![12 sposobów wykorzystania pokrzywy - zdjęcie na okładce](/f/7250e612302aca0e7abfffe8bdeb98d2.jpg)
spis treści
- Pokrzywa (Urtica)
- Wykorzystanie pokrzywy jako pokarmu
- Zastosowanie pokrzywy w medycynie
- Korzystanie z pokrzywy w ogrodzie
- Często Zadawane Pytania
Pokrzywa jest jedną z najważniejszych roślin leczniczych. W ogrodzie dostarcza cennego pokarmu dla owadów i pomaga wzmocnić rośliny. Przygotowaliśmy dla Ciebie dwanaście sposobów na wykorzystanie pokrzywy.
W skrócie
- Pokrzywa jest jedną z najważniejszych roślin leczniczych
- rozprzestrzenił się na cały świat
- wszechstronne zastosowanie w ogrodzie
- Stosowany również jako żywność, barwniki roślinne oraz w kosmetykach naturalnych
- Piekące włosy zawierają truciznę pokrzywy
Pokrzywa (Urtica)
Każdy, kto jako dziecko spalił się na pokrzywie podczas zabawy na świeżym powietrzu, nie będzie miał dobrych wspomnień o tej roślinie. Jej zielone, ząbkowane liście pokryte są drobnymi, kłującymi włoskami, które zawierają truciznę pokrzywy. Kontakt ze skórą jest bolesny. Nieco później tworzą się czerwone bąble i pojawia się swędzenie. Pokażemy Ci dwanaście sposobów wykorzystania pokrzywy, które udowadniają, że pozytywne strony rośliny przeważają nad resztą.
są powszechne w Niemczech
- pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)
- pokrzywa mała (Urtica urens)
Spotyka się rzadziej
- Pokrzywa trzcinowata (Urtica kioviensis)
- Pokrzywa pigułkowa (Urtica pilulifera)
![Pokrzywa](/f/1fd0615d28cca5f2c9f9e509b44893d7.jpg)
Notatka: Wyraźną identyfikacją pokrzywy jest kwadratowa łodyga i ząbkowane liście.
Wykorzystanie pokrzywy jako pokarmu
W przeszłości pokrzywy wykorzystywano głównie do przygotowywania posiłków w potrzebie. Dziś dzika roślina powraca do kuchni. Jest to ważne źródło białka i jest popularne wśród wegetarian i wegan. 100 gramów świeżych liści pokrzywy zawiera mniej więcej taką samą ilość białka jak 100 gramów roślin strączkowych. Użyj czubków pokrzywy. Górne liście są świeże i delikatne.
1. Zupa z pokrzywy
500g młodych liści pokrzywy umyć i posiekać. Cebulę i dwa ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Następnie podsmaż cebulę na maśle. Następnie dodaj liście pokrzywy. Dodaj litr wody i ziemniaki i gotuj delikatnie przez 20 minut. Zmiksuj miksturę, a następnie dopraw do smaku.
![Zupa z pokrzywy](/f/53fc68bcea69bfb7c9a2001cb084acb6.jpg)
2. Szpinak pokrzywowy
Aby użyć pokrzywy jako szpinaku, przetrzyj na puree 500 gram świeżych liści. Na patelni dusić pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodaj zmiażdżone liście pokrzywy i dopraw solą i pieprzem.
![Puree z pokrzywy](/f/b9d152eeda7d8d090c5a0d7631c5c50d.jpg)
3. Nasiona pokrzywy
Nasiona pokrzywy doskonale nadają się do uszlachetniania musli lub jogurtu. Z suszonych nasion można również zrobić białko w proszku. Od lipca do sierpnia można zbierać pokrzywy w ogrodzie, suszyć rośliny i tym samym uzyskiwać nasiona pokrzywy.
![Nasiona pokrzywy](/f/6762f64a1558e3af04ef511cfb4a7e55.jpg)
Notatka: Niekoniecznie muszą to być nasiona chia, jagody goji czy komosa ryżowa z odległych krajów. Zajrzyj do ogrodu lub wyjdź do lasu, tam znajdziesz lokalne superfoods, które z pewnością mogą konkurować z egzotycznymi partnerami. Rośliny pokrzywy są bogate w białko, żelazo i wapń. Pokrzywa rośnie w obfitości tuż za Twoimi drzwiami i może być używany tak szybko.
Zastosowanie pokrzywy w medycynie
Roślina o kłujących włoskach ma długą tradycję jako zioło lecznicze.
Twoje składniki działają
- przeciwutleniacz
- przeciwzapalny
- stymuluje krążenie krwi
- przeciwskurczowe
- odwadniający
- moczopędny
4. Herbata z liści pokrzywy
Herbata z liści pokrzywy ma działanie moczopędne. Ta właściwość szczególnie pomaga osobom z chorobami pęcherza i nerek, problemami z prostatą lub dną moczanową.
Instrukcje: Pij regularnie szklankę herbaty z liści pokrzywy. Aby to zrobić, zalej trzy łyżki suszonego ziela pokrzywy pół litra wrzącej wody.
![Herbata z pokrzywy](/f/a68724a55ad866e0fa82b6770223377a.jpg)
5. Podkładki pokrzywowe
Schłodzone polewy herbaty z pokrzywy mogą złagodzić problemy skórne i stany zapalne.
Instrukcje: Zanurz bawełniane ręczniki w schłodzonej herbacie z pokrzywy i umieść je na dotkniętych obszarach skóry.
6. Sok z pokrzywy
W przypadku kuracji detoksykujących wypija się małą szklankę soku z pokrzywy codziennie przez jeden do dwóch tygodni. Po zabiegu powinnaś poczuć się świeższa i bardziej produktywna, a wiosenne zmęczenie zniknie.
Instrukcje: Zbierz młode pędy i liście. Umieść umyte w prasie do ziół. Następnie rozcieńczyć ekstrakt wodą.
![Sok z pokrzywy](/f/af81b324969494067b63c3c3579f33fe.jpg)
7. Dodatek do kąpieli
Stosowane jako dodatek do kąpieli, liście pokrzywy mogą wspomagać krążenie krwi i koić wrażliwą skórę. Gotowe pokrzywy można kupić również jako dodatki do kąpieli i mydło w drogeriach.
![Sole do kąpieli z pokrzywy](/f/5b95d0b62e1e5d9d4b6cbfb95cfed503.jpg)
Instrukcje: Zalej świeżą kapustę wrzątkiem i odstaw na kwadrans. Następnie przelej mieszaninę przez sito i wlej do kąpieli.
Korzystanie z pokrzywy w ogrodzie
Pokrzywy od dawna zadomowiły się w ogrodzie ze względu na ich szerokie zastosowanie. Ci, którzy chcą ogrodzić ekologicznie, nie mogą zignorować wszechstronnego!
8. Nawożenie naturalne i wzmacnianie roślin
W ogrodzie obornik z pokrzywy może zastąpić nawozy chemiczne.
Instrukcje: Umieść kilogram pokrzywy w dziesięciu litrach wody deszczowej. Wszystkie części rośliny muszą być całkowicie pokryte wodą. Następnie zamknij otwór naczynia przepuszczającą powietrze tkaniną jutową lub lnianą.
![Zapas pokrzywy](/f/3294e2b7835d09ab184eb5bbeb69e824.jpg)
Zapach można złagodzić dodając mąkę kamienną. Mieszaj miksturę raz dziennie. Po dwóch tygodniach, kiedy nie pojawiają się już bąbelki, gnojówka jest gotowa. Następnie usuń części roślin i wyrzuć je na kompost. Przed użyciem gnojowicę rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10.
Obornik pokrzywy nadaje się jako nawóz do
- kalafior
- Ogórek
- pomidory
- ziemniaki
- dynia
- papryka
- kwiat
Czy wiedziałeśże różne gąsienice żywią się tylko liśćmi pokrzywy? Gąsienice motyli są często monofagami. Oznacza to, że żywią się jednym gatunkiem rośliny.
9. Zwalczanie szkodników
Niesfermentowany bulion z pokrzywy jest używany jako pestycyd.
Instrukcje: Jeden kilogram górnych części rośliny umieścić w pięciu litrach wody. Pozostaw mieszaninę pod przykryciem na jeden dzień. Następnie usuń kawałki pokrzywy i spryskuj nią zaatakowane przez szkodniki rośliny codziennie przez dwa tygodnie.
Rosół z pokrzywy pomaga przeciw
- Owady łuskowe
- Mszyce
- przędziorków
![Wszy i roztocza](/f/cd0617cf86bd274958cda89245c38210.jpg)
10. Szybki start dla młodych roślin
Miłośnicy pomidorów wiedzą, że młode rośliny potrzebują „ciepłych stóp”. Z użyciem pokrzyw uzyskasz doskonały start z wyskoku. Korzystają na tym również inne warzywa.
Instrukcje: Wykop dziurę do sadzenia. Następnie posiekaj sadzonki pokrzywy nożyczkami. Włóż dwie garście wycinków pokrzywy do dołka. Umieść młodą roślinę na miejscu, a następnie wypełnij dołek ziemią kompostową. Podlać roślinę.
11. Ściółkowanie
Pokrzywa zawiera wiele cennych dla roślin składników odżywczych.
![pokrzywa](/f/01e347861ec6738d63bfd2bda66ec08c.jpg)
Instrukcje: Umieść sadzonki pokrzywy wokół drzew owocowych na kratkach drzewnych. W ten sposób chronią przed porostem chwastów i uwalniają ważne składniki odżywcze do korzeni.
12. Niech pomidory dojrzeją
Zielone pomidory mogą dojrzewać w ciemnym pudełku.
Instrukcje: Dodaj pędy pokrzywy, aby przyspieszyć proces.
Często Zadawane Pytania
Stosowane są głównie ząbkowane liście. Korzenie i nasiona zawierają również liczne składniki odżywcze, które są wykorzystywane w naturopatii.
O ile do spożycia należy wybierać tylko młode liście, o tyle w ogrodzie można wykorzystać całą roślinę.
Efekty uboczne są rzadkie. Osoby cierpiące na choroby serca powinny powstrzymać się od spożywania herbaty. Możliwe, że herbata z pokrzywy może wywołać zgagę, wzdęcia i alergie u osób wrażliwych. Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne, przełącz się na inne rodzaje herbaty. Natura ma do zaoferowania wiele alternatyw.
Wiele osób przysięga na kilka młodych liści pokrzywy w koktajlu. Używaj tylko czterech do pięciu górnych liści na czubkach pokrzywy. Potężni twórcy koktajli są w stanie dostatecznie posiekać liście i rozbić włókna roślinne oraz piekące włosy.
W okresie od marca do lipca chwasty mogą być zbierane i przetwarzane do spożycia. Cenne rośliny mogą być używane przez cały rok do nawożenia i zwalczania szkodników.
Nasiona pokrzywy tworzą się od lipca do sierpnia. Mogą być używane do rozmnażania lub do produkcji proszku białkowego. Odciąć łodygi pokrzywy i powiesić je do wyschnięcia. Złap nasiona z suszonych roślin.