Kanapka ziemniaczana
To szybkie danie wspaniale komponuje się z chrupiącą sałatką. Świetnie nadaje się do wykorzystania resztek, jeśli z poprzedniego dnia pozostały ziemniaki.
też przeczytaj
- Jak trujące są ziemniaki
- Wstępne kiełkowanie ziemniaków – dobry początek
- Ziemniaki - kiedy jest czas żniw?
Składniki na 3 kanapki
- 3 obrane i ugotowane ziemniaki
- 50 g bułki tartej
- 30 g drobno startego parmezanu
- 2 jajka i jedno żółtko
- 6 plastrów średniowiecznego Gouda
- 6 plasterków pikantnego salami
- Klarowane masło
przygotowanie
- Przekrój ziemniaki wzdłuż na pół.
- Przygotowanie linii panierowania: Wymieszaj bułkę tartą z parmezanem w misce i ubij jajka w drugiej misce.
- Najpierw przeciągnij plasterki ziemniaków przez jajka, a następnie przez mieszankę parmezanu i bułki tartej.
- Panierowane talarki ziemniaczane smażymy na klarowanym maśle, aż będą chrupiące z obu stron.
- Na każdej kanapce pokryj plasterek ziemniaka serem Gouda i salami.
- Na wierzchu połóż plasterek ziemniaka.
- Włóż kanapki do formy do pieczenia i piecz w piekarniku przez 15 minut w temperaturze 180 stopni.
Wachluj ziemniakami z wegańskim dipem jogurtowym
Te pokrojone w plastry ziemniaki są nie tylko ładne, ale także niesamowicie smaczne. Tak chrupiące jak frytki, dostarczasz na talerz bardzo mało kalorii.
Składniki dla 4 osób:
- 1 kg woskowych ziemniaków
- 2 łyżeczki soli
- Oliwa z oliwek
Zanurzać:
- 400 ml jogurtu z mleka sojowego lub kokosowego
- 4 ząbki czosnku
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu
- W zależności od upodobań trochę mielonego chilli lub świeżych ziół
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni cyrkulującego powietrza.
- Obierać ziemniaki.
- Do cięcia wachlarzowego wbić szpikulec do szaszłyków w dolną część ziemniaka i równomiernie pokroić bulwę ostrym nożem. Zapobiega to całkowitemu odcięciu ziemniaka.
- Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skropić oliwą, doprawić solą i pieprzem.
- Gotuj w nagrzanym piekarniku przez 40 minut, aż ziemniaki się ugotują. Plastry powinny łatwo się rozdzielić i powinny być złotobrązowe.
- W międzyczasie wymieszaj jogurt z czosnkiem i przyprawami przeciśniętymi przez praskę.
Porady
Skaleczenie zielone plamy na ziemniakach ponieważ zawierają dużo niezdrowej neurotoksyny solaniny. Zawartość wzrasta wraz z długo przechowywanymi ziemniakami. Jeśli chcesz zjeść skórkę, powinieneś używać jak najświeższych bulw.