spis treści
- Czym jest szlak boso?
- Stwórz ścieżkę boso
- Podglebie
- Luźny materiał
- Solidny materiał
- Często Zadawane Pytania
Ścieżka na bosaka to nie tylko dobre samopoczucie dla stóp, to świetna zabawa zarówno dla młodych, jak i starszych. Ścieżka w ogrodzie jest szybko układana i w razie potrzeby można ją ponownie usunąć.
W skrócie
- Ścieżka boso służy do relaksu i uwrażliwienia stóp
- Podłoża mogą składać się z materiału organicznego lub mineralnego
- W projektowaniu nie ma ograniczeń
Czym jest szlak boso?
Ścieżka bosa to ścieżka, którą kroczy się „bez”. Dzięki temu stopy mogą nie tylko zaczerpnąć świeżego powietrza, ale także odczuć różne właściwości materiału. To, jakie materiały zostaną użyte, zależy od tego, jakie ma być podeszwy stóp. Ważne jest, aby ścieżka pozostała jedna i nie stała się torem przeszkód.
Stwórz ścieżkę boso
Jeśli chcesz stworzyć mobilną ścieżkę boso, potrzebujesz tylko kilku większych plastikowych pojemników, odpowiednio dużych pudeł kartonowych lub innych płaskich pojemników, w których możliwe są dwa do trzech kroków. Jeśli ścieżka wellness-dla-stóp ma być trwała, zaleca się
- Aby stworzyć wypełniające łóżka,
- aby przykryć je przepuszczalnym dla wody fizeliną i
- do mocowania na krawędziach.
W obu wariantach wysokość podpowierzchni powinna wynosić co najmniej dziesięć centymetrów. W ten sposób lekkie materiały wypełniające nie kompresują się zbyt szybko, a przy mocniejszych zapewniona jest pewna stabilność, aby stopy się nie skręcały.
Podglebie
To od Ciebie zależy, jakiej powierzchni użyjesz do poszczególnych łóżek wypełniających. Ważne jest, aby do łóżek nie dostał się żaden spiczasty lub ostro zakończony materiał, aby nie zranić stóp. W każdym razie ścieżka boso powinna oferować różnorodność. Z reguły składa się z trzech rodzajów tras:
- Zabłocony kurs
- ustalone trasy
- Wypełnianie łóżek materiałem sypkim
Na początek należy wybrać miękką powierzchnię, aby stopy mogły przystosować się do nowego środowiska. Potem może być trochę bardziej forsowny. Potem jest kolejna faza regeneracji. Koniec powinien być przyjemną powierzchnią, aby podeszwy stóp mogły się odprężyć.
Luźny materiał
Luźne materiały to takie, które znajdują się na ścieżce bosej, które łatwo mieszają się podczas chodzenia po nich.
Szklany żwir kolorowy (tłuczone szkło)
- stępione odłamki szkła
- dostępne w wielu kolorach
- błyszczeć w słońcu
Notatka: W przypadku użycia tłuczonego szkła należy wybrać nietypowy kolor, aby odróżnić je od prawdziwego tłuczonego szkła, które ktoś mógł pod nim umieścić.
Okrągły żwir Carrara
- zwróć uwagę na ziarno
- Porównanie cen
Korki do butelek
- bez plastikowych korków
- są dostępne online
Łuski jęczmienne
- dostępne w sklepach ze sprzętem lub w Internecie
Trociny
- ze sklepu ze sprzętem
Igły modrzewiowe
- spaść z drzew jesienią
- poczuć się jak w lesie
- potrzebnych jest sporo ładunków taczek (np. B. asfaltowych ścieżek z aleją modrzewiową)
pozostawia
- opadłe liście z własnego ogrodu
- Zapytaj sąsiadów
Glina / błoto
- raczej nadaje się do zacienionych miejsc
- zawsze powinno być zabłocone
- Zwróć uwagę na połączenie z innymi materiałami wypełniającymi
Skorupiak
- są osadzone w piasku
- Sprawdzaj regularnie pod kątem ostrych narożników lub krawędzi
Łupiny orzechów laskowych
- czuć się komfortowo
- są dostępne online
Grys porfirowy
- dostępne w różnych kolorach
- raczej krótkie dystanse polecane dla początkujących
Okrągły żwir (żwir rolkowy, strużka)
- Wielkość ziarna od 4 do 8 lub od 8 do 16 milimetrów
Notatka: Rozmiary ziaren od 16 do 32 milimetrów są raczej niewygodne i powinny być używane tylko do bardzo małych zasypów.
piasek
- idealny na początek
- Stopy mogą się do tego przyzwyczaić
Trociny
- zapytaj w stolarni
- dostępny również jako ściółka (dla małych zwierząt)
Grys
- im drobniejsze, tym bardziej odpowiednie
- Zalecana wielkość ziarna: od 2 do 5 milimetrów
- nie większy niż 4 do 8 milimetrów
Ściółka z kory
- dla zacienionych sekcji
- ściółka z wysuszonej kory jest kłująca
- Kora sosnowa jest lepsza od kory świerkowej (mniej nieprzyjemna, gdy jest sucha)
Nasiona winogron
- są oferowane jako wypełnienie poduszek cieplnych
- są bardzo przytulne
woda
- miejsce na końcu ścieżki
- ustaw dwa wiadra do kopania bocianów
- Połóż matę antypoślizgową na podłodze
Solidny materiał
Materiały stałe to powierzchnie, które nie mieszają się z innymi, gdy się po nich chodzi. Aby materiał sypki się nie pomieszał, sekcje z solidnym podłożem umieszcza się między piaskiem, trocinami itp. Utworzony.
Kolumny bazaltowe
- wytrzymały
- odpowiedni rozmiar często jako produkt odpadowy
Kobra Pebbels
- kamyki od płaskich do okrągłych
- Ziarno od 40 do 60 milimetrów
- dostępne w różnych odcieniach brązu lub ziemi
trawa
- Wypełnij tor kawałkiem darni
- naciśnij mocno
żywopłoty
- tylko żywopłoty bez cierni i cierni
- usuń wystające gałęzie
Drewniane deski
- z konturami pnia drzewa
- też dobrze wygląda
Chodnik drewniany
- są łatwe w utrzymaniu
- można zaprojektować na różne sposoby
winorośli chmielu
- zapytaj lokalnych rolników
Wapień jurajski
- nieco twardszy materiał
- możliwie. "przetestuj" rękami
Kasztany
- zbierać jesienią
- przechowywać w chłodnym, suchym miejscu w piasku
Notatka: Spleśniałe kasztany nie dostają się do zasypu.
Keupersandstein
- z kolorowym żwirem pomiędzy
- atrakcyjny materiał ze Środkowej Frankonii
mech
- z własnego ogrodu
- zaciśnij mocno
- naciśnij dobrze
Drewno okrągłe
- Średnica: 8 do 12 centymetrów
- Układaj gładkie kawałki drewna obok siebie bez żadnych przerw
- w kierunku wzdłużnym lub poprzecznym (różne trasy)
- absolutnie potrzebuję granicy
papier
- zgniatać stare gazety
- Nie kładź łóżka wypełniającego po błocie lub innych mokrych materiałach
Kamienie
- Układanie chodnika z okrągłych kamieni (bruk z głową kota)
- można również układać na odległość
- Wolne kamienie na większych odległościach muszą być dobrze zakotwiczone w ziemi
Kamienne płytki
- są znane wielu stopom
- należy używać tylko oszczędnie
Drewniany patyk
- Usuń drzazgi i gałęzie wystające zbyt długo
- skieruj korą do góry
- Wypełnienie sekcji ziemią zmniejsza ryzyko skręcania
Gałęzie jodły
- zbierać w lesie
- powinien być używany tylko w stanie świeżym
Szyszki
- do zacienionych i wilgotnych miejsc
- Jeśli to możliwe, użyj świeżych szyszek z lasu
- szybko kruszą się w suchych warunkach i w bezpośrednim świetle słonecznym
- Szyszki świerkowe idealne do napełniania
- Szyszki często zbyt kłujące
- dla początkujących: maksymalnie dwa do trzech kroków
Często Zadawane Pytania
Tak, to nie jest problem. Ścieżka jest szczególnie zabawna dla dzieci, które mogą pomagać w zbieraniu materiałów wypełniających. Ponadto nie powinno zabraknąć kursu błotnego dla dzieci.
Wiosna, lato i jesień nadają się do sezonowego wystroju, szczególnie do wypełniania łóżek luźnymi lub nie stały materiał. Kamienie i kłody zapewniają różnorodność o każdej porze roku.
To zależy od materiału, którego chcesz użyć. Ponieważ wiele materiałów z ogrodu nadaje się do tego celu, można z nich niewielkim kosztem tworzyć różne podłoża.