NA POHĽAD
Je koža z fíg jedlá?
Škrupina figy je jedlé. Pri figách v bio kvalite je vhodné jesť šupku s množstvom vitamínov a vlákniny. Pred konzumáciou by ste mali šupku umyť. Figa s kašovitou šupkou naopak nie je jedlá.
Môžem jesť figu so šupkou?
Je s ňou figa škrupina jedlá. Pri fige, ktorú ste si sami vypestovali alebo kúpili v bio kvalite, sa dokonca vrelo odporúča zjesť aj šupku. Pod kožou sú cenné vitamíny a živiny, ktoré Olúpte stratiť sa. Figa je pripravená na konzumáciu za okamih:
- Misku opláchnite pod tečúcou vodou.
- Otraste kvapky vody alebo ich utrite kuchynskou utierkou.
- Stonku odrežte ostrým nožom.
- Zahryznite si do nej podľa ľubovôle alebo si figu pripravte ako nízkokalorický ovocný šalát, ako prílohu k teplým jedlám alebo si ju nasekajte do jogurtu.
aj čítať
Môžem podľa šupky rozoznať, či je figa jedlá?
Štruktúra šupky poskytuje dôležité informácie o tom, či je figa jedlá. A tlaková skúška odhaľuje Stupeň zrelosti. Na zrelej fige šupka jemne povolí. Nezrelé figy sú tvrdé. Ak je škrupina kašovitá, je to tak figovník zlý.
Farba šupky nenaznačuje stráviteľnosť figy. nezrelé figy nie sú vždy zelené. Fialová odroda figy je zelená, keď je nezrelá a nie je jedlá. Odrody fíg so zelenou šupkou sú naproti tomu v plnej zrelosti ešte zelené.
Musím jesť šupku z figy?
to je Tvoje rozhodnutieči jete šupku z figy alebo nie. Ak nechcete šupku konzumovať, môžete čistenie obr a užiť si. Prípadne neošúpanú figu prekrojte na polovicu a lyžička dužina von.
Tip
Čerstvé figy - Superpotravina zo Stredomoria
Figa je vynikajúce ovocie. Najstaršie ovocie na svete bolo v rukách ľudí už v staroveku Stredomorský v ponuke. Dnes sú figy obľúbenou superpotravinou. S 63 kalóriami na 100 gramov je figa zdravým štíhlejším. Šťavnatá dužina je bohatá na cenné vitamíny, draslík, vápnik, fosfor a vlákninu.
