V skutočnosti borovica lesná môže nielen zdobiť naše lesy a záhrady, ale má aj liečivé vlastnosti. Prezradíme, proti čomu možno použiť borovicový olej a spol. a ako použiť borovicu ako liek.
Je to jeden z najbežnejších stromov v Nemecku - ale len málokto vie o liečivých vlastnostiach borovice. Medicínske využitie mystického ihličnanu nie je vynálezom modernej doby: účinok čeľuste na vredy a kašeľ poznali už v starovekom Grécku. Aj dnes borovica lesná (Pinus sylvestris) sa stále používa ako domáci liek a môže pomôcť pri všetkých druhoch chorôb.
1. Zloženie: To je dôvod, prečo má borovica liečivé vlastnosti
Aj keď sotva niekto má čeľuste ako Liečivá rastlina vie, že rastlina obsahuje množstvo zložiek, ktoré majú zdraviu prospešný účinok. Ich koncentrácia je obzvlášť vysoká v ihličí a borovicových výhonkoch, takže olej z ihličia alebo sušené výhonky borovice sa s výhodou používajú ako domáce prostriedky. Ako aktívnu zložku obsahujú najmä silice, ktoré pozostávajú najmä z pinénov, ale aj živíc, horčín a trieslovín a flavonoidov. V kombinácii majú expektoračný a expektoračný účinok, ale môžu byť aj upokojujúce a antibakteriálne. terpentínový olej (
Oleum terebinthinae), ktorý pozostáva najmä z borovíc, kamfénu, 3-karénu, felandrénu a limonénu. Obsahové látky pôsobia dráždivo na pokožku a antisepticky, ale môžu pôsobiť aj na sekréciu a proti kŕčom v prieduškách.2. Liečivý účinok: Proti tomu pomáha čeľusť
Čeľusť možno použiť ako domáce prostriedky na poskytnutie úľavy a úľavy pri mnohých rôznych ochoreniach. Liečivé vlastnosti čeľustí sú však obľúbené najmä pri problémoch s dýchacími cestami, ako je úporný kašeľ, zápal priedušiek, bolesť hrdla či chrapot. Inhalácia s ihličím alebo čajom z borovicových klíčkov má preukázateľne expektoračný a upokojujúci účinok – aplikácia teda uľavuje pri prechladnutí prirodzeným spôsobom. Terpentínový olej však môže byť prospešný aj pri prechladnutí. Masť aplikovaná na hrudník alebo chrbát pôsobí v oblasti priedušiek spazmolyticky a uľahčuje vykašliavanie sekrétu.
Borovicový olej však môže priniesť úľavu nielen pri prechladnutí, liečivá rastlina môže pomôcť aj pri bolestiach svalov či kĺbov. Keďže olej z ihličia má mierne dráždivé účinky na tkanivo, podporuje prekrvenie daného miesta a bolesť môže následne ustúpiť. Terpentínový olej možno týmto spôsobom použiť aj pri reumatických ťažkostiach, ale pre možné vedľajšie účinky sa používa menej často.
3. Výrobky s borovicou
Ihličie a šišky sa síce dajú použiť aj ako domáce prostriedky v pôvodnej podobe, väčšinou sa však ďalej spracúvajú. Esenciálne oleje z borovice sa často používajú ako zložka rôznych liekov proti kašľu alebo ako prídavok k inhalácii. Spracúvajú sa aj na čaje proti kašľu alebo sa do nich pridávajú. Na vonkajšie použitie sa do balzamu proti kašľu primieša ihličnatý alebo terpentínový olej, možné sú aj alkoholové roztoky, ako je známy lieh.
4. Použitie: Takto sa čeľusť používa ako liek
Ak máte na záhrade borovicu lesnú, môžete ju použiť ako prírodný domáci liek. Na to je vhodné najmä ihličie – najlepšie je zbierať v máji, keď je ešte čo najmladšie, a čerstvo spracovať alebo usušiť na neskoršie použitie. Pri prechladnutí možno hrsť ihličia nahrubo rozdrviť v mažiari a zmiešať s litrom vriacej vody vo veľkej mise. S veľkým uterákom cez hlavu môžete vdychovať výpary asi päť až desať minút, aby ste dosiahli expektoračný účinok a upokojili podráždené sliznice. Ak nemáte po ruke ihličie, môžete použiť päť kvapiek zakúpeného oleja z ihličia ako inhalačnú prísadu.
Veľmi uvoľňujúci môže byť aj kúpeľ s čeľusťou ako prísada: na tento účel môžete použiť opäť olej z ihličia. použite alebo poduste asi 100 gramov ihličia s dvoma litrami vody 20 minút, preceďte a pridajte do vody do kúpeľa dať. Esenciálny olej pomáha nielen na dýchacie cesty pri plnom kúpeli, ale pôsobí aj relaxačne a zmierňuje bolesti svalov a kĺbov. Zápar z ihličia môže priaznivo pôsobiť aj na dýchacie cesty ako saunový nálev.
Aj ako čaj je borovica liečivým domácim liekom. Na tento účel sa čajová lyžička nadrobno nasekaných borovicových ihiel alebo borovicových výhonkov zaleje šálkou (150 mililitrov) horúcej vody a nechá sa prikryté stáť asi päť minút. Potom sa ihličie alebo klíčky precedia. Upokojujúce esenciálne oleje z čaju a vysoký obsah vitamínu C v ihličí vám pomôžu rýchlo sa postaviť na nohy, najmä pri prechladnutí a chrípke.
tip: Kto nemá rád jemne horkastú chuť čaju, môže si ho osladiť trochou medu.
Opatrnosť je však potrebná aj pri použití borovice ako lieku: najmä éterických olejov a terpentínového oleja nikdy by sa nemali používať čisté, pretože sú veľmi dráždivé a pri predávkovaní môžu dokonca viesť ku kŕčom v dýchacom trakte alebo príznakom intoxikácie môcť. Z tohto dôvodu, najmä u detí, by ste mali borovicové produkty používať iba po konzultácii s lekárom.
5. Liečivé ihličnany: iné rastliny s liečivými vlastnosťami
Borovica lesná nie je jediný ihličnan, ktorý možno použiť ako liečivú rastlinu – v skutočnosti mnohé lesné stromy, ktoré poznáme, majú liečivé vlastnosti. Z ihličia horskej borovice (Pinus mugo), blízky príbuzný borovice lesnej, možno získať napríklad olej z borovice horskej Používa sa podobne ako olej z ihličia pri ochoreniach dýchacích ciest a bolestiach svalov a kĺbov bude. Tiež smrek (Picea) majú liečivý účinok, ktorý je veľmi podobný účinku borovice, takže ihličie je možné pri príprave čajových alebo kúpeľových prísad vymeniť v pomere 1:1 za smrekové. Tiež najznámejší ihličnan, jedľa (Abies), môže mať liečivý účinok: Mladé májové borievky sú starým liekom proti kašľu, ktorý je obzvlášť obľúbený pri výrobe sirupu. Esenciálny jedľový olej tiež posilňuje dýchacie cesty. ktorý Druhy ihličnanov možno vysadiť aj v záhrade, to sa dozviete v našom špeciálnom článku.
Nielen borovice môžu byť použité ako liek, ale aj mnohé bylinky majú liečivé vlastnosti. V našom špeciálnom článku nájdete 11 bylín na posilnenie imunity zo záhrady.