Brahmi: Planter, effekter og bruksområder

Brahmi kalles også minneplante eller lite fettblad. Mange positive effekter på kroppen vår tilskrives den sørasiatiske planten, som er grunnen til at den har funnet veien fra ayurvedisk medisin til oss som supermat.

Med Brahmi (Bacopa monnieri) ta med en liten, men desto mer effektiv plante inn i hjemmet ditt. Med sin krypende vane gjør den seg godt i hengende tanker, men er også ideell for akvarier. Denne artikkelen vil fortelle deg alt du trenger å vite om å vokse og ta vare på Bacopa monnieri Trenger å vite. Starter med riktig plassering for Brahmi-planten din, gjennom dyrking og stell til effekten av det lille, fete bladet.

Brahmi: opprinnelse og egenskaper

Brahmi kommer opprinnelig fra Sørøst-Asia, hvor den hovedsakelig vokser i sumper og ved vannkantene. Den lille planten tilhører grobladfamilien (Plantaginaceae) og er derfor også assosiert med stedegne arter som ribwort (

Plantago lanceolata), i slekt. Brahmi er flerårig og urteaktig, men trenger høye temperaturer, og derfor kan planten ikke overvintre i vårt hjem. Med en veksthøyde på rundt 15 cm forblir Brahmi-planter ganske små gjennom hele livet. Brahmi skylder det kjærlige kallenavnet Kleines Fettblatt til de små, tykke, nesten kjøttfulle bladene. Viser seg under gode vekstforhold Bacopa monnieri året rundt sine hvite til blåaktige blomster, som avgir en delikat og behagelig duft. Her til lands blomstrer imidlertid det lille fete bladet vanligvis bare fra sen vår til sensommer.

Tips: Det er flere planter på markedet som selges under navnet Brahmi. Ikke forvirre dem Bacopa monnieri for eksempel med den indiske pennywort (Centella Asiatica), også kalt Gotu Kula.

Dyrking: plassering og fremgangsmåte

Brahmi-planter er vant til subtropiske til tropiske forhold, som alltid bør huskes når du velger en plassering og vedlikeholder den. Nødvendig for optimal vekst Bacopa monnieri et solrikt, varmt sted opp til 30 ° C, høy luftfuktighet og en konstant fuktig jord. Underlaget skal være humus og rikt på næringsstoffer. Finner planten passende forhold, kan det lille fete bladet til og med brukes i akvarier, hvor det også danner blader under vann. Mellom juni og august kan Brahmi også trives på et solrikt sted utendørs, men man bør passe på at det er tilstrekkelig vanntilførsel.

Brahmi-planter eller frø kan kjøpes i butikker. Imidlertid er formering via frø ganske arbeidskrevende.

Slik dyrkes Brahmi fra frø:

• Beste tid å så: slutten av mars.
• Dyrkningsbrett med løs, næringsfattig jord – som vår for eksempel Plantura økologisk urte- og frøkompost - å fylle.
• Brahmi er en av lysbakteriene. Press derfor kun frøene lett og ikke dekk dem med jord.
• Den optimale spiretemperaturen er 25 - 28 ° C. Undervarme er ideell, for eksempel på en solrik vinduskarm over en radiator. I tillegg er minidrivhus ideelle for å opprettholde høye temperaturer og fuktighet.
• Hold underlaget konstant fuktig, men ikke dryppende vått, de neste ukene. Hvis forholdene ligger til rette, bør frøene spire innen 14 dager.
• Prikk ut de unge plantene i 8 - 9 cm brede potter, som er fylt med høykvalitets, næringsrik pottejord. Vår torvfrie Plantura organisk universaljord er ideelt egnet for dette og representerer samtidig et bærekraftig alternativ til konvensjonell jord.
• Hold det varmt og fuktig i nær fremtid.

Er Brahmi hardfør? Der Bacopa monnieri Tåler ikke temperaturer under 15 ° C i det hele tatt, å plante ut i det fri gir ingen mening. Planter som er ute i sommermånedene bør flytte til et varmere sted med høy luftfuktighet for vinteren. Badet er perfekt for dette.

Stell av Bacopa monnieri

Siden planten er vant til fuktige steder, er regelmessig vanning spesielt viktig når du tar vare på Brahmi. Enhver dag uten vann skader brahmi-planten merkbart, og det er godt mulig det Bacopa monnierikan ikke lenger reddes etter noen dager med tørke. Likevel bør du ikke drukne det lille fettbladet ditt i vann og fjerne overflødig vann fra tallerkenen etter vanning.

I planteåret kan gjødsling som regel unnlates, forutsatt at planten er lagt i et næringsrikt underlag. Fra det andre året inkluderer vedlikeholdet av Brahmi-anlegget også regelmessig gjødsling med nitrogenbasert gjødsel. I vekstfasen fra rundt mars til september bør dette påføres rundt Brahmi-planten. Vårt eksempel er godt egnet for dette Plantura økologisk blomster- og balkonggjødsel. Den inneholder 5 % nitrogen til 4 % kalium og består utelukkende av naturlige, vegetabilske råvarer.
Siden Brahmi blir så liten, trenger planten vanligvis ikke å beskjæres. Men utover vinteren kan det skje at noen skudd dør av og blir brune. Disse kan så fjernes med god samvittighet. I tillegg kan planten stimuleres til buskete vekst ved moderat beskjæring rundt februar.

Brahmi omsorg på et øyeblikk

• Vann regelmessig og hold jorden konstant fuktig.
• Fra andre vekstår gjødsles med nitrogenvekt i vekstperioden.
• Om nødvendig, beskjær moderat i februar.

Bruk og effekter av Brahmi

Fremfor alt høstes og brukes bladene til det lille fete bladet. De kan plukkes hele året. I små mengder tilsettes de rå til salater, brukes til dipper og urtesmør eller brygges med varmt vann for å lage te. Alternativt kan du også klippe korte skudd, noe som vanligvis fører til bedre forgrening av plantene. Om vinteren bør du imidlertid ta vare på Brahmi-planten din, siden den er svekket av mangel på lys, tørr varmeluft og kjøligere temperaturer.

Forsiktighet: Bruker du for mye av den sunne urten, kommer dens bitre smak raskt til syne. I tillegg kan en overdose gi skadelige bivirkninger, som for eksempel nedbryting av røde blodlegemer. Hvis du ønsker å ta urten trygt over lengre tid, bør du passe på å ikke drikke mer enn to til tre kopper te med brahmiblader om dagen. Også under graviditet eller med visse sykdommer som skjoldbruskkjertel- eller lungesykdommer bør du definitivt diskutere inntaket med legen din.

Effektene av Bacopa monnieri er mangfoldige. Brahmi sies å hjelpe mot depresjon, lette søvnforstyrrelser, høyt blodtrykk eller vannretensjon, og Brahmi kan angivelig også ha en lindrende effekt på hudproblemer. Planten har nylig blitt kjent for sin effekt på våre kognitive evner, og derfor er Brahmi også kjent som en minneplante. I mellomtiden er Bacopa monnieri finnes også i enkelte hårpleieprodukter. Produsenter annonserer at Brahmi-planten har en positiv effekt på håret og skal for eksempel forhindre flisete tupper og styrke hårrøttene. Ikke alle effekter av det lille fete bladet har blitt bevist av vitenskapelig representative studier for å være trygge men forbedringen i hukommelsen sees etter regelmessig og langvarig bruk av Brahmi. Likevel spiller mange andre faktorer, som kosthold og livsstil, også inn her.

I tilfelle du leter etter mer fancy, men likevel lettstelte potteplanter du vil definitivt finne det du leter etter i artikkelen vår.