Passiflora sempre vem de Passiflora incarnata
Ao contrário das informações que são encontradas incorretamente em alguns sites e embalagens, isso pode ser Erva de flor da paixão não ganhar de todas as espécies de passiflora. As flores da paixão não são de forma alguma um tipo de flor, mas sim uma grande família com mais de 500 espécies muito diferentes. Sob nenhuma circunstância você deve experimentar um chá feito com a flor da paixão local, porque algumas passiflora são venenosas. Desfrutá-lo pode causar reações físicas desagradáveis a dolorosas. A erva-maracujá sempre vem da espécie Passiflora incarnata, a flor da maracujá da cor da carne. A planta é nativa do sudeste dos Estados Unidos e também produz frutas comestíveis. Em 2011, Passiflora incarnata foi eleita a “Planta Medicinal do Ano”.
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Efeitos e áreas tradicionais de aplicação
P. incarnata tem sido usada pelos povos indígenas da América do Norte como alimento e usada como planta medicinal, assim como vários achados arqueológicos, bem como relatos de conquistadores europeus do 16. e 17. Century poderia provar. Não só os frutos de sabor ligeiramente azedo foram comidos, mas também as folhas novas e os rebentos. Por outro lado, como remédio, os nativos usavam as raízes em vez das ervas. As áreas tradicionais de aplicação eram bastante extensas, mas os possíveis usos de hoje mudaram quase exclusivamente no tratamento naturopático de nervosismo, distúrbios do sono e inquietação nervosa restringir. Embora o uso de ervas de flor de maracujá tenha sido documentado há milhares de anos, não existem estudos científicos e clínicos modernos que comprovem a eficácia do remédio.
ingredientes
Passiflora contém muitos ingredientes, incluindo uma.
- Flavonóides como isovitexina e isoorientina
- Cumarinas e derivados de cumarina (umbeliferona e escopolentina)
- Aminoácidos essenciais
- Óleos essenciais
Além disso, a flor do maracujá está sempre nas manchetes devido à contaminação por aflatoxina.
Aplicação da flor da paixão
A maracujá pode ser usada como chá ou Infusão, na forma de extratos líquidos ou secos, bem como comprimidos ou cápsulas podem ser usados. Os produtos médicos acabados raramente contêm ervas da flor do maracujá, mas principalmente misturas. Em particular, as combinações com erva de São João, valeriana, lúpulo ou erva-cidreira provaram ser úteis, pois a Passiflorae herba pode muitas vezes complementar ou mesmo intensificar seus efeitos.
Fazer chá de flor de paixão
Para uma infusão de passiflora seca, você precisa de uma colher de chá de Passiflorae herba finamente picada, Primeiro despeje água fervente sobre ela, deixe em infusão por cerca de 10 minutos e depois passe por uma peneira de chá. Para um melhor sabor, o chá pode ser adoçado com um pouco de mel. Beba de duas a, no máximo, três xícaras ao longo do dia ou, em caso de dificuldade para adormecer, uma ou duas xícaras antes de dormir. A passiflora bem seca deve ser armazenada em local fresco e escuro e consumida dentro de três a seis meses, no máximo.
Efeitos colaterais e contra-indicações
Os efeitos colaterais ou interações ainda não são conhecidos, pelo menos para a infusão pura de Passiflorae herba. A questão é obviamente diferente com as várias preparações de combinação e os extratos de altas doses. Passiflorae herba em altas doses pode desencadear o oposto do que realmente foi usado e levar a distúrbios do sono, aumento da sudorese, dores de cabeça, etc. liderar. Como os produtos combinados se reforçam mutuamente, podem causar sonolência, sonolência e queda na pressão arterial. Por este motivo, recomenda-se que alguns agentes não conduzam ou utilizem máquinas após a sua ingestão. Mulheres grávidas e lactantes geralmente não são aconselhadas a usá-lo devido à falta de estudos.
dicas e truques
Se você possui um Cuidando de Passiflora incarnata em casa, é claro que você pode extrair a passiflora para um chá relaxante. Para fazer isso, corte brotos jovens folhas e folhas da planta e seque-as com cuidado. Esteja ciente, no entanto, que informações precisas sobre os ingredientes da Passiflora incarnata e suas ervas secas não podem ser feitas e isso também depende dos cuidados tomados.
