppmidd på tomater
- Tomatbladgruvearbeidere
- Nematoder på tomater
- Forebygging av tomatskadedyr: Slik beskytter du tomatene dine
Bekjemp tomatskadedyr
En rekke skadedyr kan angripe tomater. Ikke bare kan planten svekkes, men fruktene kan også raskt se lite attraktive ut eller miste kvaliteten. Det er derfor viktig å oppdage skadedyret så raskt som mulig og finne ut hvilken skyldig det er.
Bladlus på tomater
Så snart tomatplanten tar form på forsommeren, er de første ofte allerede Bladlus (Aphidoidea) å se. Insektene, som bare er noen få millimeter store og vanligvis er grønne eller svarte, finnes hovedsakelig på spissen av skuddene. De små skadedyrene stikker floemet, visse kanaler i planten, og suger på den sukkerholdige plantesaften. Dette svekker planten og bladene blir ofte deformert på grunn av lusenes sugeaktivitet og spytt. Et annet tegn på at tomater har blitt angrepet av lus er skinnende flekker eller belegg på bladene. Dette er honningdugg, sukkerholdige utskillelser fra bladlus. Det kan dannes svartsopp på disse avleiringene, som også er lett å kjenne igjen når angrepet er langt fremskredent. Disse soppene hindrer fotosyntesen og svekker dermed planten enda mer. Maur er også interessert i honningdugg, og derfor kan økt forekomst av maur på en tomatplante være en indikasjon på et bladlusangrep. I tillegg kan bladlusene overføre virus fra den ene planten til den andre og dermed skade tomatplanten.
Tips: Bladlus formerer seg raskt. Antallet kan øke med en faktor på ca 10 per uke. Hvis du gjenkjenner et angrep, bør du handle raskt for å unngå en masseøkning.
Bekjemp bladlus på tomater
Ved et lett angrep på tomater av bladlus, kan hjemmemedisin brukes. Såpeskum eller brenneslebuljonger er egnet for dette, som vi viser deg i vår spesialartikkel Hjemmemedisin for bladlus beskrive i detalj. Hvis du ikke vil bry deg med å forberede en hjemmemedisin eller hvis angrepet er mer alvorlig, anbefaler vi et organisk plantevernmiddel. Syntetiske midler utgjør en sterk risiko for nytteinsekter, og derfor fraråder vi disse midlene.
Biologiske midler basert på neemolje er spesielt effektive. Denne oljen fra frøene til neem-treet lar deg bli kvitt bladlus naturlig. Våre Plantura organisk skadedyrfri neem er basert på denne effektive neem-treoljen. Midlet er rent urte og kan brukes både utendørs og ved dyrking av tomater i drivhus. Den aktive ingrediensen absorberes av planten og lar deg fange bladlus som sitter skjult. Den raske sugestoppen forhindrer ytterligere skade. Samtidig er det vår Økologisk skadedyrfri neem ikke farlig for bier.
For å behandle et område på ti kvadratmeter med tomater, bland bare to milliliter Økologisk skadedyrfri neem med 600 milliliter vann. Du kan deretter spraye denne emulsjonen på de infiserte plantene. Etter å ha behandlet tomatene dine med organisk skadedyrfri neem, er det en venteperiode på tre dager, hvor du ikke høster og spiser frukt. Etter denne tiden brytes den aktive ingrediensen ned i en slik grad at du kan spise frukten med glede. Vennligst bruk vår organiske skadedyrfrie neem i henhold til spesifikasjonene i applikasjonsanbefalingen. Du bør lese bruksanvisningen nøye før bruk.
I tillegg er andre biologiske midler basert på rapsolje kommersielt tilgjengelig. Dessverre, på grunn av deres lavere effektivitet, må disse påføres oftere, noe som er skadelig for noen planter. En annen mulighet er bruken av nyttige insekter. Snylteveps, snørevinger eller marihønelarver kan brukes mot bladlus. Bruken er spesielt effektiv i et drivhus eller lignende lukkede rom. Vær imidlertid oppmerksom på at nytteinsekter ikke kan brukes i kombinasjon med plantevernmidler.
Som et forebyggende tiltak kan du oppmuntre nytteinsekter i hagen din med en naturlig hagedesign, for eksempel med en blomstereng som er så uberørt som mulig. Våre Plantura gunstig insektmagnet er en frøblanding som gjør at du kan lage en slik blomstereng. Du bør også sørge for god tilførsel av kalium og redusert nitrogengjødsling når du gjødsler tomatene dine. Dette gjør tomatene dine mindre utsatt for bladlus. Vi anbefaler at du bruker spesiell tomatgjødsel som er skreddersydd for behovene til tomatene dine, som vår Plantura organisk tomatgjødsel.
Flere tips som deg Bekjempe bladlus naturlig vi har satt sammen for deg i vår spesialartikkel.
Sammendrag: bekjempe og forebygge bladlus på tomater
- Hjemmemedisiner som såpevann eller brennesle er mulig i tilfelle av lett angrep
- Biologiske sprøytemidler som vårt Plantura organisk skadedyrfri neem eller midler basert på rapsolje
- Nyttige organismer som snylteveps og marihønelarver, spesielt i beskyttet dyrking
- Fremme nytteorganismer i hagen som et forebyggende tiltak
- Gjør plantene mer motstandsdyktige gjennom behovsbasert gjødsling
Svarte fluer på tomater
Ser du ofte små svarte fluer på pottejorda til tomatene dine? Da er det mest sannsynlig at det er soppmyg (Sciaridae). Hvis det bare er små fluer på bladene til tomatene dine, er det absolutt et angrep av trips (Tysanoptera). I det følgende vil vi vise deg hvordan du kan bekjempe soppmyg eller trips på tomater.
Bekjempelse av soppmyg på tomater
Den beste måten å gjenkjenne et angrep på tomatene dine fra sciaridmyg er de svimlende svarte, voksne fluene. For å gjenkjenne et angrep så tidlig som mulig, kan du Gule paneler sett inn. Disse er belagt med lim og tiltrekker seg sciaridmyggene. Insektene fester seg til brettene og lar deg oppdage et angrep på et tidlig tidspunkt. Gule paneler kan også brukes forebyggende, men ved et reelt angrep er de ikke tilstrekkelige til å bekjempe det.
Larvene til de svarte fluene lever i pottejorda og lever av organisk materiale, inkludert røttene til tomater. Dette kan skade plantene dine og føre til visne blader og dårlig vekst på lang sikt.
Hvis du oppdager angrepet tidlig, kan du bruke et hjemmemiddel. I vår spesielle artikkel om emnet Bekjemp soppmyg med hjemmemedisiner, vil vi vise deg hvordan du kan bli kvitt fluer med for eksempel hvitløk. I Tyskland er det foreløpig ikke godkjent kjemiske eller naturlige sprayer for behandling av soppmyg på tomater. Hvis angrepet er langt fremskredent eller ikke virker, anbefaler vi at du handler raskt og for eksempel bruker nytteinsekter. Rovnematodene Steinernema feltiae kan for eksempel brukes spesifikt mot et angrep av sciaridmyg. Suksessen er synlig etter noen dager. Et annet gunstig insekt mot soppmyg er rovmidden Macrocheles robustulussom kan brukes i beskyttet dyrking. Hvis angrepet er alvorlig, kan det også være nyttig å ompotte planten og vaske rotklumpen med vann. Slik blir du kvitt en stor del av den infiserte jorden. Deretter plantes planten om.
Sciaridmygg føler seg bare hjemme i permanent fuktig jord. Vi anbefaler derfor at du unngår vannlogging som et forebyggende tiltak. Det er også svært effektivt å spre et 0,5 centimeter tykt lag med sand, grus eller utvidet leire på pottejorda for å holde overflaten tørr, noe som også hjelper forebyggende. Dette er den beste måten å beskytte alle potteplanter i nærheten på.
Sammendrag: bekjempe og forebygge soppmyg på tomater
- Gule paneler for å identifisere et angrep på et tidlig stadium
- Hvis angrepet er mildt: bruk hjemmemedisiner som hvitløk
- Ingen kjemiske eller naturlige plantevernmidler tillatt mot soppmyg på tomater
- Nyttige organismer som rovnematoden Steinernema feltiae eller rovmidden Macrocheles robustulus fungerer veldig bra når den brukes riktig
- Hvis angrepet er alvorlig, ompotter planten og fjern den gamle jorda hvis mulig
- Som et forebyggende tiltak, unngå permanent fuktig jord og påfør et tynt lag med sand på jorden - beskytt også andre planter i nærheten på denne måten
Bekjemp trips på tomater
Trips (Tysanoptera) føler seg spesielt komfortabel i lav luftfuktighet og konstant temperatur - for eksempel i stuer. Insektene i seg selv er så små at de knapt kan sees med det blotte øye. Et angrep kan først og fremst gjenkjennes på det typiske skademønsteret: Små gule eller sølvgrå prikker på blader eller blomster. Hvis angrepet er mer alvorlig, kan disse prikkene bli større og det angrepne bladet kan dø. Dessuten kan du Blå tavler plass i nærheten av potensielt infiserte planter. Fargen på disse brettene tiltrekker seg tripsene, som fester seg til limet. På denne måten kan du identifisere et angrep på et tidlig stadium.
Såpevann med olivenolje eller å la potteplantene stå ute i regnet er smarte hjemmemedisiner som kan hjelpe mot et lett angrep. Mer om hjemmemedisiner mot trips og hvordan du bruker dem Bekjemp trips med hell finner du i vår spesialartikkel.
Nyttedyr kan også brukes som biologisk metode. Det mest effektive er bruken av rovmidd (Amblyseius cucumeris) eller snørevingen (Chrysoperla carnea) i drivhuset. Hvis det ikke lykkes, eller hvis det er for tidkrevende å blande et hjemmemiddel, anbefaler vi et organisk plantevernmiddel. Midler basert på neemolje er spesielt effektive ved angrep av trips. Våre Plantura organisk skadedyrfri neem er også basert på denne svært effektive oljen og ble allerede presentert ovenfor i forbindelse med bladlus.
Som et forebyggende tiltak anbefaler vi at du sørger for at luftfuktigheten i rom eller i drivhuset ditt holdes stabil og at den ikke synker for mye.
Sammendrag: Bekjempe og forebygge trips på tomater
- Ved lett angrep: husholdningsmidler som såpevann med olivenolje
- Nyttige organismer som rovmidd (Amblyseius cucumeris) eller snørevingen (Chrysoperla carnea) i drivhuset
- Biologiske midler basert på neemolje, som vår Plantura organisk skadedyrfri neem
- Unngå svært lav luftfuktighet som et forebyggende tiltak
- Blå tavler for tidlig oppdagelse av angrepet
Hvite fluer på tomater
En hvitflue er navnet gitt til forskjellige slekter og arter av hvitflue (Aleyrodoidea). Spesielt kålmøllskalaen (Aleurodes proletella) og drivhuset hvitflue (Trialeurodes vaporariorum) forårsaker et plagsomt angrep her på land. Dette kan kjennes igjen på de små hvite insektene på undersiden av bladet. Små hvite egg, ofte avsatt i en ring, kan også bli oppdaget der. Når planten berøres, flyr de voksne insektene vanligvis bort i en liten bue.
Bekjempelse av hvitfluer på tomater
En brenneslestokk er spesielt egnet som hjemmemiddel mot et lett angrep. Du kan også bruke såpevann laget av kaliumsåpe og behandle planten med det. Hvis angrepet er mer alvorlig eller hvis hjemmemiddelet ikke virker tilfredsstillende, anbefaler vi å bruke et organisk plantevernmiddel raskt. Våre Plantura organisk skadedyrfri neem, som du allerede ble kjent med ovenfor i forbindelse med bladlus på tomater, kan også brukes effektivt mot hvitfluer på tomater.
Andre biologiske midler basert på appelsin- eller rapsolje er også tilgjengelig. Disse midlene virker på kontakt, da de blokkerer oksygentilførselen til insektene og så dør de. Du kan også kjøpe produkter laget av kaliumsåpe ferdigblandet. I tillegg til disse biologiske midlene finner du også midler basert på acetamiprid og deltametrin im Handel, men begge deler er for skadelige for nytteinsekter og miljøet, så vi anbefaler dem ikke kan.
En annen mulighet er nytteinsekter som kan brukes mot hvitflua. Disse inkluderer forskjellige arter av snylteveps (Encarsia formosa), den rovdyre insekten (Macrolophus pygmaeus) og rovmidd (Amblyseius swirskii). Slik målrettet bruk i lukkede rom, som i et drivhus, er spesielt effektiv. Du bør passe på at du ikke bruker nytteinsekter i kombinasjon med sprøytemiddel.
Hvitflua kan lett overleve i drivhuset selv i kalde vintre. Derfor er forebygging i form av god hygiene i drivhuset viktig. Infiserte planter skal ikke dras inn, eller infiserte planter bør isoleres umiddelbart. Hvitflua tar ikke så godt inn et konstant trekk - en annen grunn til at du alltid bør sørge for god ventilasjon i drivhus.
Full informasjon om hvordan Bekjemp hvitfluer naturlig vi vil vise deg i vår spesielle artikkel.
Oppsummering: Bekjempelse og forebygging av hvitflue
- Ved et lett angrep: hjemmemedisiner som brennesle
- Spesielt ved mer alvorlig angrep: biologiske midler som vårt Plantura organisk skadedyrfri neem
- Nyttige organismer som snylteveps, rovdyr og rovmidd er spesielt mulige i beskyttet dyrking
- Som et forebyggende tiltak i drivhuset, sørg for å ikke sette noen infiserte planter i det
- Sørg for god ventilasjon i drivhuset
Edderkoppmidd på tomater
edderkoppmidd (Tetranychidae) forekommer spesielt ved dyrking i et drivhus. Chili og paprika er spesielt utsatt for angrep som raskt kan spre seg til tomater. Spinnmidd-angrep på tomater kan hovedsakelig sees i nettene til de små åttebeinte skapningene. Disse veldig fine banene kan vanligvis gjenkjennes på grenene eller bladstilene deres. Hvis angrepet er langt fremskredent, kan man se karakteristisk, punktlignende lys på bladene.
Bekjemp edderkoppmidd på tomater
Det finnes mange effektive hjemmemedisiner mot edderkoppmidd: Ved et lett angrep kan du fjerne infiserte deler av planter fra beskjæringskompatible planter. Ved å spyle planten daglig med en mild vannstrøm, øker du fuktigheten for edderkoppmiddene, noe som vil bidra til å bli kvitt dem. Du kan øke denne effekten ved å legge en gjennomsiktig plastpose over planten. For å unngå skader på planten anbefaler vi å gjøre dette i maksimalt fire dager. Vi fraråder på det sterkeste bruk av et tobakksbrygg som er nevnt gang på gang i ulike guidebøker. Nikotin er et nevrotoksin som er giftig for mennesker, og bruken av det på planter har vært en straffbar handling i EU siden 2001.
Bruk av gallemygg (Cecidomyiidae) eller rovmidd (Gamasina) er en måte å erklære krig mot edderkoppmidd med nyttige insekter. Spesielt rovmiddene Phytoseiulus persimilis eller Amblyseius californicus kan kjøpes på Internett og brukes målrettet. Hvis du har bestemt deg for å bruke nytteinsekter bør du imidlertid avstå fra å bruke sprøytemiddel, da dette vil skade nytteinsektene.
Spinnmidd kan imidlertid være svært gjenstridige, og derfor anbefaler vi å bruke et biologisk plantevernmiddel dersom angrepet er langt fremskredent. Vi fraråder bruk av syntetiske plantevernmidler, spesielt i hjemmehagen, da disse midlene vanligvis har et stort potensiale for å skade nytteinsekter. Edderkoppmidd er også allerede motstandsdyktig mot noen syntetiske aktive ingredienser. De fleste biologiske sprøytemidler mot edderkoppmidd er basert på rapsolje. Oljen sørger for at skadedyrene dør ved direkte kontakt. Det er derfor viktig å fukte planten med sprøyteblandingen i så mange infiserte områder som mulig. Flere behandlinger er vanligvis nødvendige for god effektivitet.
Hvis du dyrker tomatene dine i drivhuset, kan du som et forebyggende tiltak sørge for at luften i drivhuset ikke blir for tørr. Edderkoppmidd føles spesielt behagelig i tørr luft, og det er derfor det kan hjelpe å fukte luften. Vi anbefaler også redusert nitrogengjødsling og god tilførsel av kalium til plantene dine. Dette vil gjøre plantene dine mindre attraktive for edderkoppmidd. Dette oppnår du enkelt med en spesiell tomatgjødsel, som vår Plantura organisk tomatgjødsel.
Noen flere tips om emnet Gjenkjenne, forebygge og bekjempe edderkoppmidd vi har samlet for deg i vår spesialartikkel.
Sammendrag: bekjempe og bli kvitt edderkoppmidd på tomater
- Hvis mulig, fjern sterkt infiserte deler av planten
- Spray av infiserte planter med vann hver dag
- Legg plastposen over de infiserte plantene i fire dager
- Målrettet bruk av gallemygg eller rovmidd
- Biologiske plantevernmidler basert på rapsolje
- Som et forebyggende tiltak, sørg for at luften i drivhuset ikke er for tørr
- Redusert nitrogengjødsling og god tilførsel av kalium til tomatene dine
Tomatbladgruvearbeidere
Tomatbladgruvearbeidere (Tuta absoluta) har bare vært et skadedyr i Tyskland i omtrent ti år. De fullvoksne tomatbladgruvearbeiderne er gråbrune i fargen og har et vingespenn på opptil én centimeter. På dagtid gjemmer de voksne seg, derfor er de vanligvis vanskelige å finne. Den beste måten å gjenkjenne et angrep fra tomatbladgraveren er gjennom skaden forårsaket av larvene: Når de spiser, etterlater larvene flekkete gruvekanaler i blader og noen ganger også i Frukt. Larvene er permanent plassert i bladet mellom øvre og nedre bladmembran.
Bekjemp tomatbladgruvearbeidere på tomater
Rovdyret brukes i kommersiell dyrking av tomater Macrolophus pygmaeus det vanligste tiltaket. Etableringen av rovfeilen er ikke så lett og ganske tidkrevende. Et plantevernmiddel er ikke tillatt mot tomatbladgraveren i Tyskland. Vi anbefaler derfor forebyggende tiltak for å forhindre fornyet angrep i det påfølgende året. Et effektivt biologisk tiltak er nematodearten før tomatene plantes om våren Steinernema carpocapsae påføres med vann på planteområdet. Vi anbefaler dette hvis du planter tomatene dine i naturlig jord.
Du bør også unngå å plante tomater på samme sted flere år på rad. Planter du tomatene i potter, bør du ikke bruke jorda igjen til å dyrke tomater. Og også optimal tilførsel av næringsstoffer, for eksempel med vår Plantura organisk tomatgjødsel, gjør plantene sunne og gjør dem i stand til effektivt å produsere forsvarsstoffer mot tomatbladgraveren og andre skadedyr.
Sammendrag: Bekjempelse og forebygging av tomatbladgruvearbeidere
- Rovdyr Macrolophus pygmaeus kan brukes, men etablering er komplisert
- Nematode Steinernema carpocapsae som et forebyggende tiltak på naturlig jord
- Ingen sprøytemidler tillatt
- Ikke gjenbruk pottejord ved dyrking i potter, tomater og andre nattskyggeplanter (Solanaceae) ikke plant flere ganger på rad på samme område
- Optimal planteforsyning for å holde plantene defensive
Nematoder på tomater
Nematoder (Nematoda) kalles også rundorm og forekommer som parasitter i jord, vann og levende organismer. Avhengig av art angriper rundormene blomstene, bladene eller røttene til tomaten, men de kan også brukes som nytteinsekter i biologisk plantevern. De beriker seg selv ved å gjøre flytende og absorbere innholdet i hele celler. I tillegg kan nematoder også overføre virus. Infestation er vanskelig å se. Indikasjoner kan være visne fenomener til tross for tilstrekkelig vanntilførsel, redusert vekst eller svart misfarging på stilkbasen.
Bekjemp nematoder på tomater
Å bekjempe den skadelige nematodearten med et plantevernmiddel er ikke mulig med tomater fordi ingen midler er tillatt i Tyskland. Så la oss ta en titt på de andre alternativene:
For eksempel dyrking av Tagetes, spesielt arten Tagetes patula, hjelpe med et nematodeangrep på tomater. The Tagetes (Tagetes) produserer et nematicid i rotcellene - en gift mot nematoder. Tagetes hjelper bare mot nematodeslekten PratylenchusGenerelt er det imidlertid lurt og nyttig å innlemme ringblomster i vekstskiftet, da de ikke er verter for nematoder. Å plante ringblomster mellom tomatene er også et alternativ, men det har mye mindre effekt.
For å bekjempe tomatskadende nematoder anbefaler vi konsekvent vekstskifte eller bruk av resistente varianter som: "Campari", "Dolcevita", Tropical "Matias" og "Piccolino" og basen 'Vigomax'.
Sammendrag: Kontroll av nematoder på tomater
- Tagetes som fangvekst på et område med tidligere tomatdyrking
- Ikke dyrk tomater eller andre nattskygger (Solanaceae) i samme område på flere år
- Velg resistente tomatvarianter
Forebygging av tomatskadedyr: Slik beskytter du tomatene dine
Generelt er det beste forebyggende tiltaket å tilby plantene best mulig forhold. Fremfor alt inkluderer dette behovsbasert tilførsel av næringsstoffer. Vi anbefaler at du sørger for god tilførsel av kalium og moderat nitrogengjødsling. Passende gjødsel, som vår Plantura organisk tomatgjødsel, hjelpe deg å ta vare på tomatplantene optimalt. En planteavstand på rundt 70 centimeter i den naturlige jorda reduserer konkurransen om næringsstoffer og bremser spredningen av sykdommer eller skadedyr.
Mange skadedyr føler seg spesielt komfortable i drivhus. Vi anbefaler derfor å sjekke plantene jevnlig for skadedyr, spesielt i beskyttet dyrking, for å hindre massereproduksjon. Noen skadedyr liker også tørr luft, derfor kan du jobbe forebyggende med litt økt luftfuktighet.
I hagen er fremme av nyttige insekter en annen veldig nyttig måte å forhindre problemer med skadedyr. Vi anbefaler at du bruker plantevern som er skånsom mot nytteorganismer, for eksempel med kompatible husholdningsprodukter og økologiske plantevernmidler. Du kan også ønske nytteinsekter velkommen med avlsfasiliteter som et insekthotell. En eng av blomster som er så uberørt som mulig gir nyttige insekter et hjem i hagen din. Våre Fordelaktig magnet er en frøblanding som gjør det enkelt for deg å lage en slik blomstereng.
En fornuftig en Vekstskifte i tomater hjelper deg å ikke lekke jorda ensidig og stopper opphopning av sykdommer og skadedyr fra ett år med dyrking til det neste. Vi anbefaler derfor at du bruker en annen avling, for eksempel salat (Lactuca sativa) eller spinat (Spinacia oleracea) å plante. Planter relatert til tomater som poteter (Solanum tuberosum) eller aubergine (Solanum melongena) bør du heller ikke dyrke der i denne tiden, da disse kan bli angrepet av de samme sykdommene som tomater.
Et kraftig skadedyrangrep skyldes en Blandet dyrking av tomater mindre sannsynlig enn om du skulle plante en monokultur. Med sine essensielle oljer, for eksempel persille (Petroselinum crispum) og basilikum (Ocimum basilicum) Hold lus unna tomater. Løk (Allium cepa), purre (Allium ampeloprasum) og hvitløk (Allium sativum) er også utmerkede naboer for tomater, siden de hovedsakelig er hvitfluer (Aleyrodidae) å kaste ut. Tagetes er en fin fargeklatt i bedet og hjelper litt mot rotnematoder.
En blandingskultur er ikke bare nyttig med tanke på skadedyr. Sosialiseringen av ulike planter i et bed sørger for at jordoverflaten blir mer skyggefull. Dette beskytter ikke bare jorda mot å tørke ut, men undertrykker også ugressvekst. I tillegg blir næringsstoffene som finnes i jorda bedre utnyttet enn om bare én art er plantet i bedet.
Ikke bare skadedyr kan sette tomathøsten i fare. Så stå opp Tomat skade også av miljømessige og fysiologiske årsaker. Vi vil vise deg hvordan du kan gjenkjenne disse og forhindre dem.