Lage te av ryllik
Hell kokende vann over ca to teskjeer av de tørkede blomstene og la blandingen trekke i ca 15 minutter. Så kan du sile blomstene og drikke teen i sakte slurker. Drikkes ryllikte omtrent tre ganger daglig mellom måltidene, kan det virke lindrende på fordøyelsesproblemer og ulike kvinneplager. Denne urteteen hjelper også mot:
- mangel på matlyst
- Flatulens
- Oppblåsthet
- Konvulsive tilstander
også lese
- Plant ryllik i din egen hage
- Den optimale omsorgen for ryllik
- Ryllik: arter og utbredelsesområder
Under graviditet og amming skal det kun brukes i samråd med behandlende lege.
Lag en tinktur fra ryllik
En tinktur av ryllik kan lages av filigranurten og brukes i lignende bruksområder som te. For å gjøre dette, legg ca 45 gram ryllik i 250 milliliter 70% alkohol og la blandingen stå i ca 8 dager. Etter siling kan 20 dråper om gangen tas med vann eller te for å lindre fordøyelsesbesvær og kramper. På grunn av alkoholen den inneholder, er denne påføringsmetoden kun egnet for bruk hos voksne.
Slapp av i et fullt bad med ryllik
En god måte å dra nytte av de positive effektene av de essensielle oljene i ryllik er et fullt bad med tilsetninger av ryllik. Tilsett ca 100 gram nyhøstet eller bløtlegg den tørkede ryllik i 2 liter varmt vann. Etter ca. 20 minutter kan urten siles og brygget kan helles i et fullt eller hoftebad ved ønsket temperatur. Bad med ryllikekstrakter brukes vanligvis til:
- Menstruasjons kramper
- Bekkenkramper
- Betennelse i kjønnsområdet
Også her skal det bemerkes at sensitive personer som er utsatt for allergi kan gi reaksjoner i de våte områdene av huden.
Tips
Du bør bare bruke ryllik med en sikret Bestembarhet og gjelder ikke i u store mengder. I tillegg bør du avstå fra å konsumere den eller bruke den som medisinplante hvis du er allergisk mot kompositter.
