Em primeiro lugar: colha na hora certa
Se você está procurando um alto teor de ingredientes ativos, deve colher a erva de São João na hora certa e, em seguida, secá-la. Ao Auge, que geralmente começa no final de junho, o teor de ingrediente ativo é o mais alto. Então é hora da colheita!
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É rápido quando você tem um Tesouras de podar ou um foice para o colheita usar. Tudo depende de quantas plantas você deseja colher! Cortar Remova a erva logo acima do solo. Alternativamente, você pode apenas coletar as flores.
Limpe e empacote antes de secar
Antes de começar a secar, a erva de São João deve ser limpa de detritos ou outras sujeiras. Não faça isso sob um jato de água! A água remove os aromas da erva. Se quiser que a erva de São João seque ao ar, não a corte, mas amarre-a em feixes com uma corda.
Onde e como é a melhor maneira de secar a erva?
Em geral, a erva de São João deve sempre ser seca suavemente. Isso significa que não deve ser exposto à luz solar direta ou a temperaturas acima de 40 ° C. Secadores e fornos abertos são adequados para secagem. Mas a erva também seca bem ao ar.
Você pode pendurar os pacotes de cabeça para baixo em um local escuro (com sombra) e arejado, como o sótão. Demora cerca de 2 semanas para secar. As flores coletadas também podem ser facilmente abertas e secas em uma assadeira ou jornal, por exemplo.
Usos para a erva de São João seca
A erva seca ou Você pode usar as flores para vários preparativos e propósitos de cura. Aqui estão alguns sugestões:
- para o chá
- para fumar
- para a produção de pomadas
- para a preparação de tinturas
- para smoothies
- como tempero à base de ervas para saladas, sopas e ensopados
Pontas
Um chá feito de erva de São João pode ser feito com lúpulo, erva-cidreira e / ou Flores de lavanda pode ser preparado em combinação. Tem um efeito calmante e promotor do sono.
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