W SKRÓCIE
Jakie działanie lecznicze ma koniczyna?
Czy wszystkie rodzaje koniczyny mają właściwości lecznicze?
Tak, należy się tego spodziewać, tak wiele koniczyny mniej lub bardziej sprzyjają naszemu zdrowiu. Istnieją liczne doniesienia od osób, które stosowały je już w praktyce jako zioło lecznicze. Jednak nauka, na którą często się powołuje, nie miała czasu ani pieniędzy na pełne zbadanie rodziny koniczyny w badaniach i potwierdzenie wszystkich tych doniesień. Możliwe też, że nie ma nim pilnego zainteresowania. Jeśli chcesz być po bezpiecznej stronie, zwróć się do czerwonej lub białej koniczyny. Ich działanie lecznicze zostało najlepiej udowodnione naukowo.
także przeczytać
Jakie właściwości lecznicze ma czerwona koniczyna?
Do czerwona koniczyna, znany również jako Wiesenkee wiele właściwości leczniczych powiedział.
- reguluje poziom estrogenów
- Idealny dla kobiet ze skurczami menstruacyjnymi i menopauzą
- pomaga mężczyznom z zaburzeniami libido i łagodzi problemy z prostatą
- aktywuje geny naprawcze, chroniąc w ten sposób przed rozwojem nowotworu.
- Witaminy C, B1, B3 oraz tiamina, niacyna, wapń i magnez zapobiegają miażdżycy
- Przeciwutleniacze chronią komórki przed wolnymi rodnikami i przedwczesnym starzeniem się skóry
- pomocny również przy egzemie i innych chorobach skóry
Jakie właściwości lecznicze ma koniczyna biała?
także Biała koniczyna ma wiele różnych efektów leczniczych. Przede wszystkim, podobnie jak koniczyna czerwona, może łagodzić objawy menopauzy. Wspomaga także pracę wątroby, wspomaga trawienie i stymuluje produkcję żółci. Ponadto podobno ma działanie oczyszczające krew.
W jaki sposób można regularnie przyjmować koniczynę leczniczą?
Jeśli chodzi o ogólne korzyści zdrowotne jego składników, to jadalna koniczyna czerwona i biała koniczyna dobra do menuwbudowany stać się. Jest na to wiele opcji. W niewielkich ilościach jako dodatek do soków i smoothies, liście i kiełki jako kwaśna przyprawa do sałatek, zup i sosów lub jako dodatek dekoracyjny (kwiaty). Inne opcje to:
- preparaty herbaciane
- nalewki
- kapsułki
- płyn do płukania ust
Każdy może łatwo zdobyć koniczynę na zdrową zimową herbatę suchy.
Wskazówka
Wyhoduj leczniczą koniczynę w ogrodzie
Koniczyna rośnie w naturze, ale nie zawsze jest tam wolna od zanieczyszczeń. Regularne wycieczki po kolekcjach również zajmują dużo czasu. siać koniczyna w ogrodzie wyłączone, jeśli chcesz częściej używać zioła leczniczego. Jeśli nie masz ogrodu, koniczynę można uprawiać również w głębokiej doniczce na balkonie.
