Mučenka: aplikácia a účinky

Plody mučenky sú nielen jedlé, ale ich bylinky možno využiť aj ako liečivé prípravky. Ukážeme vám, ako ho používať a ako funguje.

Bylina z Mučenka (Passiflora) je v medicíne už dlho známy. Prví americkí prisťahovalci používali sušenú bylinu mučenky proti chorobám. Niektorí domorodí Američania však primárne používali korene rastliny. O tejto aplikácii je však málo známe, pretože v súčasnosti sa používa samotná bylina.

Mučenka bylina

Mučenka ("Passiflorae herba' alebo 'Herba passiflorae‘) Je sušená bylina mučenky mäsovej farby (Passiflora incarnata). Táto bylina môže byť použitá na zmiernenie rôznych ochorení. Je dostupný ako bylinka, čaj, tinktúra alebo vo forme tabliet a prípravkov a pestuje sa najmä v USA, Indii a čiastočne aj v južnej Európe. Na rozdiel od bylín iných druhov mučenky obsahujú listy mučenky mäsovej farby len nízku koncentráciu kyanogénnych glykozidov, a preto sú neškodné. Nadmerné koncentrácie takzvaných kyanovodíkových glykozidov, ktoré sa nachádzajú v mnohých iných druhoch mučenky, môžu viesť k závratom, bolestiam hlavy a zvracaniu.

Mučenka: používa sa ako liek

Bylina mučenky je v zásade veľmi dobre znášaná. Existuje mnoho rôznych spôsobov použitia mučenky. V lekárňach sú často ponúkané extrakty, tinktúry, tablety, prípravky či dokonca mastičky. Mučenka sa však dá použiť aj ako čaj v medicíne.

Mučenkový čaj

Lyžičku jemnej sušenej mučenky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať asi 10 až 15 minút. Pite asi dve až tri šálky počas dňa.

Poznámka: Všimnite si však, že liečivé rastliny vo všeobecnosti nikdy nevydržia dlhšie ako šesť Týždne by sa mali užívať nepretržite, aby sa predišlo nežiaducim dlhodobým účinkom na organizmus vyhnúť sa. Zatiaľ však nie sú známe žiadne nežiaduce vedľajšie účinky.

Účinok mučenky

Mučenka má upokojujúce a antihypertenzívne účinky a používa sa najmä pri poruchách spánku, úzkosti a nervozite. Účinnými látkami mučenky sú najmä flavonoidy. Tieto flavonoidy sa v sušenej bylinke nachádzajú v pomere 1 až 2,5 %. Zatiaľ sa však nepodarilo jednoznačne určiť, ktorá zložka je presnou účinnou látkou. Účinok bylinky zatiaľ nie je dostatočne vedecky dokázaný. Zatiaľ čo štúdie na zvieratách preukázali účinnosť, neuskutočnili sa žiadne riadne štúdie na ľuďoch.

Ale nielen bylinka mučenka má liečivé účinky. Plody rastliny sú tiež mimoriadne zdravé. Viac o Mučenka Nájdete tu.