Cenné buriny, ktoré sú ľahko rozpoznateľné a jedlé
Existuje množstvo liečivých bylín. Púpava je však obzvlášť cenná, pretože rastie takmer všade v tejto krajine, je ľahko rozpoznateľná a rovnomerná chutíak viete ako na to.
aj čítaj
- Púpavy: Kedy je ideálny čas zberu?
- Púpavy sú jedlé! Recepty s púpavami
- Púpavy: Pozor na zmätok!
Spôsob účinku púpavy
Za pozitívny vplyv na zdravie púpavy sú zodpovedné predovšetkým flavonoidy, triterpény, fytosteroly a horčiny. Tieto látky majú nasledujúce účinky:
- čistenie krvi
- stimulácia žlče
- tráviaci
- chutný
- spazmolytikum
- protizápalový
- dehydratácia
- stimuluje metabolizmus
Proti mnohým sťažnostiam - ako čaj, tinktúra alebo čistá
Pri akých ochoreniach pomáha púpava? Rozsah jeho aplikácií je široký. Nie je jedovatý. Je známa najmä ako liečivá rastlina pri tráviacich problémoch a problémoch s pečeňou. Upokojujúco pôsobia najmä jej horčiny.
Aby ste si púpavu vychutnali, môžete ju použiť napríklad ako čaj použitie. Toto chutí príjemne trpko a korenisto. Z listov rastliny si môžete vyrobiť aj tinktúru. Môžu sa použiť aj kvety a korene, aj keď menej liečivé.
zbierať Kvety začiatkom leta a korene začiatkom jesene! Všetky časti rastliny sa môžu konzumovať aj čisté. Púpava pomáha aj pri nasledujúcich ochoreniach:
- Zadržiavanie vody
- pupienok
- Plynatosť
- Obličkové kamene
- reuma
Zdravie, ktoré chutí
S listami a kvetmi púpavy si môžete pripraviť lahodný šalát z divokých bylín. Kvety sú vhodné aj do želé, sirupu a džemu. Netreba nimi opovrhovať ani ako jedlá dekorácia. Korene, sušené a rozomleté na prášok, sa predtým používali ako náhrada kávy.
Tipy
a Čas zberu je rozhodujúce, ak hľadáte najvyššie hladiny aktívnej zložky. Listy sú najúčinnejšie pred kvitnutím a korene, keď sa rastlina stiahne nad zem.
