Ешьте семена граната!? Можно или нет?

Гранат - не местный фрукт. Растение, относящееся к семейству вербейниковых (Lythraceae), родом из Западной и Средней Азии. В наше время Гранатовое дерево также выращивается в Средиземноморье. Термин «яблоко» в названии немного вводит в заблуждение, потому что он никак не связан с домашними яблоками. Тем не менее часто возникает вопрос, ядовиты ли ядра граната. Следующая статья предназначена для того, чтобы предоставить информацию о том, можно ли без колебаний есть семена граната или они все-таки ядовиты.

гранат

Punica granatum - небольшое дерево, которое можно выращивать как полезное, так и декоративное растение. Плоды ели очень давно, и во многих культурах они были символом плодородия. Плод уже был плод в Библии, в Коране, а также в греческой мифологии. большое значение. Таким образом, это означает не только плодородие, но и жизнь в целом и власть. Даже в местных широтах растение называют Ковшовая культивация популярны на протяжении веков. Гранатовое дерево на самом деле представляет собой большой куст с густыми ветвями. Плоды съедобные. Однако многие потребители задаются вопросом, являются ли ядра такими же ядовитыми, как ядра обычного яблока. Но на этот вопрос однозначно можно ответить отрицательно. Итак, плод выглядит так:

• красная, прочная оболочка
• сотни ядер внутри
• маленькая белая мякоть
• здесь ядра встроены
• немного жидкости внутри
• Сок в ядрах

Ешьте семена граната

Когда гранат разрезан, сразу бросается в глаза множество красных зерен. Эти не ядовитый и можно есть. Напротив, их очень много здоровый и единственная съедобная вещь в гранате. Потому что кожица слишком твердая, а мякоть слишком горькая для еды. Это один из самых полезных фруктов в мире благодаря следующим ингредиентам:

• медь
• цинк
• каротин
• Витамины C и E
• железо
• калий
• Пищевые волокна и минералы

С 74 килокалориями и 16,7 граммами углеводов на 100 граммов свежих фруктов это не совсем мало, но тем не менее это здоровые калории по сравнению с другими, например, в шоколаде буду. С другой стороны, жир и белок содержат только следы, и поэтому вряд ли о них стоит упоминать.

кончик: Считается, что благодаря своим ингредиентам гранат положительно влияет на суставы, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Кроме того, полезные ингредиенты должны обеспечивать лучшее кровообращение и сохранять эластичность кровеносных сосудов. Таким образом, ваше тело снабжается полезными антиоксидантами при употреблении, что даже было научно доказано.

Как следует открыть гранат

Любой, кто знаком с гранатом, знает, что трудно добраться до здоровых ядер, не повредив кухню, пол, шкафы или даже свою одежду. Потому что, если ядра нужно вынуть из миски для еды, это может быстро привести к множеству мелких брызг содержащимися фруктовый сок прийти. Чаще всего фрукт разрезают пополам, а зерна граната осторожно крошат в миску, чтобы съесть. Однако есть несколько советов, которые упростят извлечение семян граната из кожуры в чистом виде для потребления или дальнейшей обработки:

• Выжать и выпить
• легко на прессе для цитрусовых
• Сильно покатайте гранат взад и вперед, чтобы расшатать косточки.
• крепко месить
• затем разрезать
• выпадают сами по себе
• для этого немного постучите по чаше
• Держите половину над миской

Примечание: Сок косточек граната может оставлять неприглядные и стойкие пятна на вашей одежде или других тканях, которые не так-то просто удалить. Для этого нужно знать, что жидкость из зерен использовалась для окрашивания ковров еще на раннем Востоке.

использовать

Ядра граната можно использовать по-разному на кухне. Их можно есть сырыми или сушеными. Но сок также очень вкусный и полезный, и его отжим - здоровая альтернатива употреблению семян граната, которые ни в коем случае не ядовиты, а, наоборот, очень полезны. Инновационная кухня уже открыла для себя приготовление с использованием ядер, поэтому они используются во многих различных блюдах. Но варенье или компоты можно приготовить и из здоровых семян. Вот как можно использовать полезные фрукты:

• как масло косточек граната
• доступны в специализированных магазинах с хорошим ассортиментом
• содержит ненасыщенные жирные кислоты
• защищает клетки организма от повреждений
• чистый и свежий, как добавка к блюдам
• особенно здоровый
• Пейте сок для укрепления сердца каждый день
• сухофрукты из аптеки или аптеки
• для борьбы с бактериальными инфекциями
• такие как пародонтоз или другие инфекции горла

кончик: Обязательно полностью удаляйте белую мякоть. Даже если он и не ядовит, он все же несъедобен с точки зрения вкуса и очень горький. Эти горькие вещества могут попасть в конечный продукт, прилипая к ядрам, и таким образом сделать пищу менее вкусной.