LA O privire
Pielea unei smochine este comestibilă?
Coaja unei smochine este comestibil. Pentru smochinele de calitate organică, este indicat să consumați coaja cu numeroasele sale vitamine și fibre. Ar trebui să spălați coaja înainte de consum. O smochină cu pielea moale, în schimb, nu este comestibilă.
Pot să mănânc o smochină cu pielea?
O smochină este cu ea coajă comestibilă. Pentru o smochină pe care ai crescut-o singur sau pe care ai cumpărat-o în calitate organică, este chiar foarte recomandat să mănânci și coaja. Sub piele se află vitamine și nutrienți valoroși care Pieliță dispari. Smochinul este gata de mâncat în cel mai scurt timp:
- Clătiți vasul sub jet de apă.
- Scuturați picăturile de apă sau tamponați cu un prosop de bucătărie.
- Tăiați tulpina cu un cuțit ascuțit.
- Mușcă-l după cum îți place sau pregătește smochinul ca o salată de fructe cu conținut scăzut de calorii, ca acompaniament pentru mâncăruri calde sau toacă-l în iaurt.
citeste de asemenea
Pot să-mi dau seama dacă o smochină este comestibilă după piele?
Textura pielii oferă indicii importante dacă o smochină este comestibilă. A test sub presiune dezvăluie Nivel de maturitate. Pe o smochină coaptă, pielea cedează ușor. Smochinele necoapte sunt tari. Dacă coaja se simte moale, este smochin rău.
Culoarea cojii nu este un indiciu al digestibilității unei smochine. smochine necoapte nu sunt întotdeauna verzi. Un soi de smochine violet este verde atunci când este necoaptă și nu este comestibil. Soiurile de smochine cu piele verde, pe de altă parte, sunt încă verzi când sunt complet coapte.
Trebuie să mănânc coaja unei smochine?
Este Decizia tafie că mănânci sau nu coaja unei smochine. Dacă nu vrei să consumi pielea, poți curatare fig și bucurați-vă. Alternativ, tăiați smochina necurățată în jumătate și linguriţă pulpa afară.
Bacsis
Smochine proaspete - Superaliment din Marea Mediterană
Smochinul este un fruct superlativ. Cel mai vechi fruct din lume a fost deja în mâinile oamenilor din cele mai vechi timpuri Mediterana în meniu. Astăzi, smochinele sunt un super-aliment popular. Cu 63 de calorii la 100 de grame, smochina este sănătoasă mai zveltă. Pulpa suculenta este bogata in vitamine valoroase, potasiu, calciu, fosfor si fibre.
