spis treści
- Owoce z B
- Warzywa z literą B na początku
- Więcej warzyw z B
- Często Zadawane Pytania
Istnieje szeroka gama owoców i warzyw, które zaczynają się na literę B. Aby to zrobić, musisz jednak wyjść poza selekcję we własnym ogrodzie.
W skrócie
- duży wybór
- lokalne owoce rzadko zaczynają się od B
- Można również dodać zioła i orzechy
- reprezentowane są zwłaszcza gatunki egzotyczne
- zawierają liczne składniki odżywcze
Owoce z B
Odmiany owoców z pierwszą literą B są stosunkowo rzadkie. Niemniej jednak istnieją pewne rośliny, które nie tylko mogą pomóc Ci wygrywać mecze w odpowiedzi, ale są również zdrowe.
banan
- Nazwa botaniczna: Musa
- Pochodzenie: Azja Południowo-Wschodnia
- Owoc: żółty, zakrzywiony, miękki miąższ w zdejmowanej skórce
- Smak: słodki, łagodny
- Składniki odżywcze: duże ilości minerałów i witamin, szybki dostawca energii
Orzech
- Nazwa botaniczna: Juglans regia
- Synonim: orzech
- Pochodzenie: Persja
- Owoc: orzech
- Smak: orzechowo-maślany
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i zdrowe tłuszcze
Jagoda
- Przykłady: Truskawki, Malina, Agrest, Porzeczka
- Pochodzenie: różne pochodzenie
- Owoce: jagody
- Smak: od słodkiego do lekko kwaśnego
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, pierwiastki śladowe
Bergamota
- Nazwa botaniczna: Citrus bergamia
- Pochodzenie: wcześniej nieznane, należy do rodziny cytrusów
- Owoc: przypomina cytrynę
- Smak: bardzo kwaśny i gorzki, nie nadaje się do spożycia
- Zastosowanie: do olejków eterycznych
Notatka: Po przecięciu bergamotki wyglądają jak limonki, ale mają inną strukturę skórki.
malina
- Nazwa botaniczna: Vaccinium myrtillus
- Synonimy: jagoda, borówka
- Pochodzenie: Europa i Azja
- Owoce: małe, ciemne jagody
- Smak: słodki, łagodny
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, pierwiastki śladowe, wtórne substancje roślinne
Gruszka
- Nazwa botaniczna: Pyrus
- Pochodzenie: prawdopodobnie Kaukaz
- Owoce: owoce ziarnkowe z częściowo ziarnistym, soczystym miąższem
- Smak: słodki i aromatyczny
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, błonnik, pierwiastki śladowe
Gorzka pomarańcza
- Nazwa botaniczna: Citrus × aurantium
- Synonimy: gorzka pomarańcza
- Pochodzenie: prawdopodobnie południowe Chiny
- Owoc: soczysty miąższ ze ściągalną skórką
- Smak: jak mieszanka grejpfruta i mandarynki
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, pierwiastki śladowe
- Zastosowanie: olejki eteryczne, sok, sałatka
Krwawa pomarańcza
- Nazwa botaniczna: Citrus × sinensis 'Blood orange'
- Pochodzenie: Sycylia
- Owoce: cytrusy z czerwonym miąższem i zdejmowaną skórką
- Smak: słodki, cytrynowy, soczysty i lekka jagodowa nuta
- Składniki odżywcze: bogate w witaminę C, minerały, pierwiastki śladowe
- Zastosowanie: olejki eteryczne, soki, sałatki owocowe, desery
jeżyna
- Nazwa botaniczna: Rubus
- Pochodzenie: Eurazja i Ameryka Północna
- Owoce: ciemne jagody
- Smak: dojrzały owoc jest słodki i soczysty, aromatyczny
- Składniki odżywcze: fitochemikalia, witaminy i minerały
Warzywa z literą B na początku
Nie tylko owoce, ale także warzywa zaczynające się na literę B są dostępne w dużych ilościach. Wśród nich są także rośliny domowe.
Pędy bambusa
- Nazwa botaniczna: Siebold & Zucc. Phylostachys
- Pochodzenie: Azja
- Owoce: młode kiełki
- Smak: podobny do szparagów, soczysty
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, aminokwasy
Dziki czosnek
- Nazwa botaniczna: Allium ursinum
- Pochodzenie: Azja i Europa
- Owoce: liście
- Smak: przypomina czosnek
- Składniki odżywcze: wysoka zawartość minerałów i mikroelementów, witaminy, błonnik
bazylia
- Nazwa botaniczna: Ocimum basilicum
- Pochodzenie: prawdopodobnie Indie
- Owoce: liście i łodygi
- Smak: aromatyczny, świeży, pikantny
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, olejki eteryczne
Szpinak drzewny
- Nazwa botaniczna: Chenopodium giganteum
- Synonimy: olbrzymia gęsia stopa
- Pochodzenie: Indie, Nepal, Himalaje
- Owoce: liście
- Smak: bardzo łagodny
- Składniki odżywcze: błonnik, witaminy i minerały, ale zawiera również stosunkowo dużą ilość kwasu szczawiowego
Pomidor drzewny
- Nazwa botaniczna: Solanum betaceum
- Synonimy: Tamarillo, pomidor de árbol
- Pochodzenie: Ameryka Południowa
- Owoce: warzywa owocowe
- Smak: przypomina śliwki
- Składniki odżywcze: bogate w przeciwutleniacze, inne witaminy i minerały
Liść botwiny
- Nazwa botaniczna: Beta vulgaris subsp. Wulgaris
- Synonimy: kapusta kęs, kapusta rzymska
- Pochodzenie: Bliski Wschód i obszar Morza Śródziemnego
- Owoce: liście i łodygi
- Smak: podobny do szpinaku, ale cierpki i bardziej intensywny
- Składniki odżywcze: błonnik i witaminy
Liście szpinaku
- Nazwa botaniczna: Spinacia oleracea
- Pochodzenie: prawdopodobnie Persja
- Owoce: liście i łodygi
- Smak: aromatyczny, ale łagodny
- Składniki odżywcze: niskokaloryczne, witaminy, minerały i mikroelementy, błonnik
Niebieski ogórek
- Nazwa botaniczna: Decaisnea fargesii
- Synonimy: niebieski strąk, niebieski krzew strąkowy
- Pochodzenie: Azja Wschodnia
- Owoce: strąki
- Smak: lekko słodki
- Składniki odżywcze: witaminy i minerały
czerwona kapusta
- Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. capitata fa. rubra
- Synonim: czerwona kapusta
- Pochodzenie: Europa Północno-Zachodnia
- Owoce: liście
- Smak: świeży do słodkiego i aromatycznego, bardzo różni się od innych rodzajów kapusty
- Składniki odżywcze: niskokaloryczne, witaminy i minerały
kalafior
- Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Botrytis
- Synonimy: kalafior, kapusta serowa, kapusta kwiatowa, kapusta winogronowa, kapusta włoska
- Pochodzenie: prawdopodobnie śródziemnomorskie
- Owoce: rozety kapusty
- Smak: bardzo łagodny
- Składniki odżywcze: niskokaloryczne, bogate w minerały, bogate w witaminy
Fasola
- Nazwa botaniczna: Phaseolus spp.
- Pochodzenie: Ameryka Południowa
- Owoce: rośliny strączkowe
- Smak: łagodny i aromatyczny jednocześnie
- Składniki odżywcze: głównie białko, błonnik i minerały
Więcej warzyw z B
Oczywiście nie ma innych rodzajów warzyw, które zaczynają się na literę B. Prawdopodobnie widziałeś już te odmiany.
Wskazówka: Jeśli nie możesz myśleć o warzywach z B w grze, po prostu się rozejrzyj. Warzywa z B są odkrywane szybciej niż oczekiwano.
Cząber
- Nazwa botaniczna: Satureja hortensis
- Synonimy: Pfefferkraut, Kölle, Saturei
- Pochodzenie: obszar śródziemnomorski
- Owoce: liście i łodygi
- Smak: aromatyczny i bardzo intensywny, lekko pieprzowy, przypominający oregano i tymianek
- Składniki odżywcze: minerały i pierwiastki śladowe
brokuły
- Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. kursywa
- Pochodzenie: Morze Śródziemne
- Owoce: rozety kapusty
- Smak: łagodny do lekko gorzkiego
- Składniki odżywcze: witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i błonnik
Bób
- Nazwa botaniczna: Phaseolus vulgaris
- Pochodzenie: Ameryka Południowa
- Owoce: strączkowe
- Smak: łagodny, kremowy
- Składniki odżywcze: bogate w białko, bogate w błonnik, witaminy i pierwiastki śladowe
Dynia piżmowa
- Nazwa botaniczna: Cucurbita moschata 'Butternut'
- Pochodzenie: Ameryka
- Owoce: twarda skórka, gruby miąższ
- Smak: łagodny, orzechowy, maślany
- Składniki odżywcze: bogate w białko, bogate w błonnik
Grzyb maślany
- Nazwa botaniczna: Suillus luteus
- Pochodzenie: Europa
- Owoc: grzyb
- Smak: bardzo aromatyczny, ale nadal łagodny i maślany
- Składniki odżywcze: bogate w białko i błonnik
Często Zadawane Pytania
Z jednej strony mogą one być niezwykle pomocne w grach opartych na wiedzy, takich jak miasto, wieś, rzeka czy quiz. W końcu nie wszyscy znają 26 owoców i roślin z tym pierwszym listem. Dzięki temu możesz łatwo zdobyć punkty. Oczywiście ma to również tę zaletę, że ogólnie poszerzasz swoje horyzonty. Między innymi może to nawet wzbogacić menu i uczynić uprawę w ogrodzie bardziej wszechstronną.
Jak w przypadku wszystkich innych owoców, nie jest to związane z nazwą. Na liście znajdują się jednak rośliny, które są szczególnie bogate w witaminy, minerały i fitochemikalia, dzięki czemu idealnie nadają się do zbilansowanej i zdrowej diety.
Ponieważ jest znacznie więcej owoców z innych krajów. Wiele z nich można sadzić w Europie, ale często nie są odporne na zimę. Jednak zimując w domu, można je uprawiać przez kilka lat. Ponadto możliwe jest kilka zbiorów rocznie.
Poszerza wiedzę ogólną i może np. pomóc, gdy w restauracji lub na wakacjach zamówi się coś wcześniej nieznanego. Dlatego określiliśmy również smak.
Prawdopodobnie tylko imiennik może na to odpowiedzieć. Przynajmniej w tym kraju znane gatunki owoców o tej pierwszej literze stanowią wyraźnie mniejszość.
