10 najlepszych roślin leczniczych z własnego ogrodu

Lekarstwo z własnego ogrodu? Te dziesięć roślin czuje się tak samo dobrze na podwórku, jak w aptece.

Zioła i rośliny lecznicze to prawdopodobnie najstarsze lekarstwo na świecie. Dzięki swoim aktywnym składnikom w naturalny sposób pomagają w walce z wieloma dolegliwościami i wspierają organizm. Ale każdy, kto myśli, że rośliny lecznicze są nie tylko całkowicie przestarzałe, ale także trudne do sadzenia, myli się. Często mali pomocnicy dobrze prosperują w domowych ogrodach, a nikt nie podejrzewa ich o uzdrawiającą moc. Te dziesięć roślin nie tylko zmieści się w każdym łóżku, ale także wzbogaci każdą apteczkę.

Notatka: Nawet jeśli rośliny mają pozytywny wpływ na zdrowie, nie zastępują leków. Jeśli jesteś poważnie chory lub nie masz pewności co do dawkowania i stosowania, skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

bazylia

bazylia to nie tylko hit jako pyszny dodatek do pomidorów i mozzarelli. Małe zioło świetnie sprawdza się również jako roślina lecznicza. Roślina działa przeciwzapalnie i może łagodzić obrzęki. Ponadto bazylia z olejkami eterycznymi pomaga w wielu dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Bez względu na to, czy boli Cię żołądek, czy nudności: bazylia pomaga, jeśli zjesz niewłaściwe jedzenie.

lawenda

Tę fioletową roślinę można już znaleźć w wielu ogrodach i słusznie. Wreszcie widzi lawenda nie tylko pięknie wygląda, ale także ma urzekający zapach. Olejek lawendowy pozyskiwany z pachnących kwiatów ma pozytywny wpływ na psychikę. Jeśli źle śpisz lub budzisz się w nocy, kilka kropel olejku na poduszce lub lawendowa kąpiel będzie Ci bezpiecznie towarzyszyć przez całą noc. Oprócz działania uspokajającego lawenda jest również prawdziwym środkiem odstraszającym owady. Mszyce unikają roślin w pobliżu lawendy, a ćmy również trzymają się z dala od szaf z lawendową torbą.

rumianek

Kto nie musiał pić herbaty rumiankowej, gdy był chory w łóżku jako dziecko? rumianek to prawdziwy klasyk wśród roślin leczniczych i nie bez powodu. Rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego, dzięki czemu pomaga w walce z bólami brzucha, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Odpędza również wzdęcia i wzdęcia oraz jest idealną rośliną na wszelkiego rodzaju bóle brzucha. Po prostu parzona jako herbata, pomaga w trawieniu i dobrze wygląda w każdym ogrodzie dzięki żółto-białym kwiatom. Jednak osoby uczulone na stokrotki powinny zachować ostrożność przy stosowaniu rumianku, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne.

Melisa

Melisa to prawdziwy wszechstronny produkt w ogrodzie. Roślina nie tylko ładnie pachnie (dlatego często nazywana jest również melisą), ale również sprawia przyjemność jako przyprawa. Melissa znana jest również jako roślina lecznicza. Działa przeciwlękowo i uspokajająco (podobnie do lawendy). Uwalnia również gazy i wzdęcia oraz pomaga rozluźnić żołądek. Jednak olejku eterycznego z melisy nigdy nie należy stosować w stanie nierozcieńczonym, ponieważ może być wrażliwy na skórę i błony śluzowe. Zamiast tego danie z melisą jest nie tylko pyszne, ale również chroni przed bólem żołądka.

Gorączka

Czy to rumianek? Prawie, bo feverfew nie tylko wygląda podobnie do słynnego rumianku, ale jest również z nim spokrewniona. Nic więc dziwnego, że gorączka ma również korzystny wpływ na organizm. Już w starożytności zioło było używane przeciw bólom porodowym, od czego najprawdopodobniej pochodzi jego nazwa. Z kolei w języku angielskim roślina nazywa się „Feverfew” (w wolnym tłumaczeniu: mniej gorączki), co wskazuje na jej działanie przeciwgorączkowe. Działa również przeciwzapalnie. Feverfew jest łatwy do spożycia jako herbata, nawet jeśli ma wyjątkowo gorzki smak. Jednak zaleca się ostrożność podczas ciąży. Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować zioła, ponieważ może wywoływać poród. Osoby z alergią na słonecznik również powinny powstrzymać się od stosowania rośliny.

rozmaryn

Obfite dania i śródziemnomorska atmosfera charakteryzują rozmaryn koniec. Ale ta popularna przyprawa potrafi o wiele więcej. Nie tylko aromat sprawia, że ​​jest idealnym dodatkiem do tłustych potraw. Rozmaryn zapobiega również gazom i wzdęciom, które mogą powstać po takiej uczcie. Przyprawa nie tylko pobudza trawienie. Krążenie krwi w skórze pobudza również kąpiel z olejkiem rozmarynowym i krążenie się uruchamia. Podczas masażu rozmaryn rozluźnia napięte mięśnie i pomaga zwalczyć bóle mięśni i pleców.

Nagietki

Sen o kwiatach od żółtego do pomarańczowo-czerwonego - Nagietki (Calendula officinalis) uprawiane są jako element dekoracyjny w wielu ogrodach. Piękny kwiat potrafi o wiele więcej. Jeśli kwiaty są przetwarzane w maści lub kremy, wspomagają gojenie się skóry. Rany zamykają się szybciej, a stany zapalne są mniejsze, dlatego nagietek znajduje się w różnych maściach gojących rany. Z leczniczych właściwości rośliny korzystają również stany zapalne jamy ustnej lub gardła. Z drugiej strony nagietek może powodować lekkie podrażnienie wrażliwej skóry. Z drugiej strony osoby z alergią na słonecznik powinny całkowicie unikać stosowania nagietków, ponieważ mogą tu wystąpić reakcje alergiczne.

tymianek

Oprócz rozmarynu i oregano jest też jednym z nich tymianek do kuchni śródziemnomorskiej i jest nieodzowną częścią każdego dobrego ogrodu ziołowego. Pachnący krzew nie tylko dobrze smakuje: przyprawa kuchenna sprawdza się również w przypadku letniej grypy. Olejki eteryczne z tymianku rozluźniają uporczywy śluz z płuc i łagodzą uporczywy kaszel. Rozluźnia również mięśnie oskrzeli i działa przeciwbólowo. Może to pomóc złagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli. Jednak nigdy nie należy przyjmować nierozcieńczonego olejku tymiankowego, ponieważ zbyt mocno podrażnia błonę śluzową. Szczególnie małe dzieci i astmatycy nie powinni przyjmować olejków eterycznych z tymianku, ponieważ może to prowadzić do duszności.

Słodycze

Był dawniej Słodycze powszechne zioło lecznicze, dziś mało znane. Ale roślina o słodkim zapachu niesłusznie odeszła w zapomnienie. Meadowsweet to prawdziwa piękność z filigranowymi kwiatami na dużych kwiatostanach. Zawiera również prekursory kwasu salicylowego. Ten aktywny składnik jest najbardziej znany ze swojej siostry, kwasu acetylosalicylowego, który jest prawdopodobnie częścią najpopularniejszego leku w Niemczech: aspiryny. Meadowsweet ma również działanie przeciwzapalne i obniżające gorączkę oraz łagodzi bóle głowy i ciała, choć nie tak silnie jak dobrze znany środek na ból głowy. Meadowsweet łagodzi również objawy przeziębienia i grypy oraz jest stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Ostrożność: Osoby uczulone na salicylany (np. aspirynę) również nie powinny brać wiązówki.

kupalnik

Prawie wymazany - tak był popularny kupalnik jako zioło lecznicze, którego zbieranie na przestrzeni wieków doprowadziło do zniszczenia licznych zapasów. Ale w międzyczasie zapasy odżyły i przy odpowiedniej pielęgnacji jasnożółty kwiat może dobrze się rozwijać w ogrodach przydomowych. Jako maść i nalewka pomaga przeciw obrzękom, zwichnięciom czy stłuczeniom oraz łagodzi ból, ale nigdy nie powinna dostać się na otwarte rany. Również w homeopatii roślina ta jest często używana przeciwko różnym urazom. Z wyjątkiem silnego homeopatycznego rozcieńczenia, nie należy brać arniki. W większych ilościach roślina jest trująca i powoduje wymioty, zawroty głowy, bóle głowy, bóle brzucha i kołatanie serca. Osoby uczulone na słonecznik i kobiety w ciąży również powinny powstrzymać się od stosowania zewnętrznego, ponieważ może to prowadzić do reakcji alergicznych.

Czy chciałbyś stworzyć optymalne warunki wzrostu dla swoich ziół leczniczych? Następnie posadź je w wysokiej jakości glebie organicznej, takiej jak nasza Plantura Ekologiczne zioła i gleba do siewu. Podłoże bez torfu jest idealnie dopasowane do potrzeb ziół.

Niektóre zioła lecznicze mają działanie wzmacniające odporność na nas ludzi. Tutaj znajdziesz przegląd Zioła wzmacniające układ odpornościowy.