De 10 beste medisinplantene fra din egen hage

Medisin fra egen hage? Disse ti plantene føles like komfortable i forgården som de gjør på apoteket.

Urter og medisinplanter er trolig den eldste medisinen i verden. Med sine aktive ingredienser hjelper de naturlig mot mange plager og støtter kroppen. Men alle som tror at medisinplanter ikke bare er totalt utdaterte, men også vanskelige å plante, tar feil. De små hjelperne trives ofte i hjemmehagen uten at noen vet om deres helbredende kraft. Disse ti plantene passer ikke bare i hver seng, men beriker også enhver medisinkiste.

Legge merke til: Selv om plantene har positive helseeffekter, erstatter de ikke medisiner. Hvis du har en alvorlig medisinsk tilstand eller er usikker på dosering og bruk, kontakt lege eller apotek.

basilikum

basilikum er ikke bare en hit som et deilig tillegg til tomater og mozzarella. Den lille kjøkkenurten skjærer også en fin figur som medisinplante. Planten har en anti-inflammatorisk effekt og kan lindre hevelse. I tillegg hjelper basilikum med sine essensielle oljer mot mange mage- og tarmplager. Det spiller ingen rolle om du har vondt i magen eller er kvalme: Basilikum hjelper hvis du har spist feil mat.

lavendel

Denne syrinfargede planten kan allerede finnes i mange hager og med rette. Endelig ser han lavendel ikke bare vakker, men har også en berusende lukt. Lavendeloljen, som er hentet fra de duftende blomstene, har en positiv effekt på psyken. Alle som sover dårlig eller våkner om natten vil trygt følges gjennom natten av noen dråper av oljen på puten eller et lavendelbad. I tillegg til sin beroligende effekt er lavendel også et skikkelig insektmiddel. Bladlus vil unngå planter i nærheten av lavendel, og møll vil også holde seg unna skap med lavendelpose.

kamille

Hvem trengte ikke å drikke kamillete når de var syke i sengen som barn? kamille er en ekte klassiker blant medisinplanter og ikke uten grunn. Den slapper av musklene i mage-tarmkanalen og hjelper dermed mot magesmerter, virker betennelsesdempende og antibakteriell. Den fjerner også oppblåsthet og luft i magen og er den ideelle planten for alle typer magesmerter. Enkelt brygget som en te hjelper den fordøyelsen og ser bra ut i enhver hage med sine gule og hvite blomster. Men folk som er allergiske mot tusenfryd bør være forsiktige når de bruker kamille, i sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner oppstå.

sitronbalsam

sitronbalsam er en ekte allrounder i hagen. Ikke bare lukter planten spesielt godt (det er derfor den også ofte omtales som sitronmelisse), men den er også en nytelse som krydder. Sitronmelisse er også kjent som en medisinsk plante. Den har en angstdempende og beroligende effekt (lik lavendel). Det lindrer også gass og oppblåsthet og hjelper magen til å slappe av. Eterisk olje fra sitronmelisse bør imidlertid aldri brukes ufortynnet, da det kan irritere hud og slimhinner. I stedet er en rett med sitronmelisse ikke bare deilig, men beskytter også mot magesmerter.

feberblomst

er det kamille Nesten, fordi feberblomst ikke bare ligner den berømte kamille, men er også relatert til den. Det er derfor ikke rart at feberlus også kan ha en helbredende effekt på kroppen. I gamle tider ble urten brukt til å behandle fødselssmerter, som mest sannsynlig fikk navnet sitt. På engelsk kalles planten derimot «Feverfew» (løst oversatt: Less fever), noe som indikerer dens febernedsettende effekt. I tillegg har den en anti-inflammatorisk effekt. Feverfew er lett å ta som te, selv om den smaker ekstremt bitter. Imidlertid anbefales forsiktighet under graviditet. Gravide kvinner bør ikke ta urten da det kan fremme sammentrekninger. Personer med tusenfrydfamilieallergi bør også avstå fra å bruke planten.

rosmarin

Mette retter og en middelhavsatmosfære preger bildet av rosmarin slutten. Men dette populære krydderet kan mye mer. Ikke bare aromaen gjør den til det perfekte komplementet til fete retter. Rosmarin forhindrer også gass og oppblåsthet som kan sette inn etter en slik fest. Krydderet stimulerer ikke bare fordøyelsen. Et bad med rosmarinolje stimulerer også blodsirkulasjonen i huden og får i gang sirkulasjonen. Under en massasje løser rosmarin opp trange muskler og kan hjelpe mot ømme muskler og ryggsmerter.

ringblomster

En gul til oransje-rød blomsterdrøm - ringblomster (Calendula officinalis) dyrkes i mange hager som et dekorativt element. Men den vakre blomsten kan mye mer. Hvis blomstene brukes i salver eller kremer, hjelper de huden til å gro. Sårene lukker seg raskere og det er mindre betennelse, derfor finnes ringblomsten i et stort antall sårhelende salver. Betennelser i munn eller svelg drar også nytte av plantens helbredende kraft. På den annen side, hvis du har sensitiv hud, kan ringblomst forårsake lett irritasjon. På den annen side bør personer med tusenfrydfamilieallergier unngå å bruke ringblomster helt, fordi allergiske reaksjoner kan oppstå her.

timian

I tillegg til rosmarin og oregano hører også til timian til middelhavskjøkkenet og det er umulig å tenke seg en god urtehage uten. Den aromatisk luktende busken smaker ikke bare godt: kjøkkenkrydderet er også nyttig når du har sommerinfluensa. De essensielle oljene i timian løsner gjenstridig slim fra lungene og gir lindring til gjenstridig hoste. Det slapper også av bronkialmusklene og har en smertestillende effekt. På denne måten kan symptomene på akutt bronkitt lindres. Du bør imidlertid aldri ta timianolje ufortynnet da det irriterer slimhinnen for mye. Spesielt små barn og astmatikere bør ikke ta noen eteriske oljer av timian i det hele tatt, da dette kan føre til kortpustethet.

engsøt

Var tidligere engsøt en vanlig medisinsk urt, i dag er den knapt kjent. Men planten med den søte lukten ble feilaktig glemt. Meadowsweet er en ekte skjønnhet med sine filigranblomster på de store blomsterstandene. Den inneholder også forløperne til salisylsyre. Denne aktive ingrediensen er mest kjent for sin søster, acetylsalisylsyre, som sannsynligvis er en del av det vanligste stoffet i Tyskland: aspirin. Engsøt har også en betennelsesdempende effekt, reduserer feber og lindrer hodepine og kroppssmerter, dog ikke like mye som det velkjente hodepinemiddelet. Meadowsweet forbedrer også forkjølelses- og influensasymptomer og brukes i behandlingen av slitasjegikt. Andre også Urter for forkjølelse du kan dyrke i din egen hage.

Forsiktighet: Personer som er allergiske mot salisylater (f.eks. aspirin) bør heller ikke ta engsøt.

arnica

Nesten utryddet – så populært var det arnica som en medisinsk urt som innsamling over århundrer førte til ødeleggelsen av mange bestander. Men bestandene har nå kommet seg og med riktig stell kan den knallgule blomsten også trives i hager i hjemmet. Som salve og tinktur hjelper planten mot hevelser, forstuinger eller blåmerker og lindrer smerte, men skal aldri komme på åpne sår. Også i homeopati brukes planten ofte til å behandle en rekke skader. Bortsett fra i den sterke homøopatiske fortynningen, bør arnica ikke tas. I store mengder er planten giftig og gir oppkast, svimmelhet, hodepine, magesmerter og hjertebank. Personer som er allergiske mot tusenfryd og gravide bør også unngå ekstern bruk, da allergiske reaksjoner kan oppstå.

Vil du skape optimale vekstforhold for dine medisinske urter? Plant dem deretter i en organisk jord av høy kvalitet som vår Plantura Økologisk urte- og frøjord. Det torvfrie underlaget er perfekt tilpasset behovene til urter.

Noen medisinske urter har en immunforsterkende effekt på oss mennesker. Her finner du en oversikt over Urter som styrker immunforsvaret.