PÅ ET BLIKK
Hvilke helbredende egenskaper har gran?
Gran har en beroligende, vekkende, antibakteriell, antioksidant og slimløsende effekt. Den brukes mot stress, nervøsitet, søvnforstyrrelser, tretthet, utmattelse, samt mot hoste og betennelse i luftveiene. Grannåler, unge skudd og harpiks er spesielt effektive.
Har granen en helbredende effekt?
Granen tilskrives helbredende potensial. Hun bør først og fremst beroligende, men også vekkende, antibakteriell og antioksidant samt slimløsende virker. Som et resultat kan det brukes til ulike helseproblemer, for eksempel følgende:
- på grunn av den beroligende effekten på stress, nervøsitet og søvnforstyrrelser
- gjennom den våkne effekten av tretthet og utmattelse
- gjennom antibakteriell og antioksidant samt slimløsende effekt ved hoste og ulike betennelsessykdommer, spesielt i luftveiene
også lese
Hvilke komponenter i gran er medisinsk effektive?
Følgende anses først og fremst for å være medisinsk effektive deler av granplanten:
- nåler
- unge skudd
- harpiks
Inneholder grannåler essensielle oljer: For den typiske duft av gran er ansvarlig for bornylacetat. Den beroligende effekten av essensiell grannålolje er vitenskapelig og farmasøytisk bekreftet. Ideell innsamlingstid: juni til august
Unge, lysegrønne granspisser er rike på frisk, ren granharpiks. På grunn av sine organiske syrer og eteriske oljer, sies harpiksen å ha en anti-inflammatorisk og spesielt desinfiserende effekt. Ideell innsamlingstid: mai
For øvrig: Plantedelene i granen gir også det som er viktig for mange prosesser i kroppen vitamin C med.
Hva kan lages av komponentene i gran?
Du kan bruke de potensielt helbredende komponentene til gran både innvendig og utvendig.
Intern bruk:
- grannål te
- gransirup
- granhonning
Ekstern bruk:
- nålebad av gran
- granharpikssalve
Viktig: Alle varianter bør kun ved akutte symptomer og midlertidig anvendes.
Hvordan tilberede en grannålte og et grannålbad?
fancy en grannål te? Slik er det gjort:
- Legg tre hele skudd i koppen med tuppene ned.
- Fyll på med varmt vann.
- Fjern kvistene etter fem minutter.
- Smak til med en teskje honning eller agavejuice, om ønskelig.
- Nyt opptil tre kopper daglig.
En beroligende og avslappende spa med grannåler i ditt eget badekar? Slik er det gjort:
- Legg 500 gram skudd og nåler i fem til ti ganger vannmengden.
- La stå i en time.
- Dekk til og kok sakte opp.
- Kok i noen minutter.
- La stå i ti minutter.
- Brukes som badetilsetning.
Tips
Grannålolje – også en trøst for sjelen?
Den essensielle grannåloljen kan ikke bare være bra for kroppen, men også for sjelen. Mange opplever at den spesielle, forfriskende duften av gran er følelsesmessig avslappende, men også oppmuntrende og vekkende.