10 najlepszych roślin leczniczych z własnego ogrodu

Lekarstwo z własnego ogrodu? Te dziesięć roślin czuje się tak samo dobrze na podwórku, jak w aptece.

Zioła i rośliny lecznicze to prawdopodobnie najstarsze lekarstwo na świecie. Dzięki swoim aktywnym składnikom w naturalny sposób pomagają w walce z wieloma dolegliwościami i wspierają organizm. Ale każdy, kto myśli, że rośliny lecznicze są nie tylko całkowicie przestarzałe, ale także trudne do sadzenia, myli się. Mali pomocnicy często dobrze prosperują w przydomowym ogrodzie, a nikt nawet nie wie o ich uzdrawiającej mocy. Te dziesięć roślin nie tylko pasuje do każdego łóżka, ale także wzbogaca każdą apteczkę.

Ogłoszenie: Nawet jeśli rośliny mają pozytywny wpływ na zdrowie, nie zastępują leków. Jeśli masz poważny stan zdrowia lub nie masz pewności co do dawkowania i stosowania, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

bazylia

bazylia to nie tylko hit jako pyszny dodatek do pomidorów i mozzarelli. Małe zioło kuchenne doskonale sprawdza się również jako roślina lecznicza. Roślina działa przeciwzapalnie i może łagodzić obrzęki. Ponadto bazylia z olejkami eterycznymi pomaga w wielu dolegliwościach żołądkowych i jelitowych. Nie ma znaczenia, czy masz ból brzucha czy nudności: Bazylia pomaga, jeśli zjadłeś niewłaściwe jedzenie.

lawenda

Tę liliową roślinę można już znaleźć w wielu ogrodach i słusznie. Wreszcie widzi lawenda nie tylko piękny, ale też odurzający zapach. Olejek lawendowy pozyskiwany z pachnących kwiatów ma pozytywny wpływ na psychikę. Każdemu, kto źle śpi lub budzi się w nocy, bezpiecznie przez całą noc towarzyszy kilka kropel olejku na poduszce lub lawendowa kąpiel. Oprócz działania uspokajającego lawenda jest również prawdziwym środkiem odstraszającym owady. Mszyce będą unikać roślin w pobliżu lawendy, a ćmy będą również trzymać się z dala od szaf z lawendową torbą.

rumianek

Kto nie musiał pić herbaty rumiankowej, gdy był chory w łóżku jako dziecko? rumianek to prawdziwy klasyk wśród roślin leczniczych i nie bez powodu. Rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego, dzięki czemu pomaga w walce z bólami brzucha, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Zwalcza również wzdęcia i wzdęcia oraz jest idealną rośliną na każdy rodzaj bólu brzucha. Po prostu parzona jako herbata, wspomaga trawienie i dobrze wygląda w każdym ogrodzie dzięki żółtym i białym kwiatom. Jednak osoby uczulone na stokrotkę powinny zachować ostrożność przy stosowaniu rumianku, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne.

melisa

melisa to prawdziwie wszechstronny produkt w ogrodzie. Roślina nie tylko ładnie pachnie (dlatego często nazywana jest również melisą), ale jest również przyjemnością jako przyprawa. Melisa znana jest również jako roślina lecznicza. Działa przeciwlękowo i uspokajająco (podobnie do lawendy). Uwalnia również gazy i wzdęcia oraz pomaga rozluźnić żołądek. Jednak olejku z melisy nigdy nie należy stosować w stanie nierozcieńczonym, ponieważ może podrażniać skórę i błony śluzowe. Zamiast tego danie z melisą jest nie tylko pyszne, ale również chroni przed bólem żołądka.

gorączka

czy to rumianek? Prawie, bo gorączka nie tylko wygląda podobnie do słynnego rumianku, ale jest również z nim spokrewniony. Nic więc dziwnego, że gorączka ma również działanie lecznicze na organizm. W starożytności zioło to było używane w leczeniu bólów porodowych, co najprawdopodobniej zasłużyło na jego nazwę. Z kolei w języku angielskim roślina ta nazywa się „Feverfew” (w wolnym tłumaczeniu: Mniej gorączki), co wskazuje na jej działanie przeciwgorączkowe. Dodatkowo działa przeciwzapalnie. Feverfew jest łatwy do spożycia jako herbata, nawet jeśli ma wyjątkowo gorzki smak. Jednak zaleca się ostrożność podczas ciąży. Kobiety w ciąży nie powinny zażywać zioła, ponieważ może wywołać skurcze. Osoby z alergiami rodzinnymi stokrotek również powinny powstrzymać się od stosowania tej rośliny.

rozmaryn

Obfite dania i śródziemnomorska atmosfera charakteryzują wizerunek rozmaryn koniec. Ale ta popularna przyprawa potrafi znacznie więcej. Nie tylko jego aromat sprawia, że ​​jest idealnym uzupełnieniem tłustych potraw. Rozmaryn zapobiega również gazom i wzdęciom, które mogą pojawić się po takiej uczcie. Przyprawa nie tylko pobudza trawienie. Kąpiel z olejkiem rozmarynowym stymuluje również krążenie krwi w skórze i pobudza krążenie. Podczas masażu rozmaryn rozluźnia napięte mięśnie i może pomóc w łagodzeniu bólu mięśni i pleców.

nagietki

Sen o kwiatach od żółtego do pomarańczowo-czerwonego - nagietki (Calendula officinalis) uprawiane są w wielu ogrodach jako element dekoracyjny. Ale piękny kwiat potrafi znacznie więcej. Jeśli kwiaty są używane w maściach lub kremach, wspomagają gojenie się skóry. Rany zamykają się szybciej i mniej jest stanów zapalnych, dlatego nagietek znajduje się w wielu maściach gojących rany. Stany zapalne jamy ustnej lub gardła również czerpią korzyści z leczniczej mocy rośliny. Z drugiej strony, jeśli masz wrażliwą skórę, nagietek może powodować lekkie podrażnienie. Z drugiej strony osoby z alergiami rodzinnymi stokrotek powinny całkowicie unikać używania nagietków, ponieważ mogą tu wystąpić reakcje alergiczne.

tymianek

Oprócz rozmarynu i oregano należy również tymianek do kuchni śródziemnomorskiej i bez niej nie sposób wyobrazić sobie dobrego ogrodu ziołowego. Pachnący aromatycznie krzew nie tylko dobrze smakuje: przyprawa kuchenna przyda się również podczas letniej grypy. Olejki eteryczne z tymianku rozluźniają uporczywy śluz z płuc i przynoszą ulgę w uporczywym kaszlu. Rozluźnia również mięśnie oskrzeli i działa przeciwbólowo. W ten sposób można złagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli. Jednak nigdy nie należy przyjmować nierozcieńczonego olejku tymiankowego, ponieważ zbyt mocno podrażnia błonę śluzową. Szczególnie małe dzieci i astmatycy nie powinny w ogóle przyjmować olejków eterycznych z tymianku, ponieważ może to prowadzić do duszności.

wiązówka

Był dawniej wiązówka powszechne zioło lecznicze, dziś jest mało znane. Ale roślina o słodkim zapachu została niesłusznie zapomniana. Meadowsweet to prawdziwa piękność z filigranowymi kwiatami na dużych kwiatostanach. Zawiera również prekursory kwasu salicylowego. Ten aktywny składnik jest najbardziej znany ze swojej siostry, kwasu acetylosalicylowego, który jest prawdopodobnie składnikiem najpopularniejszego leku w Niemczech: aspiryny. Meadowsweet działa również przeciwzapalnie, obniża gorączkę oraz łagodzi bóle głowy i ciała, choć nie tak bardzo, jak dobrze znany środek na ból głowy. Meadowsweet łagodzi również objawy przeziębienia i grypy oraz jest stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Inni też Zioła na przeziębienie możesz uprawiać we własnym ogrodzie.

Ostrożność: Osoby uczulone na salicylany (np. aspirynę) również nie powinny brać wiązówki.

kupalnik

Prawie wykorzenione - tak było popularne kupalnik jako zioło lecznicze, którego zbieranie przez wieki doprowadziło do zniszczenia licznych pniaków. Ale zapasy już się poprawiły i przy odpowiedniej pielęgnacji jasnożółty kwiat może dobrze się rozwijać w ogrodach przydomowych. Jako maść i nalewka pomaga przeciw obrzękom, skręceniom lub stłuczeniom i łagodzi ból, ale nigdy nie powinna dostać się na otwarte rany. Również w homeopatii roślina ta jest często stosowana w leczeniu różnych urazów. Jednak arniki nie należy spożywać, chyba że w silnym homeopatycznym rozcieńczeniu. W dużych ilościach roślina jest trująca i powoduje wymioty, zawroty głowy, bóle głowy, bóle brzucha i kołatanie serca. Osoby uczulone na rodzinę stokrotek i kobiety w ciąży powinny również unikać stosowania zewnętrznego, ponieważ mogą wystąpić reakcje alergiczne.

Czy chciałbyś stworzyć optymalne warunki wzrostu dla swoich ziół leczniczych? Następnie posadź je w wysokiej jakości glebie organicznej, takiej jak nasza Plantura Ekologiczna gleba ziołowa i nasienna. Podłoże bez torfu jest idealnie dopasowane do potrzeb ziół.

Niektóre zioła lecznicze mają działanie wzmacniające odporność na nas ludzi. Tutaj znajdziesz przegląd Zioła wzmacniające układ odpornościowy.