Mučenka: aplikácia a účinok

Nielen plody mučenky sú jedlé, ich bylina sa dá využiť aj ako liek. Ukážeme vám, ako ho používať a ako funguje.

Bylina z mučenka (Passiflora) je v medicíne už dlho známy. Prví americkí prisťahovalci používali sušenú bylinu mučenky na choroby. Niektorí domorodí Američania na druhej strane primárne používali korene rastliny. Zatiaľ sa však o tejto aplikácii vie len málo, keďže v súčasnosti sa používa iba bylinka.

Mučenka bylina

Mučenka ("Passiflorae herba' alebo 'Herba passiflorae') je sušená bylina mučenky mäsovej farby (Passiflora incarnata). Táto bylina môže byť použitá na zmiernenie rôznych ochorení. Je dostupný ako bylina, čaj, tinktúra, ako aj tablety a prípravky a pestuje sa najmä v USA, Indii a čiastočne aj v južnej Európe. Na rozdiel od bylín iných druhov mučenky obsahujú listy mučenky mäsovej farby len nízku koncentráciu kyanogénnych glykozidov, a preto sú neškodné. Príliš vysoké koncentrácie takzvaných glykozidov kyseliny kyanovodíkovej, ktoré sa nachádzajú v mnohých iných druhoch mučenky, môžu viesť k závratom, bolestiam hlavy a zvracaniu.

Mučenka: Používa sa ako liek

Bylina mučenky je v zásade veľmi dobre znášaná. Mučenku možno využiť rôznymi spôsobmi. Lekárne často ponúkajú extrakty, tinktúry, tablety, prípravky či dokonca masti. Mučenka sa však dá použiť aj ako čaj v medicíne.

Bylinkový čaj z mučenky

Lyžičku jemnej sušenej mučenky zalejte vriacou vodou a nechajte asi 10 až 15 minút lúhovať. Pite asi dve až tri šálky počas dňa.

Upozornenie: Upozorňujeme však, že liečivé rastliny sa spravidla nikdy nepoužívajú dlhšie ako šesť Týždne by sa mali užívať nepretržite, aby sa predišlo nežiaducim dlhodobým účinkom na organizmus vyhnúť sa. Zatiaľ však nie sú známe žiadne nežiaduce vedľajšie účinky.

Účinok mučenky

Mučenka pôsobí upokojujúco a znižuje krvný tlak a používa sa predovšetkým pri problémoch so zaspávaním, pri úzkosti a nervozite. Aktívnymi zložkami mučenky sú najmä flavonoidy. Tieto flavonoidy sa nachádzajú v sušenej bylinke v množstve 1 až 2,5 %. Zatiaľ sa však nepodarilo jednoznačne určiť, ktorá zložka je presnou účinnou látkou. Účinok bylinky zatiaľ nie je dostatočne vedecky dokázaný. Zatiaľ čo štúdie na zvieratách naznačujú účinnosť, riadne štúdie na ľuďoch ešte neboli vykonané.

Ale nielen bylinka mučenka má liečivé účinky. Plody rastliny sú tiež mimoriadne zdravé. viac o mučenka nájdete tu.